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この投稿をInstagramで見る たまごヨガ@熊本 ・・・ たまごヨガ・トレーニング@東京 スケジュール 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 詳細・お申し込みは 👉https://gate8.jp 場所: Gate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分) ※2020年4月より講座代金が改訂となります。 ※たまごヨガ・ジャパンの公式ホームページを制作中です。4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #たまごヨガ #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #青山 #gate8 #delightyourhome Repost @kyiii45 ・・・ 今夜は、出張ヨガでした^ ^ 2年ぶりに呼んで頂きました(^罒^✧) ありがとうございます! 今回は、たまごヨガメインに(^^♪ウケました!!! 喜んで頂けました(^罒^✧) やっぱりたまごヨガ良い! 学んだかいあった^ ^ 今回は、年齢も高く最高年齢83歳の方まで! 色々心配しましたけど...♪*゚ 皆様、月1回やりたい!なんて言って頂き嬉しいです^ ^ 終わってからは、お誕生日会にも参加させてもらって、美味しい食事まで頂きました! ここ、ランチもやられてるみたいです(^罒^✧) #人吉 #山江村 #農村レストランやまえのまんま #かちゃりんくやまえ様 #スマイリーヨガ #人吉ヨガ #熊本ヨガ #たまごヨガ #たまごブロック chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm7時07分PST
たまごヨガ@熊本 ・・・ たまごヨガ・トレーニング@東京 スケジュール 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 詳細・お申し込みは 👉https://gate8.jp 場所: Gate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分) ※2020年4月より講座代金が改訂となります。 ※たまごヨガ・ジャパンの公式ホームページを制作中です。4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #たまごヨガ #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #青山 #gate8 #delightyourhome Repost @kyiii45 ・・・ 今夜は、出張ヨガでした^ ^ 2年ぶりに呼んで頂きました(^罒^✧) ありがとうございます! 今回は、たまごヨガメインに(^^♪ウケました!!! 喜んで頂けました(^罒^✧) やっぱりたまごヨガ良い! 学んだかいあった^ ^ 今回は、年齢も高く最高年齢83歳の方まで! 色々心配しましたけど...♪*゚ 皆様、月1回やりたい!なんて言って頂き嬉しいです^ ^ 終わってからは、お誕生日会にも参加させてもらって、美味しい食事まで頂きました! ここ、ランチもやられてるみたいです(^罒^✧) #人吉 #山江村 #農村レストランやまえのまんま #かちゃりんくやまえ様 #スマイリーヨガ #人吉ヨガ #熊本ヨガ #たまごヨガ #たまごブロック
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm7時07分PST
この投稿をInstagramで見る たまごヨガ@宮崎 ・・・ たまごヨガ・トレーニング@東京 スケジュール 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 詳細・お申し込みは 👉https://gate8.jp 場所: Gate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分) ※2020年4月より講座代金が改訂となります。 ※たまごヨガ・ジャパンの公式ホームページを制作中です。4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #宮崎 #たまごヨガ #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #青山 #gate8 #delightyourhome Repost @onk_yoga_ayurveda ・・・ 新講座 延岡市のエンクロスでの新講座。 「肩こり腰痛対策のヨガ」 昨日が初開催でした。 来て頂いた皆さまありがとうございました! 腰や体にフィットする、たまごブロックを使って行いました。 ブロックに身を委ねて、ゆっくりと身体の中にスペースを作っていくので、ヨガが初めての方にもオススメです。 次回は2/26(水)10:00~11:00 エンクロス2階中央ラウンジ 500円(マットレンタル100円) お申し込みはエンクロスへ TEL 0982-20-3900 (受付時間8:00~21:00) 去年からエンクロスでのヨガの日は、毎回晴れ記録を更新中! 次回も晴れることを祈ってます✨ 中央ラウンジはガラス張りで、青空が見渡せる解放的で素敵な空間です。 是非お気軽にご参加下さいね! #エンクロス#延岡ヨガ#日向市ヨガ#延岡#日向市#ヨガ#たまごヨガ#たまごブロック#ヨガベア chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm6時59分PST
