chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ -302ページ目

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神南プラクティス８月スケジュール、アップしました！

神南プラクティスの８月スケジュールはコチラからです。８月からも、初心者対応のお昼のマイソールクラスやキッズヨガなど、新しいクラスやワークショップが増えてます。１０日間有効の「アシュタンガヨガ・トライアル2回券?３０００」も、期間限定で発行します。またマンスリーパス代金の自動銀行引き落としが可能になりました。銀行引き落としの際の代金は、割安になっています。

朝練マンスリーパスをご利用の生徒さんがフリーで受けられる、アシュタンガヨガや解剖学、ヨガ哲学などのワークショップや、Q&Aクラスを、次第に増やしていきます。ムーンデイ以外の週7日間・つまり毎日、午前中の時間帯は、朝練マンスリーパスで全てのクラスやワークショップが受講できるようにしていきます。ゲストの先生も、どんどん呼んでいきたいし。アシュタンガヨガやヨガ自体への総合的な理解を深めつつ「毎日の練習」という実践を積み上げていける場所・環境づくりを目指していますが、なかなか時間はかかるものです（＾＾；

東京以外の場所を周りながら、色んな先生や練習生の方々、ヨガやその地域での活動にたずさわる方々と、出逢い、対話や相談を続けてきました。そうやって、考えたり学んだり経験してきた事を、東京でのクラスやスタジオ運営、これからの活動に、生かしていきたいな?と思っています。

HappyBirthday！グルジ！！

キッズヨガ＠渋谷と赤目の森・里山リトリート(三重)10/6?8の3連休

８／５と１２の日曜14:00?15:00に、渋谷・神南プラクティスにて「キッズヨガ」のクラスを開講します。カラダを動かすだけのキッズ用のヨガとしてだけではなく、すべてのお子様の個性をのばし、カラダを通じてさまざまな言葉や知識を学んでいく教育的ヨガクラスを目指しています

詳しくはコチラ

また、１０月に恒例に関西リトリートをやります。
今回は三重県名張市の赤目というところでやりますよ?

★期間・・・・２００７年１０月６日（土）?８日（月・祝）
★場所・・・・エコリゾート　赤目の森
〒518-0762　三重県名張市上三谷　phone:0595-64-0051
http://akame-satoyama.org/ecoresort/index.html
★参加費用・・・・３７．０００円（税込）
★定員・・・・２０名（少人数指導のため数に限りがあります）

※前回の瀬戸内リトリートに参加された方々の先行予約受付を今日の昼にしたため、あと定員まで１０名です。早々に定員に達っするかもですので、お申し込みは早めが良いかもです。

＜スケジュール＞
・１日目（10/6)
12：30　近鉄赤目口駅集合
送迎バスにて移動
13:30　オリエーテーション後マイソールクラス
18:30　夕食

・２日目(10/7)
5:30-8:00 マイソールクラス
（5:30-と6:30-の１０名Ｘ２グループに分ける予定です）
8:00-10:00　Ｑ＆Ａクラス
10:30　朝食

午後は自由行動です。希望者は近くにある赤目四十八滝
の観光に行きましょう。日帰り温泉もありです（別途料金要）
http://www.akame48taki.jp/
http://www.akameonsen.com/onsen/onsen.html

18:30　夕食

・３日目(10/8)
6:30-8:30　フルプライマリーレッドクラス
8:30-9:30　コンファレンス
11:00- 打ち上げパーティー
（バーベキューの予定です）
13:00 バスにて近鉄赤目口まで送迎、解散

注）ヨガプログラムは多少変更の可能性があります。

＊参加費用の含まれるもの・・・宿泊費、食事代、ヨガクラス代
（食事はすべてベジタリアンミールになります。マクロビオティック、
ヴィーガンには対応しておりません）

＊持ち物・・・ヨガマット、着替え
バスタオル、歯ブラシ、フェイスタオル、浴衣は備え付けが
あります。タオルの交換は滞在中基本的にはありませんので
ご了承ください。またコインランドリーもありません。

