皆さま
ストレスが溜まらない方がいいですが、
溜まってしまったら、それをどうしていくかが
大切です。
ストレス過多だった私が贈る物語です。
詳しくは本文をお読みください。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「ストレス過多のあなたに贈る物語」
～ひとりごと～
ストレス過多になってくると、
人はバランスを取ろうとしてくれます。
それが、その人にとっての落ち着かせる
何かになってゆくのです。
お酒の量が増えたり、タバコを数回数が増えたり、
誰かに怒りをぶつけてみたり、身体がかゆくなったり、
その人それぞれに現れてゆきます。
だから、そのストレス過多の原因である
何かを取り除く前に、無理矢理お酒を
やめてみても、我慢ばかりで辛い、と
こうなってしまうわけです。
ストレス過多になってきたなあと思ったら、
まずは、その原因を知っていくことが
大切なのですね。
それから、偏り過ぎた何かを修正
していけばいいでしょう。
【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。