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この投稿をInstagramで見る 現代ヨガ界の至宝、グレゴール・メーレ先生がネズミ男になってくれたこの写真は家宝にしてます。グレゴール先生次回来日は来年３月、瞑想４日間集中コース。 https://www.facebook.com/events/324755701785597/?event_time_id=324755705118930?ti=icl #gregormaehle #グレゴールメーレ #yoga #ヨガ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ #meditation #瞑想 #ryt500 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月28日pm11時34分PDT
現代ヨガ界の至宝、グレゴール・メーレ先生がネズミ男になってくれたこの写真は家宝にしてます。グレゴール先生次回来日は来年３月、瞑想４日間集中コース。 https://www.facebook.com/events/324755701785597/?event_time_id=324755705118930?ti=icl #gregormaehle #グレゴールメーレ #yoga #ヨガ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ #meditation #瞑想 #ryt500
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月28日pm11時34分PDT
この投稿をInstagramで見る 11/2&3 @ 大阪・中之島公園 #Repost @yogamatsuri with @make_repost ・・・ #アウトドアヨガ祭り2019 開催まで1週間後となりました。 誰もがアクティブに動くヨガ、 癒されるためのヨガ、 リフレッシュするためのヨガ、 こどもが元気もりもりになるヨガ、 さかいやへだたりをなくすヨガ、 親子で楽しく動くヨガ、 親子でぎゅっとするヨガ、 笑顔で笑うヨガ、 中之島の街と自然とふれあうヨガ、 リラックスするヨガ、 自然とひとつになるヨガ、 誰かと見つめ合うヨガ、 自分自身と見つめ合うヨガ… たくさんのヨガクラスが、 皆さまをお待ちしています。 どうぞご参加ください。 クラスは1つごとに1000円。 親子ヨガ、キッズヨガ、抱っこヨガ、 バリアフリーヨガは無料です。 ヨガクラスの詳しい情報は、 ハッシュタグ #アウトドアヨガ祭り2019インストラクター情報 をご確認ください。 ハイライトでは、自分の好きなヨガクラスでリマインダーを設定できます。 是非ご活用ください。 【アウトドアヨガ祭り2019！】 プロフィールにあるホームページにてアクセスしてください。 最新の情報公開中です。 https://www.outdoor-yoga-japan.com 中之島の芝生広場で、アウトドアヨガ祭りが、11月2日(土)・11月3日(日・祝)に開催されます。 芝生の上でのヨガや、パフォーマンス、堂島川・土佐堀川中之島を周遊する円形SUP、飲食物販等のショッピング、楽しいこと盛りだくさんです。 是非、皆さまご参加ください。 #アウトドアヨガ祭り2019 まで後6日。 #アウトドアヨガ祭り #大阪 #中之島 #外ヨガ #外ヨガイベント #ヨガ #yoga #Osaka #nakanoshima #outsideyoga #アースビレッジ #outdooryoga #大川 #堂島川 #土佐堀川 #中之島公園 #芝生広場 #水都大阪 #アウトドアヨガ祭り2019は11月2日3日開催 #協賛募集 #フライヤー 設置いただけるお店募集中 @riverside_yoga chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日pm10時21分PDT
11/2&3 @ 大阪・中之島公園 #Repost @yogamatsuri with @make_repost ・・・ #アウトドアヨガ祭り2019 開催まで1週間後となりました。 誰もがアクティブに動くヨガ、 癒されるためのヨガ、 リフレッシュするためのヨガ、 こどもが元気もりもりになるヨガ、 さかいやへだたりをなくすヨガ、 親子で楽しく動くヨガ、 親子でぎゅっとするヨガ、 笑顔で笑うヨガ、 中之島の街と自然とふれあうヨガ、 リラックスするヨガ、 自然とひとつになるヨガ、 誰かと見つめ合うヨガ、 自分自身と見つめ合うヨガ… たくさんのヨガクラスが、 皆さまをお待ちしています。 どうぞご参加ください。 クラスは1つごとに1000円。 親子ヨガ、キッズヨガ、抱っこヨガ、 バリアフリーヨガは無料です。 ヨガクラスの詳しい情報は、 ハッシュタグ #アウトドアヨガ祭り2019インストラクター情報 をご確認ください。 ハイライトでは、自分の好きなヨガクラスでリマインダーを設定できます。 是非ご活用ください。 【アウトドアヨガ祭り2019！】 プロフィールにあるホームページにてアクセスしてください。 最新の情報公開中です。 https://www.outdoor-yoga-japan.com 中之島の芝生広場で、アウトドアヨガ祭りが、11月2日(土)・11月3日(日・祝)に開催されます。 芝生の上でのヨガや、パフォーマンス、堂島川・土佐堀川中之島を周遊する円形SUP、飲食物販等のショッピング、楽しいこと盛りだくさんです。 是非、皆さまご参加ください。 #アウトドアヨガ祭り2019 まで後6日。 #アウトドアヨガ祭り #大阪 #中之島 #外ヨガ #外ヨガイベント #ヨガ #yoga #Osaka #nakanoshima #outsideyoga #アースビレッジ #outdooryoga #大川 #堂島川 #土佐堀川 #中之島公園 #芝生広場 #水都大阪 #アウトドアヨガ祭り2019は11月2日3日開催 #協賛募集 #フライヤー 設置いただけるお店募集中 @riverside_yoga