たまごヨガ@宮崎 ・・・ たまごヨガ・トレーニング@東京 スケジュール 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 詳細・お申し込みは 👉https://gate8.jp 場所: Gate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分) ※2020年4月より講座代金が改訂となります。 ※たまごヨガ・ジャパンの公式ホームページを制作中です。4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #宮崎 #たまごヨガ #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #青山 #gate8 #delightyourhome Repost @onk_yoga_ayurveda ・・・ 新講座 延岡市のエンクロスでの新講座。 「肩こり腰痛対策のヨガ」 昨日が初開催でした。 来て頂いた皆さまありがとうございました! 腰や体にフィットする、たまごブロックを使って行いました。 ブロックに身を委ねて、ゆっくりと身体の中にスペースを作っていくので、ヨガが初めての方にもオススメです。 次回は2/26(水)10:00~11:00 エンクロス2階中央ラウンジ 500円(マットレンタル100円) お申し込みはエンクロスへ TEL 0982-20-3900 (受付時間8:00~21:00) 去年からエンクロスでのヨガの日は、毎回晴れ記録を更新中! 次回も晴れることを祈ってます✨ 中央ラウンジはガラス張りで、青空が見渡せる解放的で素敵な空間です。 是非お気軽にご参加下さいね! #エンクロス#延岡ヨガ#日向市ヨガ#延岡#日向市#ヨガ#たまごヨガ#たまごブロック#ヨガベア
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm6時59分PST
この投稿をInstagramで見る たまごヨガ@シンガポール ・・・ たまごヨガ・トレーニングスケジュール(受付中) 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 詳細・お申し込みは 👉https://gate8.jp 場所: Gate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分) ※2020年4月より講座代金が改訂となります。 ※たまごヨガ・ジャパンの公式ホームページを制作中です。4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #たまごヨガ #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #青山 #gate8 #delightyourhome Repost @tamagoyoga ・・・ Reposted from @misato_sg_ 今日はわたくしオレンジを使わせて頂いたので生徒さん7色+私で全色コンプリートのたまごブロック🌈 @tamagoyoga ・ 私の担当する木曜日のリラクゼーションクラスは10名に増席しましたので皆様のご参加お待ちしております☺️ ・ ※妊婦さんも安心してご参加いただけるクラスですが、安全面や満足度等考慮して1クラスにつき妊婦さんの参加は3名までとしています。 コメント欄に必ず経過週数御記入ください。 ・ 今だけの特別な時期なので妊婦さんは極力マッサージも入れてます🌼*・ ・ @byst_sg #バイスタヨガ #シンガポール生活 #ヨガ #ヨガ教室 #妊婦生活 #リラクゼーション - #regrann chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm6時34分PST
たまごヨガ@シンガポール ・・・ たまごヨガ・トレーニングスケジュール(受付中) 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 詳細・お申し込みは 👉https://gate8.jp 場所: Gate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分) ※2020年4月より講座代金が改訂となります。 ※たまごヨガ・ジャパンの公式ホームページを制作中です。4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #たまごヨガ #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #青山 #gate8 #delightyourhome Repost @tamagoyoga ・・・ Reposted from @misato_sg_ 今日はわたくしオレンジを使わせて頂いたので生徒さん7色+私で全色コンプリートのたまごブロック🌈 @tamagoyoga ・ 私の担当する木曜日のリラクゼーションクラスは10名に増席しましたので皆様のご参加お待ちしております☺️ ・ ※妊婦さんも安心してご参加いただけるクラスですが、安全面や満足度等考慮して1クラスにつき妊婦さんの参加は3名までとしています。 コメント欄に必ず経過週数御記入ください。 ・ 今だけの特別な時期なので妊婦さんは極力マッサージも入れてます🌼*・ ・ @byst_sg #バイスタヨガ #シンガポール生活 #ヨガ #ヨガ教室 #妊婦生活 #リラクゼーション - #regrann
