皆さま
自分を責めてしまうって、
とてもしんどいことだったりします。
できれば、多くの人がそんなことをせずに
生きられるといいなあと思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「今こそ自分を許すことが大切だと気が付く物語」
今の状況を考えてみると、
生活スタイルや生き方など
大きな変化が出てきている人が
増えてきているのではないでしょうか？
中には仕事がなくなったり
仕事が少なくなったりして、
収入に不安を感じる人たちも
いるかもしれません。
これからどんな未来になるのかと
漠然とした不安を抱えている人も
多いことかと思います。
それで、そんな状況だと
どうしてもネガティブな感情が
湧いてきやすかったりします。
その結果、やってしまいがちなのが
「自分を責めること」です。
これ、僕も経験ありますが、
けっこうな破壊力があります。
知らず知らずのうちに、自分を
責め続けると心身共に弱っていきます。
責め続けることで、ようやく自分の
不要な思い込みに気が付けることも
あるにはありましたが、そんな風に
やることは、身も心も削ることになるので
オススメしません。
だから、早い段階で
「自分を責めることをやめましょう」
気が付いたら、すぐにやめましょう。
標語みたいに言っていますが、
もう自分を責めないであげて
ほしいのです。
「仕事がない自分なんて･･･」
「収入の少ない自分なんて･･･」
「毎日暇な自分なんて･･･」
「ずっと家にいたのに、何もしなかった自分なんて･･･」
「家族とずっといることに疲れたと感じる自分なんて･･･」
いろいろ責めてしまう要素って
出てきていると思います。
とても自分を責めやすい環境が
整っているといえると思うのです。
不謹慎だと感じる方がいたら
申し訳ないのですが、
「自分を許すチャンス到来！」
でもあるわけです。
だから、自分を責めそうになったら
まずは責め続けないためにも
責めているなと気が付いてあげて
ください。
そうしたら、深呼吸をして
一呼吸おきます。
それで、責めている原因となることを
許していってあげてください。
「収入が少ない自分を許します」
そんな風に呟いていってもいいと思います。
何度も同じことで責めそうになっても、
何度も根気強く自分を許すことを
行ってみてください。
すぐには結果は出ないかもしれませんが、
間違いなく行っていれば、何かしら
前向きと感じる変化が起こると思うのです。
それを続けていくうちに、自分を許すことで
どれだけ生きやすくなるかを実感できることと
思います。
それこそがもしかしたら、「魂の成長」に
つながっているのかもしれませんね。
自分を責めやすい人の参考になれば
うれしく思います。
自分を責めることを辞めるのが難しいなと
感じる人は、信頼のおける第三者に
依頼をしてみるのも良いかと思います。
第三者の客観的な目が入ると、
状況が整理されて進みやすくなったり
するかもしれません。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。