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日pm10時21分PDT
この投稿をInstagramで見る 【ママジ通信】老健に住みはじめて５ヶ月を越えた。 集団生活には、いろいろある。現場でサポートしてくれる方々の行動にも、根拠や背景がある。管理職の職員さんにも、想いも都合もある。そこを生活の中心とする生活者にも、ストレスがある。全員に、生活がある。 今日は、そんなもろもろのわだかまりを、できることなら解消すべく、話し合いの場をつくる。 入所当時から「チャレンジャーですよねぇ〜」と、自立や歩行に対するストイックさと多動ぶりを警戒されていたママジは、先日、頭から転んでしまい、転んだことすら覚えていない。 そんなママジには、現在、当然ながらいつもより強めの監視体制。入口のドアも常に完全オープン。ベッド横にはマットセンサーが敷かれ（これは親父もずっと設置されていた）勝手に歩き回らないように管理されている。移動してよいのは、家族が同伴するときだけだ。 これが気に入らない。 「わたしは、ここを出た方がいいんじゃないの？ ここにいたって、歩けないし、1人じゃどこにもいけないし、しょうがないじゃない。」 定期的に、このモードは来る。 ひたすら、話を聴く。ただ聴く。 疲れてきた頃に、職員の方と一緒に、また聴く。これは、在宅の時はできなかったから、助かる。 職員の方々は、さすが対応に慣れてらっしゃるので、話を短めに終わらせる会話方法を知ってはいるが、ママジは簡単には逃がさない。 ひといき落ち着いたところで、運用可能と思われる解決案を提案し、職員の方を通じて、現場のヘルパーの方々に伝達していただく。やってみないと分からないから、しばらくは、時を待つ。 明日きたら、この場が少しは晴れやかに、少しは明るくなっていることを祈る。 #ママジ通信 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日am12時39分PDT
【ママジ通信】老健に住みはじめて５ヶ月を越えた。 集団生活には、いろいろある。現場でサポートしてくれる方々の行動にも、根拠や背景がある。管理職の職員さんにも、想いも都合もある。そこを生活の中心とする生活者にも、ストレスがある。全員に、生活がある。 今日は、そんなもろもろのわだかまりを、できることなら解消すべく、話し合いの場をつくる。 入所当時から「チャレンジャーですよねぇ〜」と、自立や歩行に対するストイックさと多動ぶりを警戒されていたママジは、先日、頭から転んでしまい、転んだことすら覚えていない。 そんなママジには、現在、当然ながらいつもより強めの監視体制。入口のドアも常に完全オープン。ベッド横にはマットセンサーが敷かれ（これは親父もずっと設置されていた）勝手に歩き回らないように管理されている。移動してよいのは、家族が同伴するときだけだ。 これが気に入らない。 「わたしは、ここを出た方がいいんじゃないの？ ここにいたって、歩けないし、1人じゃどこにもいけないし、しょうがないじゃない。」 定期的に、このモードは来る。 ひたすら、話を聴く。ただ聴く。 疲れてきた頃に、職員の方と一緒に、また聴く。これは、在宅の時はできなかったから、助かる。 職員の方々は、さすが対応に慣れてらっしゃるので、話を短めに終わらせる会話方法を知ってはいるが、ママジは簡単には逃がさない。 ひといき落ち着いたところで、運用可能と思われる解決案を提案し、職員の方を通じて、現場のヘルパーの方々に伝達していただく。やってみないと分からないから、しばらくは、時を待つ。 明日きたら、この場が少しは晴れやかに、少しは明るくなっていることを祈る。 #ママジ通信
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日am12時39分PDT
この投稿をInstagramで見る 【大阪アウトドアヨガ祭り】関東は雨つづきで、はやくスカッと晴れてほしい！ 開催主旨に賛同し、自薦して講師参加させていただく大阪のアウトドアヨガ祭り @yogamatsuri は、11/2,3の２日間！ 京都でのGO OUT CAMP関西での朝ヨガが終わったらすぐ移動して、11/3(日)夕方の「おもいっきり楽しむヨガ」を担当します。 かもん！エンジョイ！アウトドアヨガ！！ https://www.outdoor-yoga-japan.com/ 11月は1-3京都4大阪7-9名古屋10大阪15-18沖縄2324大阪、と西寄りです。 #アウトドアヨガ祭り #大阪 #中之島公園 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月24日pm8時01分PDT
