こんにちは
chamama(のりこ)です
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。いくらか夜は 涼しくなってきましたが
まだまだ残暑が続きますね。
chamaもバテ気味ですが それよりヤバイのは私でした
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。今年はchamaが 学生でなくなったのと同時で
ガラッと生活が変わったところに 新たに おじいさんの問題も加わったのは
少々 負担がかかっていたようです
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。先日 おじいさんの入居先を決めるため 妹と二人で 施設見学に行っています。
その日の夜 私…具合が悪くなりました。
お昼を食べてから なんとなく気持ち悪くて 食欲もあまりなく
夕飯も少ししか 食べていませんでした。
私は 閉鎖病棟の あのニオイが苦手
前の日の夜は 夜中にchamaが１人おしゃべりしていたから
いつもより早い時間に寝たんだけど 夜中に気持ち悪くなって目が覚めて
それから朝まで 何度も吐いて 途中から お腹の調子も悪くなったわ
え？これ何？夏バテ？
病気かな…いや食中毒かも…
chamaは スヤスヤ寝てるから 家での食事が原因ではなさそう
しばらく理由もわからず 一人パニック状態でした。
やっと落ち着いたのは すっかり明るくなった朝6時過ぎかな…
chamaが起きるまで 私も少しだけ横になり
起きてから あれ…もしや…と 思ったのです
私は疲れすぎると 強制的に休養をとらされるように
3年に一度くらいのペースで 夜中から明け方まで
吐き気と腹痛のダブルパンチに襲われ 寝込むんだった
そういう時は がんばり過ぎちゃってる時が多い
考えてみたら春から週末は 二日間chamaがいて ほぼ出かけられないし
その分 平日に買い物も 済ませておかなくてはいけなくて
週に一度は おじいさんのところへ 洗濯物を持って行っている
平日は おじいさんやchamaの関係で 出歩く日も多かったし
その他の日は リピーターさん限定で セッション入れたり
自分がやりたいと思ったことをやって 楽しんでいたから
動きすぎだったかも…
8月に入ってからは chamaがバテて大型連休になってから
ずっと家にいると 熱中症も心配で 気が休まらなかったけど
平日に ゆっくりするのが もったいない気がしてたな。
chamaが学生の時は 週末も放課後デイに行くことが多くて
平日も帰りが遅いから ちょっと疲れたと思ったら 少し昼寝したりする日もあったんだよね。
忙しい中でも 次々にワクワクするようなことがあったので
毎日楽しく過ごしているから 大丈夫と
自分を過信していたかな
chamaを送り出して 洗濯物を干してから
一度お昼に起きた以外 夕方まで爆睡したら 元気になってきました。
これからは 意識して ゆっくりするための日も 空けよう❗
せっかく新しいショートも 見つかったんだから
用事がなくても 利用していこう🎵
夏休みも終わり 新学期になると ホッとするママも多いと思いますが
皆さんも体調には お気をつけくださいね。
私も気をつけま～す
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