＊ヨガクラス・・・講師　chama

部屋は相部屋になります。ヨガクラス以外の時間は自由です。
車での参加もＯＫです。駐車場あります。

前回のようにスパルタ合宿ではありません（予定）
ヨガクラスもそうですが自然もぜひ楽しんでください。
今回は２泊３日なので遠方からの方は大変かもしれませんが
皆様のご参加お待ちしてます！！ (by オーガナイザー早苗ちゃん)

お問合せ・お申し込みは、キッズヨガ→info@tokyo-yoga.com
関西リトリート→sanahoneye@yahoo.co.jp

阿蘇山あばよ！そして「天然温泉ひとすじ」アゲイン

ぐっばい阿蘇、ぐっばい水引。また来ます。阿蘇に導かれ、横浜から３ヵ月前に移住された方(名前きくタイミングを外したよ?、なので仮名・元横浜さんってモト冬樹かよ?)に高森駅まで送っていただく。のんびり阿蘇の山々みながらダベりながらドライビング?、うっ、電車発車まであと４分じゃない。次の電車は１時間半後だ。「間に合いますかね?？」「あと１０分ありますから?」って、へ？持ってた白黒の時刻表は平成１８年版、元横浜(佐々木かよ！って大魔人)さんが見せてくれた時刻表は平成１９年版、危ない危ない。一つ間違うと１時間半の違いだ。まだ都会暮らしを続ける身、その違いは大きいぜ１クラスやれちゃうぜ！クラスやんの大好きだぜ！

せっかく阿蘇に来たのに、ロケハンに集中しすぎて温泉未体験だった。「熊本の日帰り温泉なら、あそこだ！」と天からの一声が降り、熊本駅の一つ手前、平成駅で下車。導かれるがごとく徒歩１分、TSUTAYAの向かいか。

ん？デジャブ？なんか見た気のするコピーだが、、、

どうやらホットヨがもやってるらしい。やり手だな、、、まぁいい、要は「湯」だ。

うん、、さすが熊本、お湯にパワーがあるようだ。「天然温泉ひとすじ」は伊達じゃない。さっそく栄養補給しなければ。昼に「みづひき」でつまみ食いした野菜カレーも旨かったが、

ここのレストラン「五右衛門」の豆腐田楽も旨いぞ！フ?ジコちゃんにも食べさせたいが、いまのオイラのお供はＴＯＫＹＯＹＯＧＡオリジナルビニールバッグ(こりゃマジ便利)と、草津を３０分歩き回って探しあてた「草津イチ草津っぽい」温泉タオルだ。

温泉タオルコレクターとしては「天然温泉ひとすじ」タオルも買わずにはいられまい。

たった２日の熊本の旅は、こうして温泉タオルへの思いを胸に、１人しっぽり幕をひくのであった、、、さて、着いた時に熊本駅でもらったフリーペーパー「うふふ福岡」を、熟読開始だ。

今日の阿蘇リトリート調査隊

阿蘇山で来年行うヨガリトリートのロケハンにきてます。今日は宿泊施設をあたっています。

昨日は、リトリート時にヨガクラスを行う予定の「みづひき」の４周年パーチー(昨日はマヤ暦で「１日と数えない」特別な日だそうです)に交わらさせていただき、隣接のヨガ道場も視察しました。すっごくいい！！風が、見晴らしが最高！！明らかに、気がいい！！

で、みづひきさんの「SUZUKI・キャリー」をお借りし勝手に愛車化して、阿蘇調査してる次第です。軽トラで回る阿蘇も、楽しいぞぉ?！！ヒロミさん、ジョニーさん、サナちゃん、いつもご協力、ありがとうございますm(_ _)m

阿蘇リトリートに関する詳細も、次第に告知していきますね。

明日の朝から、ユニヴァ福岡での２週間ワークショップの後半開始です。

今日のユニヴァ＠福岡の１日

昨日のブログ告知が功を奏したのか、担当の斉藤さんが迅速にメール連絡網を回してくださったのか、ともあれ、今日は6:45位から順調に第2グループへの入れ替えが進み、はじめてのマイソール組まで、順調に円滑にいったような気がします。2日目にしてこの流れ、調子いいぞ！！