【大阪アウトドアヨガ祭り】関東は雨つづきで、はやくスカッと晴れてほしい！ 開催主旨に賛同し、自薦して講師参加させていただく大阪のアウトドアヨガ祭り @yogamatsuri は、11/2,3の２日間！ 京都でのGO OUT CAMP関西での朝ヨガが終わったらすぐ移動して、11/3(日)夕方の「おもいっきり楽しむヨガ」を担当します。 かもん！エンジョイ！アウトドアヨガ！！ https://www.outdoor-yoga-japan.com/ 11月は1-3京都4大阪7-9名古屋10大阪15-18沖縄2324大阪、と西寄りです。 #アウトドアヨガ祭り #大阪 #中之島公園
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月24日pm8時01分PDT
この投稿をInstagramで見る 「ローズポートから円形SUPで川へ繰り出しクルージングとヨガを楽しめます」ってなんかすげー。 #Repost @yogamatsuri with @get_repost ・・・ 【水上プログラムのご案内】 アウトドアヨガ祭り初日の11月2日には、ローズポートから円形SUPで川へ繰り出し、クルージングとヨガを楽しめます。 中之島を周遊し、SUPの上でのヨガも楽しめる盛りだくさんなアクティビティです。 世界初となる円形SUPでのヨガを是非ご堪能ください。 現時点で、一番最初と最後の回は満席となっておりますが、他の回は空きがございます。 先着順となっておりますので、ご予約はお早めに。 複数名の参加となる場合は、代表の方が人数分登録いただき、当日受付の際に各人にて同意書が必要となります。 【受付】中之島公園芝生広場（ローズポート船着場） 【日時】11/2（土）10:00~17:00頃 【乗物】シティサップボート（定員3名） 【料金】1人30分1,500 円 ＊未経験者はスタッフのサポートあります。 出店者：日本シティサップ協会 ↓ご予約はコチラから！↓ https://reserva.be/outdooryogajapan #SUP #SUPヨガ #初心者向け #円形SUP 気になる方は、プロフィールのホームページより、最新情報もしくは、当日のプログラムよりリンク先をご確認ください。 【アウトドアヨガ祭り2019！】 プロフィールにあるホームページにてアクセスしてください。 最新の情報公開中です。 中之島の芝生広場で、アウトドアヨガ祭りが、11月2日(土)・11月3日(日・祝)に開催されます。 芝生の上でのヨガや、パフォーマンス、堂島川・土佐堀川中之島を周遊する円形SUP、飲食物販等のショッピング、楽しいこと盛りだくさんです。 是非、皆さまご参加ください。 #アウトドアヨガ祭り2019 まで後7日。 #アウトドアヨガ祭り #大阪 #中之島 #外ヨガ #外ヨガイベント #ヨガ #yoga #Osaka #nakanoshima #outsideyoga #アースビレッジ #outdooryoga #大川 #堂島川 #土佐堀川 #中之島公園 #芝生広場 #水都大阪 #アウトドアヨガ祭り2019は11月2日3日開催 #協賛募集 #フライヤー 設置いただけるお店募集中 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月24日pm7時25分PDT
「ローズポートから円形SUPで川へ繰り出しクルージングとヨガを楽しめます」ってなんかすげー。 #Repost @yogamatsuri with @get_repost ・・・ 【水上プログラムのご案内】 アウトドアヨガ祭り初日の11月2日には、ローズポートから円形SUPで川へ繰り出し、クルージングとヨガを楽しめます。 中之島を周遊し、SUPの上でのヨガも楽しめる盛りだくさんなアクティビティです。 世界初となる円形SUPでのヨガを是非ご堪能ください。 現時点で、一番最初と最後の回は満席となっておりますが、他の回は空きがございます。 先着順となっておりますので、ご予約はお早めに。 複数名の参加となる場合は、代表の方が人数分登録いただき、当日受付の際に各人にて同意書が必要となります。 【受付】中之島公園芝生広場（ローズポート船着場） 【日時】11/2（土）10:00~17:00頃 【乗物】シティサップボート（定員3名） 【料金】1人30分1,500 円 ＊未経験者はスタッフのサポートあります。 出店者：日本シティサップ協会 ↓ご予約はコチラから！↓ https://reserva.be/outdooryogajapan #SUP #SUPヨガ #初心者向け #円形SUP 気になる方は、プロフィールのホームページより、最新情報もしくは、当日のプログラムよりリンク先をご確認ください。 【アウトドアヨガ祭り2019！】 プロフィールにあるホームページにてアクセスしてください。 最新の情報公開中です。 中之島の芝生広場で、アウトドアヨガ祭りが、11月2日(土)・11月3日(日・祝)に開催されます。 芝生の上でのヨガや、パフォーマンス、堂島川・土佐堀川中之島を周遊する円形SUP、飲食物販等のショッピング、楽しいこと盛りだくさんです。 是非、皆さまご参加ください。 #アウトドアヨガ祭り2019 まで後7日。 #アウトドアヨガ祭り #大阪 #中之島 #外ヨガ #外ヨガイベント #ヨガ #yoga #Osaka #nakanoshima #outsideyoga #アースビレッジ #outdooryoga #大川 #堂島川 #土佐堀川 #中之島公園 #芝生広場 #水都大阪 #アウトドアヨガ祭り2019は11月2日3日開催 #協賛募集 #フライヤー 設置いただけるお店募集中
