2016年最終回！のスリーミニッツエッグ1day集中養成講座
11/26に今年最後のスリーミニッツエッグ1dayTTやりました^_^
神南プラクティスの頃からお世話になってたかおりさん、ラバのまなみさん、来てくれてありがとー！
スリーミニッツエッグは、身体感覚をスピーディーに上げてくれる、素晴らしいツールだと、僕は思ってます。
神南プラクティスの頃からお世話になってたかおりさん、ラバのまなみさん、来てくれてありがとー！
エッグの使い方を学びながら、気持ちよくアジャストし合ったり。
たくさんの人に体験してみてほしい。
来年も月一ペースで開催していきます。
ありがたいことに1月はもうすぐ定員。
詳細は↓コチラ！
【chamaクラス・イベント・ワークショップ・講座スケジュール】
⚫️レギュラークラス
※火曜19:00-21:30アシュタンガヨガ・マイソールクラス@Practice渋谷
※水曜10:30-11:45ハタヨガクラス@TOKYOYOGA青山
※水曜20:00-21:15アシュタンガヨガ・ビギナー@Practice渋谷
【担当クラスとスタジオ＠TOKYOYOGAはこちらでご確認ください→】TYG www.tokyo-yoga.com/
⚫️イベント・ワークショップ・講座
（詳細・リンクは下記）
○12/17土-18日 福岡WS
○12/23金・12/24土 東北ヨガフェスティバル＠宮城県川崎町B&G海洋センター
○12/25日 メンズヨガイベントBETAYOGA＠オハナスマイル祐天寺
○12/25日 はじめてのアシュタンガヨガ＠practice渋谷
○12/31土 年忘れプライマリーレッド＠practice渋谷
○1/28土 スリーミニッツエッグ1dayTT@北青山
○2/11土・2/12日 安曇野WS@ポコスタ
○2/24金-2/26日 岡崎WS@Chandra PADMA
○4/1土 大阪WS@ヴィオラトリコロール
・・・
○12/17土 15:00-17:30「みんなのアシュタンガヨガ」満員御礼・キャンセル 待ち
○12/18日 8:00-10:00「マイソールクラス」満員御礼・キャンセル待ち
○12/18日 15:00-17:30「とろける背骨でゆるゆるマジック」満員御礼・キャンセル待ち
○12/24土 東北ヨガフェスティバル
2016
14:30-16:30 「chama'sオリジナル
スペシャルフィナーレクラス」
@宮城県川崎町B&G海洋センター http://tohokuyogafes2016.jimdo.com/
○12/25日 メンズヨガイベントBETA
12:00-13:30 「クリスマス☆
ヨガディスコ」
@オハナスマイル祐天寺
○12/25日 15:00-17:00
「はじめてのアシュタンガヨガ」
＠practice渋谷
○12/31土 9:30-11:00
「年忘れプライマリーレッド」
＠practice渋谷
○1/28土 スリーミニッツエッグ1day
集中養成講座@北青山
○2/11土・2/12日 安曇野WS@ポコスタ
○2/24金-2/26日 岡崎WS@Chandra PADMA
○4/1土 大阪WS@ヴィオラトリコロール
【俺の福井グルメはＢじゃないんだぜよくみりゃ８だぜ】
【俺の福井グルメはＢじゃないんだぜよくみりゃ８だぜ】
朝のマイソールクラス
と、富山WSでお世話になったタケオマンも来てくれた
昼の脊柱ワークショップ
を終えたら福井観光モード。
里実先生の車の助手席でお子様気分、ただただ手を引かれてついていくのは得意技。
けんぞうでおろし蕎麦食べて、
けんぞうさんと写真撮って、
芭蕉も俳句に詠んだ山中温泉
で"立ち温泉"を初体験。
里実お母さんに「ママジにね」ってセイコもへシコも水羊羹ももらったし、福井駅では揚げ物フリークのママジがニヤつきそうなソースカツ丼弁当もゲットしたし、
最後の最後はヨガの心で８番ラーメン、
われ福井に一片の悔いなし！次きたときは駅そば今庄には必ず入るけどね！
びば福井！SEE U Soonかはどうかは、風に吹かれた歌かブロンソンに聴いてくれ！俺は好きだぜ！！火曜から普通に渋谷と青山のクラスにいます。www.tokyo-yoga.com
朝のマイソールクラス
と、富山WSでお世話になったタケオマンも来てくれた
昼の脊柱ワークショップ
を終えたら福井観光モード。
里実先生の車の助手席でお子様気分、ただただ手を引かれてついていくのは得意技。
けんぞうでおろし蕎麦食べて、
けんぞうさんと写真撮って、
芭蕉も俳句に詠んだ山中温泉
で"立ち温泉"を初体験。
里実お母さんに「ママジにね」ってセイコもへシコも水羊羹ももらったし、福井駅では揚げ物フリークのママジがニヤつきそうなソースカツ丼弁当もゲットしたし、
