皆さま
不安が感謝に変わるなんてことが
あり得るのでしょうか？
どうやらそんな体験をした人も
いるらしいです。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「不安が感謝に変わることを想像できるようになる物語」
不安が感謝に変わる！？
そんなことがあるのでしょうか。
もしかしたら、そんなわけないだろうと
思われる方もいらっしゃるかと思います。
僕も不安の渦中にいたら、自分の記事ながら
読み進められるか自信がありません。
なので、ご興味のある方だけ読み進めてみて
くださいね。
僕は長年まるで「不安な人」として
自分の人生を送ってきました。
だから、不安だから不幸だと思っていたし、
不安だからこの先もよき人生が送れないと
思っていたのです。
不安は自分を苦しめるとても憎い存在
だったわけです。
でも、不安を振り切れるほど体験したら
徐々に課題を進めていき、不安と
仲直りをしていきました。
ちなみに課題というのは、不安をどうにかしようと
思って行動したら現れた人生の問題のようなものです。
（不安をどうにかしたいなら、過去の家族の関係を許そうとかですね）
もちろん、僕の場合はすぐに
そうなったわけでもありません。
時間もお金も労力もかけたなあと
思います。
それでも、真剣に取り組んできて
良かったなあと心の底から思っています。
それは、あの不安が
感謝という自分でも最上の
感情に変わったからです。
先ほども書きましたが、僕は
不安を通して課題に取り組んできたのです。
そのことに気が付くと、自分が
それによっていかに成長したかが
理解できたわけです。
不安の渦中にいたときには、
想像もつきませんでしたが、
「不安」のおかげで成長できたのです。
すると、不思議なことでもなく
自然と「感謝」が湧いてきたのです。
「不安さん、あなたのおかげで成長することができました」
本当にこんな日がやってきたのです。
だから、この長く険しい道のりを
歩いてきて思うのです。
「不安が感謝に変わるって知っておきたかった」
そう変わると知っていたら、想像しながら
生きていくことができるので、ちょっと
安心できますし、目的地が見えてきます。
それで、この不安が感謝に変わった状態を
想像することで、一番大切なことは
意識の向きが変わるってことなんです。
不安でいるときって、
「不安に意識が向いた状態」
不安でなくなったとしたら、
「感謝に意識が向いた状態」
この意識の向きを変えるためにも
変化した後のことを想像することが、
その人にとっては良かったりします。
意識の向きが変わると自然と
行動も変わっていったりします。
徐々に不安から抜け出すきっかけに
なったりもすると思うのです。
なので、今、不安で苦しい人に
そのことが提供できたら、少しは
楽に進むことができるかもしれないなあと
思ったわけです。
人によっては役に立たない情報かもしれませんが、
不安で辛い状況を送っている人の参考になれば
とてもうれしく思います。
あくまでも僕の個人的体験に基づいた
記事ですので、ご了承ください。
ひとりで進めていくのが難しいと感じる方は、
カウンセラーさんなどの信頼のおける第三者に
依頼をしてみることも選択肢のひとつに良いかと
思います。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。