皆さま
幸せな人生を生きようと模索してきて、
大切なことがあったなあと近頃実感しました。
それが、「続けること」ですね。
僕が長らく続けている「キックボクシング」を
例題に記事を書いてみましたので、
ご興味のある方は本文も読んでみて
くださいね。
本日もよろしくお願いします。
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「幸せな人生を生きるために、
なにかを続けてみる物語」
最近、なにかを続けることって
これ、幸せを感じることに
つながっているなあと思うように
なりました。
僕はもともとなにかを続けるのが
本当に苦手だったのですね。
とにかく飽きっぽいですし、
続かないんですね。
それでも、今ではなんだか
幸せじゃないかと生きられるように
なってきました。
その要因のひとつになにかを
続けることができたことが
挙げられると思うのです。
例えば、このブログも書き続けて
１年が過ぎました。
毎日更新できたことは、とても
自信にもつながりました。
もちろん、読んでくださる皆さまが
あってのことです。
ありがとうございます。
それと、最近続けているのが、
キックボクシング教室なんですね。
実は、僕は昔からキックボクシングを
やっていたのです。
今、知らない方にそのことを伝えると
「そんな風には見えないですね」と
言われるのですが･･･
本格的にやっていた若い頃と、
サラリーマン時代に趣味でやってた頃を
通算すると十数年になるかと思います。
十数年もやっていると、不思議と
人に教えるつもりなんてありませんでしたが、
人に教えられるだけの知識と経験は
得られていたのですね。
これも副産物です。
それで、サラリーマンを辞める少し前に
キックボクシングも辞めていたのですが、
不思議なことに今は家族に向けて
自宅でキックボクシング教室を
開くようになったのですね。
長らく続いた自粛生活から生み出された
産物かもしれません。
今までは自分でやる方だったのですが、
今度はトレーナーとして家族を相手に
指導を行っています。
これが、意外と面白くて続けているのです。
ただ、生徒が来てくれないときは、教室が
開けないので、お休みになりますが･･･
それで、トレーナーとして家族を相手に
キックボクシング教室を続けているのですが、
なんで続けられているのかなあって
考えてみたのですね。
そうしたら、キックボクシング教室を通じて、
生徒に教えることで、自分にとって楽しかったり、
うれしかったりする感覚を感じていることに
気が付いたのですね。
それが、「成長」だったのですね。
初心者の家族が少しずつ、練習をしていくうちに
上手になっていって、体力もついていくのです。
なんだかね、純粋にうれしいのですよ。
だから、長くなりましたけど、続けることって
「成長」とか「成果」につながっていくので、
幸せを感じるひとつになるのだなあと
実感したわけです。
もちろん、「成長」とか「成果」だけではなく
他の事柄が自分の歓びになるという
人もいて当然です。
それこそ人それぞれなのですね。
続けていくことで、それが理解しやすくなるのも
これまた体験を通してわかりました。
なので、なにか続けたいことがあると
思っている人はそれでいいでしょうし、
何も見つからないという言う人は、
少しでも気になることや、やってみたいこと、
興味のあることでもいいと思います。
自分に負担のかからない程度に
続けてみるとよいと思うのです。
それで、続けていくとですね、
自分の歓びポイントみたいなものが
わかるようになってきます。
さっきの僕のキックボクシング教室で言うところの
生徒の「成長」とかですね。
だから、続けながら見つけて改善していけば
いいと思うのです。
気が付いたら始めた頃とまったく
違うことを続けてた、なんてことも
あり得ると思います。
続けることで見えてくるもの、
そうして歓びポイントを見つけて
自分の人生を幸せにしていけたら、
想像しただけでも楽しみになりますよね。
参考になればうれしく思います。
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私自身の経験から言っても相性がとても大事だと思います。
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検討の上、探されることをおすすめいたします。
【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。