皆さま
こんばんは！
何事にも真面目な僕たちは、
とても考え過ぎてしまうことがあります。
僕も常にフル回転で思考が働いていることが
あるのです。
皆さまにもそんなときがあるかと
思います。
それで、考え過ぎてしまって
楽しくて心地よくて、軽くて、
というのなら良いのです。
でも、大抵の場合、どうしても
そんなときネガティブな方向に
引っ張られることがあります。
もちろん、そこから抜け出ることも
大切ですが、そこにハマって出られない
そんなこともあると思うのです。
そんなときは、そうですね。
自分にとって、安心できる場所、
心落ち着くこと、没頭できることや
ボーッとできること、そんなことを
してみるといいですね。
そんなとき、僕たちの意識は宇宙に
還っていって、思考が止まってゆきます。
例えば、僕の場合だと、自宅の陽当たりの
よい部屋のテーブルの上で、パソコンを
広げて、何やらお茶でも飲みながら
ブログやLINEを書いていくことです。
家が安心で、なんだか落ち着くのです。
皆さまにもそんな場所があるかと
思います。
それで、没頭できたりボーッとできると、
宇宙に還れますからね。
次第に思考は落ち着いてきます。
そうすると、楽な感覚を知ることが
できますからね。
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くださいね！
それでは、また明日！
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