皆さま
こんばんは！
今まで、こうして生きてきまして
ずっとポジティブで楽しく生きられたら
いいなあと思っていました。
でも、それとは真逆の生き方を
送ってきたのですね。
それは、こんな自分じゃ嫌、という
自己否定があったのだと思います。
ようやく気がつけたこと、それが
「生きていれば、大波小波がある」
ということです。
いいときもあれば、悪く感じることもある。
そのときに、無理矢理あがくと、
小波も大波になってゆきます。
「そんなときもあるのだなあ」
それくらいの、軽い感じでいられると
とても楽に、波に乗れるのだと思うのです。
やっぱり、あるじゃないですか、
なんか、ちょっとしんどいな、
やる気でないな、静かにしていたいな。
とかね。
そのときに、「ポジティブにでいなきゃ！」とか、
「こんなの本当の自分じゃない！」とかね、
今の自分を否定すると、もっと辛くなっちゃう、
わけですよ。
自然なサイクルですから。
そうしたわけで、知っているようで
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