皆さま
思考するだけでは経験は
積めませんが、経験を
重ねていくと思考は
変わっていったりします。
僕は経験が大事だなあと思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「あなたに幸せの滴が落ちるカウンセリング始めました
～経験に勝るものはあるのだろうか～」
問題が起こったとき、何も起きていないとき、
気が付くと思考をぐるぐると巡らせて
ネガティブな思考に陥ることがあります。
僕も長年、この癖が抜けずに頭で
考えすぎる傾向がありました。
（今もまだ発動することもあります･･･）
僕と同じように思考が優位になっていて、
いろいろなことをグルグルと考えて
しまう人も多いのではないかと思います。
どうして、ネガティブな思考に陥るのかと
体験してきたことから考えてみると
やっぱり、恐れが頭の中を支配
しているからだと思ったのです。
恐れや恐怖、と呼ばれるものです。
僕たちのような思考が優位な
タイプは、思考は思考で立派な
能力として使うことができます。
でも、そればかりだと自分の心の部分が
置いてけぼりになったります。
それで、恐怖から思考を巡らせます。
だから、思考が優位な人たちは
兎にも角にも経験することが
大切なのだなあと、僕自身は感じました。
・身体の不調が気になるから、ネガティブ思考で行動する→
とにかく病院に行ってみて、心配事はお医者さんに聞いてみる
・お金がなくて不安になって、とにかく節約する→
お金がなくても楽しめる遊びを探してみる
ネガティブに思考する癖がついていると
考えても中々妙案は浮かびにくいです。
それなら、思い切って経験する。
すると、思考優位のバランスが取れ始めて
心が優位になり始めます。
不思議と思考に頼っていたときより、
生きやすく感じたりします。
経験に勝るものはないのかもしれません。
まだまだ、経験は続きます。
僕と同じように思考優位で
ネガティブ思考でグルグルが
止まらない人たちの参考に
なると、うれしく思います。
カウンセラーさんやその他第三者に
サポートをご依頼される場合は、
私自身の経験から言っても
相性がとても大事だと思います。
ご自身に合ったサポート内容と
相性の合う方をしっかりと
検討の上、探されることを
おすすめいたします。
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＊治療行為ではありません。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。