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月24日pm7時25分PDT
この投稿をInstagramで見る Repost @yogatecho with @get_repost ・・・ ヨガ手帳2020をご購入の皆さま、 帯にあるQRコードから「ヨガ手帳クラブ」にご登録ください。 ヨガ手帳で使える赤いシートが届きますよ。 そして、すでに赤いシートが届いたという皆さま、 全くリアクションがないので届いているか心配です。 よろしければ #ヨガ手帳 でinstagramにアップしてもらえますと、スタッフ一同大喜びします。 #ヨガ手帳 #yoga #ヨガ #人生にヨガを #手帳 #2020 #月曜始まり #yogadiary #yogajournal #yogalog chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月22日pm9時38分PDT
Repost @yogatecho with @get_repost ・・・ ヨガ手帳2020をご購入の皆さま、 帯にあるQRコードから「ヨガ手帳クラブ」にご登録ください。 ヨガ手帳で使える赤いシートが届きますよ。 そして、すでに赤いシートが届いたという皆さま、 全くリアクションがないので届いているか心配です。 よろしければ #ヨガ手帳 でinstagramにアップしてもらえますと、スタッフ一同大喜びします。 #ヨガ手帳 #yoga #ヨガ #人生にヨガを #手帳 #2020 #月曜始まり #yogadiary #yogajournal #yogalog
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月22日pm9時38分PDT
この投稿をInstagramで見る #Repost @yogahokkaido with @get_repost ・・・ 【2019/11/30〜12/1 たまごヨガ講師養成講座ベーシック・札幌｜chama】 長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、身体にやさしいヨガの練習をするために、人間工学に基づいて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック(3ME)。 🥚 3MEを使用して、安全かつ効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを深める技術を身につけます。 🌜 A. たまごヨガ講師養成講座ベーシック 11月30日（土）13:00～17:00 12月1日（日）16:00～19:00 会場：SAQRAS(大通西18) 🌜 B. たまごヨガ体験クラス 12月1日（日）10:00～11:15 会場：スタジオヒグチ(北38西5) 🌞 C. はじめてみよう！アシュタンガヨガ 12月1日（日）12:00～14:00 会場：スタジオヒグチ(北38西5) 🌞 D. アシュタンガヨガ マイソール 11月30日（土）7:30～9:30 会場：ヨガ・シャラ大通 🥚 詳しくはこちら https://hokkaidoyoga.blogspot.com/2019/08/1130121-chama.html 🥚 #chama #chamayoga #ちゃま #ヨガおじさん #たまごヨガ #みんなのアシュタンガヨガ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ#マイソールクラス #yogalife#朝練#朝ヨガ#朝活#習慣#続けてみよう#ヨガ初心者#ヨガはじめての人も#誰でもアシュタンガヨガ #はじめてのアシュタンガヨガ #ヨガワークショップ #札幌ヨガ #北海道ヨガ #ヨガ講師養成講座 🥚 @chama_yoga chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月22日pm7時51分PDT
#Repost @yogahokkaido with @get_repost ・・・ 【2019/11/30〜12/1 たまごヨガ講師養成講座ベーシック・札幌｜chama】 長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、身体にやさしいヨガの練習をするために、人間工学に基づいて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック(3ME)。 🥚 3MEを使用して、安全かつ効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを深める技術を身につけます。 🌜 A. たまごヨガ講師養成講座ベーシック 11月30日（土）13:00～17:00 12月1日（日）16:00～19:00 会場：SAQRAS(大通西18) 🌜 B. たまごヨガ体験クラス 12月1日（日）10:00～11:15 会場：スタジオヒグチ(北38西5) 🌞 C. はじめてみよう！アシュタンガヨガ 12月1日（日）12:00～14:00 会場：スタジオヒグチ(北38西5) 🌞 D. アシュタンガヨガ マイソール 11月30日（土）7:30～9:30 会場：ヨガ・シャラ大通 🥚 詳しくはこちら https://hokkaidoyoga.blogspot.com/2019/08/1130121-chama.html 🥚 #chama #chamayoga #ちゃま #ヨガおじさん #たまごヨガ #みんなのアシュタンガヨガ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ#マイソールクラス #yogalife#朝練#朝ヨガ#朝活#習慣#続けてみよう#ヨガ初心者#ヨガはじめての人も#誰でもアシュタンガヨガ #はじめてのアシュタンガヨガ #ヨガワークショップ #札幌ヨガ #北海道ヨガ #ヨガ講師養成講座 🥚 @chama_yoga
