皆さま
「不安」について苦しむ人は、
多いのではないかと思います。
僕自身も「不安」の苦しみから解放され、
「安心」の人生に変化して、
とても生きやすくなりました。
そんな人がひとりでも増えることを
願って、シリーズで書いていきます。
詳しくは本文をお読みください。
本日もよろしくお願いします。
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「不安の苦しみから解放される方法がわかる物語
～①不安について知る編～」
ネガティブな感情とされている
「不安」ですが、今の世界情勢などの
情報を得ている人からすると、そんな
「不安」が湧きあがりやすい状況に
あるかと思います。
なので、長年「不安」に苦しんだ経験、
そこから解放された経験、それらを
元に、どうしたら「不安」の苦しみから
解放されるのかをお伝えしていきます。
まずは、予備知識として「不安」について
知るところから始めてみましょう。
「不安」で苦しんでいる状態のときって、
とてもじゃないけど、「不安」について
あれこれ考えることはあっても、なかなか
冷静に知識を得るということをするのが
難しく感じたりします。
（僕もそうだったので･･･）
それで、まずは「不安」を知っておくと
いいのですね。
なぜ、知っておくことが大切かと
言いますと･･･。
例えば、停電が起きるとします。
いきなり電気が消えて真っ暗になったら、
多くの人が恐怖感を感じると思うのですね。
でも、それが、雷の影響なのか、電線工事の
影響なのか、はたまた家のブレーカーが
落ちたのかを知ることが大切です。
それは、想像してもらうとわかりやすいと
思いますが、停電したその理由がハッキリ
すると、恐怖感が軽減されるからですね。
なぜ、停電したのかわからないまま
過ごしていたら、そりゃあ不安だし
恐怖感を感じるだと思うのです。
それくらい「知ること」って大事なのです。
それで、その「不安」ですが人間が
死なないためのサイン・お知らせなのですね。
よく言われていることだと思いますが、
人類の歴史を遡ってみれば、それこそ
猛獣が襲ってくるかもしれないし、
今よりもずっと死と隣り合わせだったのだと
思います。
そんな人類の歴史からしても、その
「不安」というお知らせがあるからこそ
そこから逃げ出したり、武器を持ったり、
対策を立てようと思うわけですね。
まずは、そんな「不安」の役割を
「知ること」です。
要するに、
「人間には必要な感情」
であると言えるのです。
どうでしょう？そうやって「不安」について
知ることで、「あ、そうなんだ」と少し
心が緩む人もいるのではないでしょうか。
僕自身も不安の真っ最中にいるとき、
そんなことを知って、「あ、そうなんだ」と
少しは理解を示すことができたと
振り返ります。
そんな風に、不安を知ることで、
ちょっとしたものかと感じる人も
いるかもしれませんが、「変化」を
実感することができます。
この「変化」も不安の苦しみから解放される
ためにはとても大切な要素なのですね。
「不安」を「知ること」に辛さを感じる人も
いるかと思います。
そんなときは、ヒーリングプロテクション®
で、手軽に安心できる状態にすることも
オススメですよ。
僕も自分でよく使っています。
次回は「②不安を受容する編」を
書いていきます。
この不安の意味を知りたかったり、
実際に苦しいなと感じる人たちに
解放へ向かうお手伝いを行っています。
をご提供しております。
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私自身の経験から言っても相性がとても大事だと思います。
ご自身に合ったサポート内容と相性の合う方をしっかりと
検討の上、探されることをおすすめいたします。
【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。