皆さま
今、まさに、今までの生活を見直して
みたいなあと思っていませんか？
これからは、自分に合った丁寧な暮らしを
目指していきたいと私も実践を始めました。
詳しくは本文をお読みください。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「今までの生活を見直してみる物語」
～丁寧に生きるオウム～
オウムのちゃまみつは、看板を書く
仕事をしながら、忙しく過ごしていました。
でも、なぜだかよくわからないけど、急に
看板を書く依頼が減って、時間ができるように
なったのです。
ちゃまみつは、ずっと忙しくしていましたが、
久しぶりにゆっくりと過ごすことになりました。
そうして、ちゃまみつは、気が付いたことが
あったのです。
「毎日、仕事のことばかりだったな」
「食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていたな」
少し膨らんだお腹を、ちゃまみつは
羽でそっと撫でています。
そう、忙しくなり、自分の時間をとることが
できなくなっていたちゃまみつは、知らず知らずの
うちにストレスを溜めていたのかもしれません。
それを解消しようと、食べ過ぎたり飲み過ぎたり
していたようです。
それに気が付いたちゃまみつは、ゆったりと
過ごしながら、食べる量や飲む量を減らして
みることにしました。
最初は、なんだか物足りないなと
思っていたちゃまみつでしたが、食べた直後は
まだ消化が進んでいないので、空腹感が残っていて
丁度よかったのです。
徐々に、その食べ方飲み方に慣れていきました。
そう、食べたり飲んだりした後、少し時間を
開けてみると欲求は、落ち着いてくるのです。
ちゃまみつは、そのことに気が付きました。
今までは、何とかストレスに対抗しようとして、
感じないようにしようと、たくさん食べて飲んで
誤魔化していたのです。
ちゃまみつは、仕事が少なくなったことで、
大きな気づきを得ました。
どうやら、食事量や飲酒量を減らしたことで、
ちゃまみつの体調や心は、元気になっていったようです。
「丁寧な暮らし」が始まりました。
【終わり】
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執筆依頼なども承っております。
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。