セルフメンテナンス
昨日も一日ヨガＴＴ、この時は内くるぶし辺りの三角攻めしてるタイミング。
僕のＴＴは卒業生のオブザーブフリーなので、本日は人がけっこう多い。
ヨガポーズ以外のアプローチでも生徒さんがセルフメンテナンスできる技術を、ヨガの先生がもってても邪魔にはならないんじゃないかなーと僕は思います。
www.chama-yoga.com
僕のＴＴは卒業生のオブザーブフリーなので、本日は人がけっこう多い。
ヨガポーズ以外のアプローチでも生徒さんがセルフメンテナンスできる技術を、ヨガの先生がもってても邪魔にはならないんじゃないかなーと僕は思います。
www.chama-yoga.com
2/27『はじめてのアシュタンガヨガ』特別クラス開講！
おはようございます！
今朝の伊豆高原は雪。
以前インドのゴアでアシュタンガヨガのシャラス先生の２週間リトリートに参加した時に出会ったフィンランドの先生に「フィンランドではアシュタンガヨガがとても普及しているけど、なんで？」
ときいたら「寒いからねー、ウォッカ飲むよりいいでしょ」って言ってた。
毎月最終水曜夜はTOKYOYOGA渋谷にて『はじめてのアシュタンガヨガ』特別クラスを開講、今月は2/27です。
www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=457
これからTOKYO !!
今朝の伊豆高原は雪。
以前インドのゴアでアシュタンガヨガのシャラス先生の２週間リトリートに参加した時に出会ったフィンランドの先生に「フィンランドではアシュタンガヨガがとても普及しているけど、なんで？」
ときいたら「寒いからねー、ウォッカ飲むよりいいでしょ」って言ってた。
毎月最終水曜夜はTOKYOYOGA渋谷にて『はじめてのアシュタンガヨガ』特別クラスを開講、今月は2/27です。
www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=457
これからTOKYO !!
講座のテーマ
特定の対象に向けた講座のテーマや大枠をつくるとき、『どこまでその人(参加者)になれるか？』ってのが僕にとっては肝になる。
舞台前に稽古してる時の役者さんも、こんな心持ちなんだろか全然違うんだろか。
僕には僕なりの言いたいこともあるけれど、相手が違えば言うべきことも違う。
来週月曜の『経営者のためのヨガ』は、そういう意味ではノりやすい
(→リンクがどうしても3/17にする"瞑想ヨガ”にいってしまいますが、下の方に”経営者のためのヨガ”の申し込みあります)
http://brisa-plus.com/libreriaaoyama/school/index.php#program01
舞台前に稽古してる時の役者さんも、こんな心持ちなんだろか全然違うんだろか。
僕には僕なりの言いたいこともあるけれど、相手が違えば言うべきことも違う。
来週月曜の『経営者のためのヨガ』は、そういう意味ではノりやすい
(→リンクがどうしても3/17にする"瞑想ヨガ”にいってしまいますが、下の方に”経営者のためのヨガ”の申し込みあります)
http://brisa-plus.com/libreriaaoyama/school/index.php#program01
3/9伊豆高原駅構内にてYAM主催ヨガイベント開催！
おはようございます！
昨日は１人で伊豆高原駅構内や近辺を大きめのガラガラ引きながら２時間半ほど散策したのちに駅チカの日帰り温泉『伊豆高原の湯』（一般900円なんだけど地元メンバーは500円なんす）でひとっ風呂。
「あバレンタインデーだったのね」と気づいたのが0:05また今年もチョコといっさい交わること無く214は過ぎてました。。
3/9は伊豆高原駅構内にて恒例のYAM主催チャリティヨガイベントを開催します。
僕は駅直結のくぬぎの森での『伊豆ヨガ』担当です10:45スタート＆14時スタート。
伊豆高原駅の改札前では好評の、伊豆ヨガからアクとって、じゃない濁点とって『椅子ヨガ』10:00＆13時スタート、ですが今回は僕は一日駅に張り付いて『ゲリラヨガ』や『ゲリラヨガデモンストレーション』を勝手に画策中。
伊豆はもう南から桜のシーズンです。
いい具合に桜が咲いてたら、みんなで一緒にお花見しませう！ガイドします！！
お花見と一緒で、ヨガも老若男女どなたでもご参加になれます。
お友達お誘い合わせの上、ぜひぜひお越しくださいませー！！
http://www.facebook.com/YAMTOHOKU
・・・・
YAM主催：伊豆高原駅ヨガイベントは
3月9日(土)10:00～15:00
～リラックスステーションで森呼吸～
○森ヨガ～森呼吸～
伊豆ヨガ体操！
@くぬぎの森
10:45-11:45
14:00-15:00
○椅子ヨガ
@やまもプラザ1Fホール
10:00-10:30
13:00-13:30
○リラックス肩もみ
@やまもプラザ内
10:00-15:00
1回約15分～
昨日は１人で伊豆高原駅構内や近辺を大きめのガラガラ引きながら２時間半ほど散策したのちに駅チカの日帰り温泉『伊豆高原の湯』（一般900円なんだけど地元メンバーは500円なんす）でひとっ風呂。
「あバレンタインデーだったのね」と気づいたのが0:05また今年もチョコといっさい交わること無く214は過ぎてました。。