最後の最後はヨガの心で８番ラーメン、
われ福井に一片の悔いなし！次きたときは駅そば今庄には必ず入るけどね！
びば福井！SEE U Soonかはどうかは、風に吹かれた歌かブロンソンに聴いてくれ！俺は好きだぜ！！火曜から普通に渋谷と青山のクラスにいます。www.tokyo-yoga.com
【ヨガのクラスを受けること】
【ヨガのクラスを受けること】
11/3から5日間、大阪に滞在してMargi Youngマーギ・ヤング先生の３daysTTと3つのWSを受講しました。
マーギ先生のクラスを受けるのは８年ぶり位。当時、僕はOM YOGA創設者のCyndi Leroy Leeシンディ・リー先生による200hティーチャートレーニングを日本で開講する準備の為に、ニューヨークのシンディの家から、当時ユニオンスクエアにあったOM YOGAの巨大なスタジオに通ってクラスを片っ端から受けていたのですが、中でもマーギ先生のクラスは、とても雰囲気が優しい上に抜群に知的に構成されているかつ美しく、広いスタジオでもいつもクラスはいっぱいで、僕も大好きでした。
そして4年ほど前、サンフランシスコでのヨガジャーナルカンファレンスの時 シンディとディナーをした際にマーギも一緒にきて（マーギ先生は現在サンフランシスコ在住3つのヨガスタジオで指導してます）３人でご飯を食べたのですが、とっても人柄が素晴らしくって。
で、Facebookで、以前江坂にあったTYGの大阪スタジオでクラスを担当してくれてたKaori Kokitaカオリ先生が、マーギ先生の大阪での講座をオーガナイズしているのを知り、また個人的にもここ何年か、シンディ・リーという14歳歳上のヨガティーチャーについて、また、今も彼女のヨガエデュケーションのアプローチ名であり、数年前まではヨガスタジオだった"OM YOGA"について再考察していたので、ほぼ迷うことなく受講することにしました。
そういえば今年６月にワークショップをさせてもらった安曇野のポコスタのMihori Ikeda池田みほりさんが、やっぱりOM YOGA出身のFrank Mauroフランク・マウロ先生をTOKYOYOGA青山に連れてきてくれて久しぶりに再会したら「なんだこれは、良さそうだな使い方教えて」とアメリカで作ってるスリーミニッエッグ www.threeminuteeg.jp の使い方を日本でアメリカのヨガティーチャーに教えることになったのが先月、
その時もたまたまおんなじ"OM SWEET OM"のサマビズム Tシャツきてて、なにかとOM YOGAづいてるなぁ^ ^ というか日本のヨガが今そーゆータイミングに入ってきてるかなぁ。
そして、５日間、なにしろ楽しかったー！！ヨガのクラスに求めるものは、人それぞれ違うと思うけど、僕はヨガして、楽しくて前向きで晴れ晴れとした身体と気持ちになりたいから、マーギ先生の講座やクラスは「うんうん、そーだよね！そーだよね！」って感じで、さいこーでした。
また、僕も3日間のティーチャートレーニングを開講しているので、受講者として客観的視点から講座を観たり経験したりすることで、たくさんのことが整理できたり、「はっはーん、こうゆうやり方もあるよねー」とインスピレーションを受けたりで、次へのステップの足場と見透しをもらった感じで、とっても素晴らしい５日間でした。
そして、なにより、生徒になるってとっても楽しいーーーー！！
ヨガのコミュニティってさいこーだーーーー！！
4日目の昨晩は、毎年リストラティブヨガの指導者養成講座でお世話になっているヨガヴィオラトリコロールの花北さん&山崎さんと(来年のリストラティブヨガTT@大阪は6/2,3,4 www.goo.gl/PS9Pl0 )GOOUT CAMP関西から帰る途中の桶屋の女将TYG今井 和美さんと来年に向けていろんな話をしてたら、
その途中でFBメッセンジャー経由で今回の講座の同窓生の方から「一緒にのまねっスか？」お誘いいただき直行、
同窓生っていいよねさいこう！！
来年も、いろんな講座を受けに行こーーーーっとさらに想いを新たにしました。みなさん、講座やクラスでお会いしたら、仲良くしてくださいねーー！
【chama】
オフィシャルWEBサイト
イベント・ワークショップ情報はFacebookページ
2002年スタートのヨガのブログちゃまぐ
LINE@
Facebook個人ページ
ツイッター
インスタグラム
【Gate8】
お猿のヨガキャラクター
PADMANKEY
未来型たまご形ヨガブロック
スリーミニッツエッグwww.threeminuteegg.jp
Facebookページ
【東京のレギュラークラス】