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日pm6時34分PST
この投稿をInstagramで見る ほぼいない女性のヨガ友、のお誕生日会@都立大学。なぜかこの方々はなぜか僕を「SHIHOU」と呼ぶが、みんなのスピードには、ほぼついていけないので、とりあえず笑っとく。おめでとう🎊 ここのお店、ベジもビーガンも対応してて、どれも美味しい。 #都立大学 #cosicosi #lava #yoga #ヨガ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日am3時10分PST
ほぼいない女性のヨガ友、のお誕生日会@都立大学。なぜかこの方々はなぜか僕を「SHIHOU」と呼ぶが、みんなのスピードには、ほぼついていけないので、とりあえず笑っとく。おめでとう🎊 ここのお店、ベジもビーガンも対応してて、どれも美味しい。 #都立大学 #cosicosi #lava #yoga #ヨガ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月30日am3時10分PST
この投稿をInstagramで見る 野郎会@学芸大学。建築デザイナー、グラフィックデザイナー、整形外科医、ジャンルは兎も角、おとこ会はなにしろ楽しい。勢いで、いやすっごく楽しいことになりそうなので、3月くらいから学芸大学駅から徒歩3分でヨガクラスしそうな予感。 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月29日am7時55分PST
野郎会@学芸大学。建築デザイナー、グラフィックデザイナー、整形外科医、ジャンルは兎も角、おとこ会はなにしろ楽しい。勢いで、いやすっごく楽しいことになりそうなので、3月くらいから学芸大学駅から徒歩3分でヨガクラスしそうな予感。
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月29日am7時55分PST
この投稿をInstagramで見る 【3月たまごヨガ1dayTTの受付を開始しました】 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 (担当講師: chama) https://gate8.jp 現在、たまごヨガ・ジャパン(代表:篠崎早苗先生 @sanaeyoga )の公式ホームページを制作中です。 4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #たまごヨガ #たまごブロック #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #gate8 #delightyourhome chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月28日pm10時32分PST
【3月たまごヨガ1dayTTの受付を開始しました】 3/11(水)10:00-17:00 3/23(月)14:00-21:00 (担当講師: chama) https://gate8.jp 現在、たまごヨガ・ジャパン(代表:篠崎早苗先生 @sanaeyoga )の公式ホームページを制作中です。 4月から、たまごヨガ関連の講座情報や動画コンテンツなどは、そちらのホームページからの発信となります。 #たまごヨガ #たまごブロック #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #gate8 #delightyourhome
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月28日pm10時32分PST
この投稿をInstagramで見る 【ママジ通信】昨年末に転倒して骨折した右手首と右腕は、ずいぶん腫れも痛みもひいてきたようです。 前日に「どら焼き買ってきて」と言われ、「モナカやないか」という返しを期待して、どら焼きの上にモナカを重ねて渡したのですが、その前に銀行の通帳を渡してしまい、完全に無反応。 が残念だったので、夜のTRXを語る会にて才女のお2人にも「あ、そういえば」とモナカを渡したのですが、「そんなに簡単に"モナカやないか"とは言っては貰えない。」という事を教えてもらえました。#ママジ通信 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月27日pm2時27分PST
