皆さま
我慢と自分の幸せって
つながっているのでしょうか？
意外とつながっているのだと
わかる物語です。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「我慢をやめると自分の幸せを知ることができる物語」
「痛いの我慢したら褒められた」
そんな経験をした方や、聞いた方って
多いように思います。
我慢が美しいと教えられてきたような
感じもなんだかしますよね。
もちろん我慢を全否定するつもりは
ありません。
やっぱりそれが必要な場面も
あるかと思います。
僕も多くの我慢をしてきた
人間でもあります。
あー、我慢の多い人生だったなあ。
だけど、もう我慢したくない！
そんな純粋な想いが湧いて
きてやしませんか？
僕自身、もう出てきてます。
溢れるほど出てきてます。
だけど、我慢ってしなくては
いけないのでしょうかね？
我慢して仕事をして、我慢して
家事をして、人付き合いをして･･･
いや、そんな日々辛いに決まって
いますよね。
どうしても幸せからは離れた
生き方になってしまいます。
だって、我慢して生きているわけですから。
だから思い切ってやってみましょう。
「我慢をやめてみる」
いや、怖いですよ。
何が起きるかわかりませんからね。
だから怖いんです。
我慢をやめてみたらわかります。
「あ、こっちの生き方のほうが楽だ」
例えば、我慢して人付き合いを
しているとします。
両親だったり、義母だったり、
親戚だったり、ご近所さんだったり、
ママ友だったり、職場の同僚上司だったり
生きていればいろいろな人付き合いが
あります。
我慢して人付き合いをしていると、
「職場の上司だけ我慢する」
こんな風に限定的なら良いですが、
大抵の場合、どんな人付き合いも
多かれ少なかれ我慢をする癖が
できます。
だから、その中でも一番我慢しなくても
済みそうな人との関係から我慢を
やめてみるのです。
親戚だったら、
「年に２～３回だけの間柄だから我慢しよう」
ではなくて！
だからこそ「我慢をやめてみる」のです。
会うのをやめてみたり、連絡をとるのを
やめてみたりしてみるわけです。
それが我慢をやめることです。
そのときに、自分がどんな風に感じるか
観察してみてください。
最初は罪悪感が出てくるかも
しれません。
でもその先に
「あ、ホッとしているな」
そんな感覚が出てくるかもしれません。
なので、自分の感覚をじっくりと
感じてみてくださいね。
そう、それこそが自分が自分に我慢を
させていたという証拠でもあるのです。
「ホッとした」
ということは、今までと
同じような関係を保つことが
自分の幸せではなかったという
ことでもあります。
むしろ、我慢せずに付き合った方が
自分にとっての幸せであるわけです。
そんな風にして我慢をやめてみると、
「自分だけの幸せ」を知ることが
できるのです。
それこそ、自分がより良く身軽に
生きるための大きな指針となります。
もう一度書いておきますね。
「我慢をやめると自分の幸せを
発見することができる」
そんな意識で生き始めてみると
なんだか楽しく生きられたりしますよ。
（まさに僕自身の体験です）
ひとりで我慢をやめることに躊躇
されている方は、第三者にサポートを
依頼してみてくださいね。
僕もカウンセリングなどでお手伝いを
行っています。
気になる方は続きもお読みください。
カウンセラーさんやその他第三者にサポートをご依頼される場合は、
私自身の経験から言っても相性がとても大事だと思います。
ご自身に合ったサポート内容と相性の合う方をしっかりと
検討の上、探されることをおすすめいたします。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。