こんにちは
chamama(のりこ)です
。
。暑くなってきましたね～。
急に気温が高くなってしまうと グッタリしてしまうので
chamaの体調は 気をつけていかないとなぁ。
先日ライン@の方に
中学生ぐらいの子に使う スタイについての
情報を求める LINE をいただきました。
身体が大きくなってくると スタイの存在感がありすぎると
体とのバランスが取れなくて 大きさや形に悩む人もいるかもしれないですね。
今は外で ほとんどヨダレが出ないので
悩むことはなくなりましたが chamaも高校までは
出ることがあったので 特に暑い時期は
少し かわいそうで悩んだこともありました。
変化を振り返ってみましょうかね
。
。すんごく長いです…
今の生活介護では chamaにヨダレのイメージはないと思いますが…。
6年生ぐらいから 高2のはじめぐらいまで
首元には バンダナをつけてましたね。
chamaは体幹が弱く かなりの低緊張で
筋緊張のバランスが悪く できないことが多くて
集中的にリハビリに 通っている時期もありました。
最近は あまり行っていませんけどね
。
。学校でもストレッチと 体力づくりは個別メニュー。
これは
高1の時ですが 学校のPTさんと担任の先生と
高1の時ですが 学校のPTさんと担任の先生と笑顔で頑張っていますが タラーッとヨダレが…。
肩まわりも弱く 腕の力もなくて
腕を肩の高さまで上げ まっすぐに伸ばして
3秒キープできなかったので
陶器のマグカップに たくさん飲み物を入れると持ち上げられないし…
頭の上にボールを持って 左右に動かすとか…ムリムリ
。
。今も 肩の高さまで腕を上げて
5秒はキープできないと思います。
背中の筋緊張が強く 前がうまく使えていなかったので
かなり腹筋を強化してたことがあります。
半目ですが…リハビリで腹筋するため 横になるところ。もちろんバンダナしてます。
バンダナの下にタオルが 折って隠してあります。ヨダレ対策としては バンダナで十分だったのですが
花粉シーズンなどで鼻水が出るとき
バンダナでは鼻水が拭きにくく タオルも付けていたんです。
体幹と腹筋を鍛えながら 高いところに手を伸ばして
リハビリでは 片手で玉入れしていました。
。
chamaが大きいので PTさんが椅子に上がってカゴを持って高さを調節。
この時は 左右5回ずつ ボールを入れましたが
体幹が弱いから体を支えるために バランスをとるのに必死で
肩まわりも使うので いくつもの動作を一緒にやっていると
どうしても ヨダレがタラーッときてしまう。
たまにクシャミなんか出ると よろけちゃうし…。
なので学校でも体のケアは していましたが
高等部はPTさんとOTさんもいたので
根性論でムリに 活動させられることもなく
親としては安心でした
。
。股関節も硬く膝が上がりにくいので すり足歩行になってしまうのですが
転倒を防ぐためにもバランスを取りやすくするためにも
ストレッチしてもらってましたね。
ストレッチをした後に 大きく足を開いたまま歩く練習。その後は 高低差のBOXの上に 片方の足を乗せ片足立ちする練習。
chamaには 巧緻性などの課題も多くありますが
指先を上手く使うための 練習ばかりしていてもダメで
まずは体の中心(体幹)を安定させると
次第に肩から腕 腕から指先へと動かしやすくなるんだとか…
。
。だからボタンやヒモ結びの練習をする前に
肩を強くし 腕の力をコントロールできるようになるために
体幹を強くすることから 始めていたわけです。
実際に体幹を強くする前は
首と背中の筋緊張を強めることで 上半身を支えていたため
腕を高く上げられないので 左手で持って食べることはできなかったし…
顔を真上にあげることができず (顎をあげられない)
コップの中に飲み物が残っていても
手首を柔らかく使えないので 飲みたくても飲み干せず
いつも最後は 少し残していました
。
。これだけ身体のケアが必要だったから
知的障害の 特別支援学校で
みんなと同じ活動するのは ムリだったのよね
chamaの場合 成長期で身長がぐんと伸びると
それを追いかけるように 筋肉がつきはじめ
高等部では2年生で かなりヨダレの量が減り
気にならなくなったので バンダナを外し
タラリときたら サッと拭けるように
T シャツの背中側 首元にハンドタオルを ちょこんとかけてました。
3年生になる頃は ヨダレは気にならなくて
鼻水はティッシュで拭けばいいから
背中側のタオルも いらなくなりました。
3年生の5月 修学旅行の出発前
この後6月の実習も バンダナなしで行うことができました。
それからはchamaも 着けると聞くと
いらないとサインを出すので
よだれかけとして使えるように ポケットにハンドタオルを持たせて…。
寒くなってきても大丈夫
寝癖スゴイな💦
スタイは卒業と なりました
知的障害を持つお子さんを 子育て中のママで
ヨダレで悩んでいる方も いらっしゃると思います。
個人差があるので みんなが そうなるとは言えませんが
chamaのように かなりのヨダレでダラダラだった子でも
成長に伴い体の筋肉量が増え ヨダレの量は少なくなりました。
それから年齢が上がって行くと たまにタラリとくる子の場合
大きくなると スタイに頼らず
自分で拭く練習を することもあると思います。
なので一番悩むのは
中学生ぐらいから 体が出来上がるまでの期間でしょうか？
身体が大きくなってきたら 自己主張の強いスタイは かえって目立ちますからね。
ライン@の方で スタイについてメッセージを頂いた方には
ハンドタオルで作る 簡単スタイ
これを↑ お話しました
。
。お聞きになりたい方がいましたら
ライン@から メッセージくださいね。
この週末は 気温が上がって全国的に暑くなるとか…。
熱中症には注意して 楽しい週末をお過ごしくださいね。
。
ライン@はじめてみました
