じゃがいもコロッケ＆牛肉のチンジャオロース風炒め

こんばんは

東日本大震災から更新を控えていましたが

何もしていないでは始まらないので

ブログを再開したいと思いますm(_ _)m

被災された各地の方々には心よりお見舞い申し上げます

また被災地ならびに不便な生活を強いられている各地の

できるだけ早い復興を心よりお祈り申し上げますm(_ _)m

メイン：じゃがいもコロッケ

　じゃがいも・豚ひき肉・玉ねぎ

　アスパラ・かぼちゃ

サブ：牛肉のチンジャオロース風炒め

　牛肉・ピーマン・筍

汁物：お味噌汁

　赤みそ：玉ねぎ・油揚げ

ご飯：白米

とってもブラウンな彩りになっちゃいましたが

温かいご飯が食べれることに感謝したいと思います

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豚肉のオイスターソース炒め＆しじみ味噌汁

こんばんは！

今日は早めに家事が終わりました

主婦だってたまには休みがほしいですよね

メイン：豚肉のオイスターソース炒め

　豚肉・玉ねぎ・チンゲン菜・オイスターソース

サブ：しじみ味噌汁

　しじみ・豆腐・三つ葉・合わせみそ

サブ：タイ風野菜炒め

　パプリカ・ピーマン・なす・ナンプラー

サブ：玉子焼き

　卵・ごま・大葉・しいたけ茶

ご飯：白米

『しじみパック』の期限がぎりぎりでした

けど『しじみパック』は

簡単にしじみのお味噌汁ができてステキです

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カレーうどん＆豆腐ステーキ

こんばんは☆

今日は少し寒かったですね！

そんな日の晩御飯は！！！！

昨日に引き続きカレーを使っちゃいました

メイン：カレーうどん

　昨日のカレーの残り・うどん

サブ：豆腐ステーキ

　豆腐・茄子・生姜・ニンニク・ねぎ

サブ：きのこソテー

　舞茸・海老・イカを椎茸茶で炒めました

サブ：サラダ

　ブロッコリー・パプリカ・人参・ほうれん草・バーニャカウダ

ご飯：白米

やっぱりカレーの二日目はカレーうどんが楽チンです