【ママジ通信】昨年末に転倒して骨折した右手首と右腕は、ずいぶん腫れも痛みもひいてきたようです。 前日に「どら焼き買ってきて」と言われ、「モナカやないか」という返しを期待して、どら焼きの上にモナカを重ねて渡したのですが、その前に銀行の通帳を渡してしまい、完全に無反応。 が残念だったので、夜のTRXを語る会にて才女のお2人にも「あ、そういえば」とモナカを渡したのですが、「そんなに簡単に"モナカやないか"とは言っては貰えない。」という事を教えてもらえました。#ママジ通信
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月27日pm2時27分PST
この投稿をInstagramで見る 【たまごヨガ1dayティーチャートレーニング@青山ご予約受付中】 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 https://gate8.jp/project/tamagoyogatt-5/ 3月以降も「たまごヨガ1dayティーチャートレーニング」は、月2回ペースでGate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分)にて開講いたしますが、2020年4月より講座代金が改訂となります。 #たまごヨガ #たまごブロック #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #gate8 #delightyourhome Repost @luana_kumamoto ・・・ ⋆ たまごヨガレッスンDAY🥚 スリーミニッツエッグという、卵型のブロックを使ったクラスになります。 …これが、、、経験したらハマるんです❣️ 皆さんの反応が毎回凄い‼️ 座る・支える・ゆるませる・伸ばす・はさむ・ゆらす・乗る…と色んな使い方ができ、骨🦴・筋肉にアプローチし、アライメントに役立ちます👍 不安定さを使って、体幹を強化することも出来る優れものプロップス。ストレッチポールみたいな役割もできるな〜と最近発見✨ 人間の体って四角くないですよね。このブロックの自然なカーブが体にフィットして、リラックスして身体を委ねるだけで凄く心地良いんです(*´ч`*)♥ 肩凝りや腰痛、姿勢改善など日常のメンテナンスにも最適👏🏻 今日も大好評でした❣️ 喜んで頂けて嬉しかったです😆 たまごヨガで身体全体にスペースが出来たことにより、自然と深まった呼吸のおかげで穏やかに過ごす事ができ、凝りもほぐれて最高😭👏🏻✨ レッスン後は、子供達のオモチャになってたたまごちゃん達(笑)大人も大はしゃぎでした🤣𐤔𐤔 熊本で、たまごヨガクラスが受けられるのは、Luanaだけ🥚(๑•ω-๑)♡ ぜひ体験しに来てね🧘♀️本当にオススメ❣️ 2月もたまごヨガクラスありまーす🙆♀️ ⭐︎マイたまご欲しい方には、販売もしてます。 (定価より10%お値引き可能) #熊本 #熊本市#熊本市東区 #熊本ヨガ #ヨガスタジオルアナ #luanakumamoto #たまごヨガ #スリーミニッツエッグ #エッセンシャルオイル #自然療法 #アロマテラピー #ホームケア chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月26日pm7時31分PST
【たまごヨガ1dayティーチャートレーニング@青山ご予約受付中】 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 https://gate8.jp/project/tamagoyogatt-5/ 3月以降も「たまごヨガ1dayティーチャートレーニング」は、月2回ペースでGate8外苑前(外苑前駅徒歩3分・表参道駅10分・青山一丁目駅12分)にて開講いたしますが、2020年4月より講座代金が改訂となります。 #たまごヨガ #たまごブロック #yoga #ヨガ #ティーチャートレーニング #外苑前 #表参道 #青山一丁目 #gate8 #delightyourhome Repost @luana_kumamoto ・・・ ⋆ たまごヨガレッスンDAY🥚 スリーミニッツエッグという、卵型のブロックを使ったクラスになります。 …これが、、、経験したらハマるんです❣️ 皆さんの反応が毎回凄い‼️ 座る・支える・ゆるませる・伸ばす・はさむ・ゆらす・乗る…と色んな使い方ができ、骨🦴・筋肉にアプローチし、アライメントに役立ちます👍 不安定さを使って、体幹を強化することも出来る優れものプロップス。ストレッチポールみたいな役割もできるな〜と最近発見✨ 人間の体って四角くないですよね。このブロックの自然なカーブが体にフィットして、リラックスして身体を委ねるだけで凄く心地良いんです(*´ч`*)♥ 肩凝りや腰痛、姿勢改善など日常のメンテナンスにも最適👏🏻 今日も大好評でした❣️ 喜んで頂けて嬉しかったです😆 たまごヨガで身体全体にスペースが出来たことにより、自然と深まった呼吸のおかげで穏やかに過ごす事ができ、凝りもほぐれて最高😭👏🏻✨ レッスン後は、子供達のオモチャになってたたまごちゃん達(笑)大人も大はしゃぎでした🤣𐤔𐤔 熊本で、たまごヨガクラスが受けられるのは、Luanaだけ🥚(๑•ω-๑)♡ ぜひ体験しに来てね🧘♀️本当にオススメ❣️ 2月もたまごヨガクラスありまーす🙆♀️ ⭐︎マイたまご欲しい方には、販売もしてます。 (定価より10%お値引き可能) #熊本 #熊本市#熊本市東区 #熊本ヨガ #ヨガスタジオルアナ #luanakumamoto #たまごヨガ #スリーミニッツエッグ #エッセンシャルオイル #自然療法 #アロマテラピー #ホームケア
