皆さま
こんばんは！
台風の影響で、大雨の地域が
あるようですね。
安全に過ごしていきましょう。
そういった、台風などの災害も
そうですが、不安になることも
生きていれば、あります。
不安は、たしかにこれまで生き延びる
ためにも必要な感情ではありました。
ただ、そこに長く居座って、没頭していると
ちょいと厄介な感情になることもあります。
なので、できるだけ早めに手放していくことが、
大事になるのですね。
その方が、心地よい時間が増えますから。
宇宙戦法としては、不安を感じたら、
認め、受け入れる。
そして、手放していく。
不安が強かったり、癖になっていると
どうしても再び湧き上がります。
その度に、手放していく、根気強く
手放していくのですね。
不安を感じたらすぐにやってみても
いいと思います。
不安を感じている時間が長ければ、
それは波動が低い時間を多く過ごすことに
なるわけです。
やっぱり、人間、波動の低い時間は
できるだけ少なくした方が、心地よいです。
そちらを選びたいと思えば、ただただ
湧いてきた感情を認め、受け入れ、手放して
いきます。
最初は、本当に効果あるのかな？
そう感じることもあるかと思います。
でも、慣れていくと、たしかに手放して
いけるようになりますからね。
そうすると、さっきまでと、波動が
変わったことに気が付きます。
僕も宇宙戦法で、心地よい時間を
多く過ごすようにしています！
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それでは、また明日！
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