皆さま
気が付いたら幸せになる
シリーズを書き続けていますね。
きっと僕の心がよっぽど
お伝えしたいと言っているのだと
思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「あなたが幸せになるためには、
ちょっとしたコツがあるとわかる物語」
前々回の記事、
で、なぜあなたが幸せになる必要があるか
お伝えしました。
前回の記事、
あなたが幸せになるためには、必要なことがひとつだけあるとわかる物語
で、幸せな人生を歩むために
最初にやる必要のあることを
お伝えしました。
今回は、「幸せになると決めて」
不幸だと思う人生から
幸せな人生に転換するうえで、
僕自身の体験から
ちょっとしたコツがあるとわかったので、
それをお伝えしようと思います。
はい、結論からいきます。
「今の人生が幸せであると感じるように癖をつけていく」
なんとも地道な感じがします。
魔法のようなそんな奇跡のようなことが起きて、
いきなり不幸な人生から幸せな人生に
転換できらたら、とても楽だと思いますよね。
でも、そうはいかなかったりします。
それは、そんな風に魔法のようにつかんだ
幸せは簡単に壊れてしまうからなのだと
個人的には解釈しています。
自分で経験して、幸せとはこういうものだと
実感しながら得ていくから、その
「自分だけの幸せ」が強固な一生ものに
なるわけです。
魔法のようなものを期待するのは、
僕も望んでいたことがあるので、
痛いほどわかりますし、欲しいと感じます。
でも、やっぱり
「今の人生が幸せであると感じるように癖をつけていく」ことが
「自分だけの幸せを作る」
一番の近道であると思うのです。
不幸だと感じて生きている人は、
起きる出来事や、いまあることを
不幸なことだと意識を向けています。
例えば、古いアパートに住んでいたとして
不幸だと感じている人は
・こんなぼろアパートに住んでいる自分は不幸だ
と感じています。
幸せだと感じている人は
・アパートは古いけど、雨風をしのげて自分を守ってくれていて幸せだ
と感じています。
同じ現象であっても、捉え方が違うのです。
これが、極端にいうと不幸だと感じている人と
幸せだと感じている人の違いです。
いやいや、幸せな人は古いアパートになんか
住まないよという声も聞こえてきそうですが、
実は住んでいる家などは関係なかったりします。
もちろん、幸せだと感じている人は
それ相応の生活に変化していくこともあります。
でも、実は幸せってこれだけの違いだったりするのです。
だから、これを難しいと感じるか
簡単と感じるかはあなた次第ではあります。
「不幸に意識を向ける癖を、幸せに意識を向ける癖に変える」
これをやっていくことが、幸せへの近道だと
僕は体験を通して感じました。
これだったら、実は今すぐにでも始めることができます。
そう、癖と言っているからおわかりの通り
癖を変えるってエネルギーを使います。
そして、不幸に意識を向ける癖も
人それぞれ度合いが違います。
僕も相当なものでしたが、
時間とエネルギーをかけて
癖を直していきました。
なので、過去や未来に目を向けるよりも
今の日常に目を向けてみるとよいのです。
まずは古いアパートの良さを見つけていきましょう。
（あくまでも例えですが）
「いつも雨風をしのいでくれるアパートに住めて、私は幸せだなあ」
そんな風にいくつも見つけていっては、
心の中で呟いてみます。
ノートなどに毎日書きだしていく方法も
僕自身がやってみて、効果的だったと
感じています。
気が遠くなるかもしれませんが、
ずっとやっていると
不幸に向けていた意識が、
徐々に幸せに向くように変わってくる
タイミングがあります。
そこまでいったときに、改めて
ご自身を振り返ってみてください。
これを始めた頃の自分と、
そのときの自分がどれほど
変化しているかを。
この変化のことを
「魂の成長」
というのかもしれませんね。
幸せな人生を歩もうと
静かなる決意をしている
あなたの参考になると
うれしい限りであります。
もちろん、ここに書いたことは
あくまでも僕自身の体験をもとに
感じたことを書いています。
信じる信じないは皆さまに
お任せいたします。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。