福岡の練習生の皆さん「セルフプラクティス慣れ」してらっしゃるので、ペースがとても良いですね。以前は「土曜とムーンデイは絶対クラスやんねーぞ！！」と意地はってたのですが、今年マイソールに行った時に初めてシャラスのスタジオに通い、土曜にレッドクラスを行っているのを知って、意地をはるのを止めました(^^;

明日は2グループ揃って「7:30から」プライマリー・レッドクラスですからね！！間違えないでくださいね！！「日曜はレッドクラス」は、グルジのメインスタジオと同じですよ！！やっぱなんか気分いいなぁ?（＾＾

１３：００からは「フルプライマリーへの道ワークショップ(ネーミングバイニシオオーナー)」全３回の１回目。

集合写真は手の平で、ユニヴァの「U」を表現したつもりだったんですが、連絡網が上手く行き渡ってなかったようですね。完全に「三角」とか「ハート」な人がチラホラ、、

ちなみにニシオオーナーは、東京出張中の昨日、神南プラクティスで「初マット&ヨガラグ&Tシャツ」を買って「あばよ」と去っていったとの情報が、渋谷から届きました。ブラックマットか、、、本気だな、、、

そして例のchama@ユニヴァTシャツを着てくれているスタッフの方々。

恥ずかしいでしょうに、、ごめんなさい。精一杯やらせていただきまっくすm(_ _)m
ちなみに例のポスターや、このTシャツのデザイナーさん、さらにはユニヴァの設計者の方まで、今回のワークショップに参加してらっしゃいます。熱いぞ、福岡クリエーター・アシュタンガワールド！！

あ！「ユニヴァでビニバ買ってアイーン」も激写してた！！ラッキー！！

ヨガ骨盤WS@渋谷&福岡ちゃまWS715組の方へ連絡網です

朝のマイソールクラス7:15スタート組の方々に連絡でーす！！

思ったよりも6:00スタート組の方々の練習ペースが良いようなので「6:45?7:00」位にスタジオに来ても、結構いい具合に練習開始できそうです。よろしくです?！！

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んなワケで、今日から始まった福岡ユニヴァさんでのワークショップ。9:00からの「初めてのマイソールクラス」は定員６人で、さらに個々の練習生に対応しやすくしているつもりです。

今回は、１２人定員で５日間のマイソールクラス(うち１クラスはレッドクラス)を２週連続、６：００と７：１５の二つの時間帯に分けて行っているのですが、うち２０人の方が１０日間通われるそうです。

また６人定員で２日連続の「初めてのマイソールクラス」を４回に分けて行っているのですが、うち２人の方が４回とも「初めてのマイソールクラス」に出るそうで、、（＾＾；　最後の回は「４回目の初めてのマイソールクラス」って事ですね。いつでも新鮮です。

そんなんで、顔と名前を覚えるべく、また現在の状況をお聞きすべく、お久しぶりな方々にはご挨拶をすべく、昨日の夜は参加者の方々にお集りいただき「オリエンテーション」と称して個人面談をさせていただきました。ご面倒おかけしましたが、マイソールクラスが始まっちゃうと、なかなかお一人ずつ挨拶できないものでして、、ありがとうございました。

あと「フルプライマリーへの道」と「基礎からみっちり！アシュタンガヨガ」の、各全３回のワークショップを開きます。全ワークショップ、定員ですm(_ _)m

また明日神南プラクティスでは、桜井くみによる『ヨガするからだ』WSが行われます。
テーマはずばり“骨盤”大研究！！！！

■　日時　７月21日（土）17：30?19：30
■　場所　神南プラクティス
■　参加費用　3,000円
■　対象　神南プラクティスにて練習されている方ならどなたでも。経験、レベル関係ありません。初心者大歓迎
■　ご予約　必要ありません。

東京出ると、うどん食べる機会が俄然増えます、、、
福岡ではドコに行っても「ごぼう天＋きつね」が完全定番です、、、