皆さま
自己解放することで、
僕はとても生きやすくなりました。
せっかく僕が生きやすくなったので、
皆さまにも広げていきたいと感じます。
必要な方に届くとうれしく思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「あなたに幸せの滴が落ちるカウンセリング始めました
～自己解放してみたくなる物語～」
自己解放っていったいなんなんでしょう？
僕なりの解釈ですと、
「自分の中にあるネガティブなものでできた荷物を捨てること」
だと考えています。
目には見えない荷物ではありますが、
あなたの中にあるそんなネガティブで
できた荷物がなくなったら、とても
軽くなると思いませんか。
僕の場合、軽くなったのは
身体、心、思考、行動などなど
生き方が軽くなったように思います。
ネガティブでできた荷物は、
この世の中を生きながら、
捨てることができず、
できあがったものが
ほとんどだと思います。
僕は恐らくとても抱えきれないほどの
荷物を持っていたと思います。
自慢することではありませんが･･･。
多くの人がそんな荷物を
持っているかもしれません。
多くの人がそんな荷物を
捨てることができたら、
生き方が軽くなっていくと思うのです。
そうしたら、それが結果的には
世の中が軽くなっていって
幸せが広がるように感じます。
僕が実際に体感することができたように
より多くの人が荷物を捨てて、
生き方が軽くなるといいなあと
思っています。
それで、実際にどうやって
自己解放していくかですが、
まずは
「ネガティブな想いに気が付くこと」
荷物を持っていることに気が付かないと捨てられません。
持っていないと思う人は、無理して探さないでくださいね。
「ネガティブな想いを受け入れること」
荷物を持っていることを拒否せず、そんな自分を
受け入れるのです。
これが、意外と僕はできませんでした。
拒否して拒否し続けてました･･･。
「ネガティブな想いを許すこと」
どうしてこの荷物を持っているのかは、
人それぞれです。
過去の思い出したくない出来事が
原因かもしれません。
それを許していきます。
頭で許しても許したことにならなかったりします。
腹の底から許します。
「ネガティブな想いを解放します」
荷物を捨てます。
捨てて捨てて捨てます。
簡単に書きましたが、荷物の
多かった僕にとっては
途方もなく長く、多くのエネルギーを
費やしました。
もちろん、一人でできればそれで
良いのですが、難しかったら
僕のようにカウンセラーさんなどの
第三者を頼ることも
選択肢に入れてみてもいいと思います。
ネガティブな想いを荷物のように
持ち続けて、生きにくいと感じている
人たちの参考になれば、
うれしく思います。
カウンセラーさんやその他第三者にサポートをご依頼される場合は、
私自身の経験から言っても相性がとても大事だと思います。
ご自身に合ったサポート内容と相性の合う方をしっかりと
検討の上、探されることをおすすめいたします。
～あなたに幸せの滴が落ちるカウンセリング始めました～
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＊治療行為ではありません。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。