3/9は伊豆高原駅構内にて恒例のYAM主催チャリティヨガイベントを開催します。
僕は駅直結のくぬぎの森での『伊豆ヨガ』担当です10:45スタート＆14時スタート。
伊豆高原駅の改札前では好評の、伊豆ヨガからアクとって、じゃない濁点とって『椅子ヨガ』10:00＆13時スタート、ですが今回は僕は一日駅に張り付いて『ゲリラヨガ』や『ゲリラヨガデモンストレーション』を勝手に画策中。
伊豆はもう南から桜のシーズンです。
いい具合に桜が咲いてたら、みんなで一緒にお花見しませう！ガイドします！！
お花見と一緒で、ヨガも老若男女どなたでもご参加になれます。
お友達お誘い合わせの上、ぜひぜひお越しくださいませー！！
http://www.facebook.com/YAMTOHOKU
・・・・
YAM主催：伊豆高原駅ヨガイベントは
3月9日(土)10:00～15:00
～リラックスステーションで森呼吸～
○森ヨガ～森呼吸～
伊豆ヨガ体操！
@くぬぎの森
10:45-11:45
14:00-15:00
○椅子ヨガ
@やまもプラザ1Fホール
10:00-10:30
13:00-13:30
○リラックス肩もみ
@やまもプラザ内
10:00-15:00
1回約15分～
まだまだこれからっす！！
おはようございます！
昨日は大きめの仕事のミーティングが続いた後、SNS大捜索の末に20年ぶりに友人と再会@お互い地元の東京墨田区の台湾素食のお店。
20年前の話に花が咲くかと思いきや20年後の話ばっかりしてました。
お互い40代後半、まだまだこれからっす！！
昨日は大きめの仕事のミーティングが続いた後、SNS大捜索の末に20年ぶりに友人と再会@お互い地元の東京墨田区の台湾素食のお店。
20年前の話に花が咲くかと思いきや20年後の話ばっかりしてました。
お互い40代後半、まだまだこれからっす！！
福岡第１期生の皆さん
おはようございます！
昨日までの三連休は福岡でティーチャートレーニング。
前回来福した時に勃発した"スクラムじゃんけん"に続いて今回は"円陣じゃんけん"と、福岡第１期生の皆さんはいろいろやってくれて楽しいとー！
今回の３日間は呼吸やアラインメントに関するワークやレクチャー、プロップスを使ったプラクティスや指導、リストラティブヨガなどを行いました。
出張の時はだいたい、講座してる時以外はご飯食べるかお風呂入るくらいしかしないのですけど今回もそんな感じ。
それだけで、ただただありがたい。
10何年かヨガの先生役やってきて、やっと本気でそんな気持ちになってきました。
次回の来福は６月の頭（もしかすると３月末の熊本WSの前か後に福岡ワークショップするかも）１０月からは福岡ティーチャートレーニング第２期が開講します。
www.tokyo-yoga.com/yoga_course/
今朝の渋谷のクラスは移動のため林先生による代行とさせていただきますが、今夜のTOKYOYOGA渋谷のヨガクラス前には戻ります。19時スタジオオープン19:30指導スタートです。
昨日までの三連休は福岡でティーチャートレーニング。
前回来福した時に勃発した"スクラムじゃんけん"に続いて今回は"円陣じゃんけん"と、福岡第１期生の皆さんはいろいろやってくれて楽しいとー！
今回の３日間は呼吸やアラインメントに関するワークやレクチャー、プロップスを使ったプラクティスや指導、リストラティブヨガなどを行いました。
出張の時はだいたい、講座してる時以外はご飯食べるかお風呂入るくらいしかしないのですけど今回もそんな感じ。
それだけで、ただただありがたい。
10何年かヨガの先生役やってきて、やっと本気でそんな気持ちになってきました。
次回の来福は６月の頭（もしかすると３月末の熊本WSの前か後に福岡ワークショップするかも）１０月からは福岡ティーチャートレーニング第２期が開講します。
www.tokyo-yoga.com/yoga_course/
今朝の渋谷のクラスは移動のため林先生による代行とさせていただきますが、今夜のTOKYOYOGA渋谷のヨガクラス前には戻ります。19時スタジオオープン19:30指導スタートです。
楽しんじゃいますか！！
おはようございます！
ムーンデイ明けの三連休最終日、楽しんじゃいますか！！
2/27から毎月最終水曜日に、アシュタンガヨガスタジオ・TOKYOYOGA渋谷にて『はじめてのアシュタンガヨガ』特別クラスを定期開講します。
気になってる方、ぜひこの機会に！！http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=457
ムーンデイ明けの三連休最終日、楽しんじゃいますか！！
2/27から毎月最終水曜日に、アシュタンガヨガスタジオ・TOKYOYOGA渋谷にて『はじめてのアシュタンガヨガ』特別クラスを定期開講します。
気になってる方、ぜひこの機会に！！http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=457
はいろ。
『金とか力より愛』みたいなマス広告がガンガンな最近、じっさいそのくらい持ってるなら世間に日和らないで、その力やお金をちゃんと使えばいいんじゃない？
って普通に感じるのはヒガミ根性入ってるのかしらね…^^;
風呂はいろ。
って普通に感じるのはヒガミ根性入ってるのかしらね…^^;
風呂はいろ。