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月22日pm7時51分PDT
この投稿をInstagramで見る 気持ちよかったです。明日は渋谷でアシュタンガヨガ・ビギナークラス、ローテーターカフもお大事に。 Repost @tokyoyoga with @get_repost ・・・ ローテーターカフを刺激して、ヨダレが垂れた🤤50代男性の動画です。 #tokyoyoga #samavsm #chamayoga #ヨガおじさん #人生にヨガを #ローテーターカフ #ヨガ #yoga chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月22日am5時53分PDT
気持ちよかったです。明日は渋谷でアシュタンガヨガ・ビギナークラス、ローテーターカフもお大事に。 Repost @tokyoyoga with @get_repost ・・・ ローテーターカフを刺激して、ヨダレが垂れた🤤50代男性の動画です。 #tokyoyoga #samavsm #chamayoga #ヨガおじさん #人生にヨガを #ローテーターカフ #ヨガ #yoga
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この投稿をInstagramで見る 【10/23(水)20時・渋谷アシュタンガヨガビギナー】明日はPractice渋谷にて、月に一回担当している水曜夜のアシュタンガヨガ・ビギナークラス。初めての方、初級者の方、どなたでもご参加になれます。直接スタジオにお越しくださいませ。 Practice渋谷 www.tokyo-yoga.com/shibuya chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月22日am1時32分PDT
【10/23(水)20時・渋谷アシュタンガヨガビギナー】明日はPractice渋谷にて、月に一回担当している水曜夜のアシュタンガヨガ・ビギナークラス。初めての方、初級者の方、どなたでもご参加になれます。直接スタジオにお越しくださいませ。 Practice渋谷 www.tokyo-yoga.com/shibuya
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この投稿をInstagramで見る 【外苑前マイソールに空きでました】明日の火曜朝・外苑前マイソールクラスに先ほどキャンセルが出ましたので、7時スタート組にお一人空きが出ました。明日から8:30スタート組をスタートしますが、積極的に告知していないので😅まだ空きあります。ご参加ご希望の方は、こちらの個人Facebookのメッセンジャーにてお問い合わせ・ご予約ください。詳細などをご連絡いたします。現在、朝の外苑前マイソールクラスは、火曜と木曜の朝に４人制にて開講中。『マイソールクラス』としてはいますが、その実は"アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ"にはこだわってないセミプライベートのマンツーマンレッスンです。あなたにとってピッタリのヨガに、出会って、続けて、いただけたらなと。アシュタンガヨガを始めたい、覚えたい、無理せず怪我せず続けていきたい、方ももちろんウェルカム。 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月21日am3時56分PDT
【外苑前マイソールに空きでました】明日の火曜朝・外苑前マイソールクラスに先ほどキャンセルが出ましたので、7時スタート組にお一人空きが出ました。明日から8:30スタート組をスタートしますが、積極的に告知していないので😅まだ空きあります。ご参加ご希望の方は、こちらの個人Facebookのメッセンジャーにてお問い合わせ・ご予約ください。詳細などをご連絡いたします。現在、朝の外苑前マイソールクラスは、火曜と木曜の朝に４人制にて開講中。『マイソールクラス』としてはいますが、その実は"アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ"にはこだわってないセミプライベートのマンツーマンレッスンです。あなたにとってピッタリのヨガに、出会って、続けて、いただけたらなと。アシュタンガヨガを始めたい、覚えたい、無理せず怪我せず続けていきたい、方ももちろんウェルカム。
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月21日am3時56分PDT
