皆さま
心地よいと感じる時間を
増やしていったら、
どうなるのでしょう？
きっと、その人の人生が
今よりも豊かになる気がします。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「心地よさをたしかめる物語」
人は自然と心地よさを求めて
行動していたりすると思います。
やっぱり心地よい場所や物、
行動は僕たちを豊かにすると
思うのです。
でも、もちろん心地よさばかりを
追及して生きることができれば
良いですが、どうしても
様々な感情が湧いてきます。
ネガティブな感情に慣れ過ぎると
心地よさも感じることができず、
麻痺してきたりします。
そうすると、生活しながら
心地よさを実感することが
しにくいので、ますますネガティブ
方向に偏りやすい状態と
いえると思うのです。
だからこそ、そんなときは
自分の感覚に集中してみたり
します。
自分が心地よいと思っている
行動を積極的に行っていきます。
そんなときに、自分の心地よさを
たしかめる方法があります。
それが、子どもころの感覚と
重ね合わせてみるというものです。
例えば、今紅茶が好きで飲んでいると
心地よさを感じるならば、子どもの頃に
同じような体験がなかったかを
思い返してみます。
すると、お母さんが作ってくれた
少し甘みのある紅茶が好きだったことを
思い出してみます。
その時のおいしかったなあという
純粋な想いを思い出してみるのです。
今とスーッと重ね合わせると、
なんともいえない心地よさを
生み出してくれます。
そんな風にして、今も感じることの
できる心地よさを増やしていくことで
今の人生をより豊かなものに
変えていくこともできるのですね。
この記事は僕の個人的な体験を基に
書いております。ご了承ください。
心地よさを追い求める方の
参考になればうれしく思います。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。