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月26日pm7時31分PST
この投稿をInstagramで見る 宮崎でのヨガワークショップ&ヨガボディRYT200TTアジャストメント講座@整体院ゆじゅさん、ぶじ終了。 前回宮崎に来た時は、全国から集まった200名を超えるLAVAさんの店長研修にて、たまごヨガの研修を担当したので、アシュタンガヨガWSや、講師向けの少人数集中講座は、今回が初めて。 本当に、誠実な宮崎の皆さんのお人柄に、初めて近くで触れることができて、あたたかいおもてなしのお心遣いにも、深く感動しました(5,6歩で渡れる小道の信号でも、ぜんぜん車が走ってなくても、誰も赤信号を渡らないのにホントにびっくり)。 僕も、これからはなるべく赤信号は渡らないようにしようと、心を改めました。 ご受講の皆さん、お世話になった整体院ゆじゅのノブ先生、とっても楽しかったです。ありがとうございました。 これから東京に戻りますが、高校の時に隣の席だった内田くんが副知事してたし、宮崎、また来たいなぁと強く思いました。 整体院ゆじゅさんでは、整体師のノブ先生によるアシュタンガヨガ・マイソールクラスも開講してますよ。 あさって火曜は、いつも通りGate8外苑前にて、3人制マイソールクラス。 今度の日曜のGate8外苑前は、 たまごヨガ1day TT 1/26(日) 10:00-17:00(定員まで残り僅か) 下記日程も受付中 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 https://gate8.jp/project/tamagoyogatt-5/ 2020年4月より講座代金が改訂となりますので、今回のタイミングでのご受講をお勧めします。 #宮崎 #ヨガ #YOGA #アシュタンガヨガ #整体院ゆじゅ #yogabody #ヨガボディ #ryt200 #ryt500 #たまごヨガ #ヨガティーチャートレーニング chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月19日am3時19分PST
宮崎でのヨガワークショップ&ヨガボディRYT200TTアジャストメント講座@整体院ゆじゅさん、ぶじ終了。 前回宮崎に来た時は、全国から集まった200名を超えるLAVAさんの店長研修にて、たまごヨガの研修を担当したので、アシュタンガヨガWSや、講師向けの少人数集中講座は、今回が初めて。 本当に、誠実な宮崎の皆さんのお人柄に、初めて近くで触れることができて、あたたかいおもてなしのお心遣いにも、深く感動しました(5,6歩で渡れる小道の信号でも、ぜんぜん車が走ってなくても、誰も赤信号を渡らないのにホントにびっくり)。 僕も、これからはなるべく赤信号は渡らないようにしようと、心を改めました。 ご受講の皆さん、お世話になった整体院ゆじゅのノブ先生、とっても楽しかったです。ありがとうございました。 これから東京に戻りますが、高校の時に隣の席だった内田くんが副知事してたし、宮崎、また来たいなぁと強く思いました。 整体院ゆじゅさんでは、整体師のノブ先生によるアシュタンガヨガ・マイソールクラスも開講してますよ。 あさって火曜は、いつも通りGate8外苑前にて、3人制マイソールクラス。 今度の日曜のGate8外苑前は、 たまごヨガ1day TT 1/26(日) 10:00-17:00(定員まで残り僅か) 下記日程も受付中 2/3(月) 14:00-21:00 2/19(水) 10:00-17:00 https://gate8.jp/project/tamagoyogatt-5/ 2020年4月より講座代金が改訂となりますので、今回のタイミングでのご受講をお勧めします。 #宮崎 #ヨガ #YOGA #アシュタンガヨガ #整体院ゆじゅ #yogabody #ヨガボディ #ryt200 #ryt500 #たまごヨガ #ヨガティーチャートレーニング
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月19日am3時19分PST
この投稿をInstagramで見る 宮崎で、整体院をしながらヨガを教える先生と、弁護士をしながら瞑想を教える先生と、アシュタンガヨガ・ワークショップの後。こわくありません、とっても優しいおじさん達です。今日と明日はアジャストメント集中講座@整体院ゆじゅ #宮崎 #ヨガ #アシュタンガヨガ #整体院ゆじゅ #瞑想 #yogabody #ヨガおじさん #人生にヨガを chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日pm4時06分PST
宮崎で、整体院をしながらヨガを教える先生と、弁護士をしながら瞑想を教える先生と、アシュタンガヨガ・ワークショップの後。こわくありません、とっても優しいおじさん達です。今日と明日はアジャストメント集中講座@整体院ゆじゅ #宮崎 #ヨガ #アシュタンガヨガ #整体院ゆじゅ #瞑想 #yogabody #ヨガおじさん #人生にヨガを
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日pm4時06分PST