南青山のヨガスタジオ＆ショップ
TOKYOYOGA青山
渋谷タワレコ近くのアシュタンガヨガスタジオ
Practice渋谷
【TYGのヨガプロダクト】
全国配布のヨガフリーペーパーYOGAYOMU
ヨガの年間ダイヤリー
ヨガ手帳
TOKYO発ヨガブランド
SAMAVSM
ロンドン発ヨガブランド
agoy
【その他】
iPhone無料ヨガアプリ（企画監修）
OSHYOGA
11/19土20日福井でchamaヨガワークショップします
11/19土20日の2日間、福井と勝山にてヨガワークショップを開講します。
勝山でヨガクラスをするのは、TYGの大阪スタジオを仕切ってくれてたSanae Okabeさんのご実家訪問までした勝山リトリート
以来ちょうど８年ぶり！ この頃は携帯からブログがアップできるようになって毎日何回もUPしてましたねー
しばらくリトリートをしていなかったので、ママジもショートステイに慣れたことだし、来年からはマメなブログ更新と合わせて "年に３回はヨガリトリート" しまーす。
皆さんは、どこでヨガしたいですか？
【最高だったよ沖縄サットサン】
リアルは東京にもどってきてて今晩は渋谷で明日は青山と渋谷でヨガクラスしてます。www.tokyo-yoga.com
沖縄サットサンさいこー！！な写真はぼちぼちUPしてきますが、こちらは土曜夜のYMCクルーとの集い。
ヨガフェスタ横浜2016まとめ
今年もヨガフェスタ横浜に、chamaとして講師参加させていただき、
またTOKYOYOGAがブースブ出展をいたしました。
初日は新コンテンツ『ヨガするカラダ・とろける背骨』ワークショップを開講しました。
脊柱を軸伸展させるアプローチと、自然なS字カーブを保つアプローチの『違い』がどこから来るのかを、新感覚のタマゴ型ヨガブロック・スリーミニッツエッグを用いながら探求・体感していただきました。
どちらのアプローチにせよ、脊柱に、カラダにスペースを作ることは、人生にスペースや余裕をつくることに繋がると思います。
最終日の12時はパークヨガエリアでの無料コンテンツ・ヨガディスコ。
台風の影響もあり、イベント前にはけっこうな雨が降りだして「無理かなぁ」という状況でしたが、
雨降るなか集まってくださる皆さんの姿をみるに「やれるとこまで、やろう！」と３人でアフロをかぶりました。
Yoga Disco オリジナルクルーの 小田原瑛子先生とDJサトリアツコ、さすがです。
稲中です。レキシは好きです。
雨と雨の間を縫っての奇跡の45分。きてくださった皆さん、本物ですよ皆さん(泣)。
あの45分の、エネルギー純度の高さ、カオス、一体感、解放感、またカオス、そして最後に待ってたグランディングを経験しちまった僕たち３人は、車に少し濡れた機材を詰め込みながら、来年の『ヨガディスコ・ツアー』開催を誓ったのでした…つづく。
ヨガフェスタ横浜2016にてお世話になりました、たくさんの皆さん、スタッフの皆さん、講座やイベントにご参加くださった皆さん、ありがとうございました！！
ヨガフェスタ横浜2016で撮ったり撮っていただいたお写真は、下記のSNS媒体で使わさせていただきます。
個人ファイスブックwww.facebook.com/chama.tyg
フェイスブックページ（講座スケジュールなど）
インスタグラム
ツイッター
LINE@
chamaオフィシャルWEBサイト
TOKYOYOGA
今日からヨガフェスタ横浜2016スタート！
今日からパシフィコ横浜にて3日間開催される"ヨガフェスタ横浜2016"
TOKYOYOGAブースにて、ヨガキャラクターPADMANKEYの新作Tシャツ"Loop-T" High＆Lowの２タイプ、Flat Towel、Nalgene 500mlボトルのイベント限定販売をします。
全てWEB未販売ですので、この機会にチェックしてください。
TOKYOYOGAブースでは、毎年恒例のヨガ手帳先行販売（ヨガフェスで買えばオリジナル手ぬぐいがもらえます）ヨガブランドSAMAVSMの新作ウェア＆ギアの展示・販売、ロンドン発ヨガブランドagoyのヨガギアの展示・販売、たまご型ヨガブロック・スリーミニッエッグの体験会及び販売もしています。
僕も3日間、ずっとTOKYOYOGAブースにいますので、Facebookでお繋がりの皆さん、ぜひぜひお声をおかけくださいませ！!
ビーチでシネマで朝から夜まで、ナマステな１日。
昨日はGREENROOMCAMPのメインステージでモーニングヨガした後（今年はアシュタンガヨガをしたよ）
の間に夕方のトークショーで話すこととかボォーと考える。
映画のシーンでも出てくる、インドマイソールのアシュタンガヨガ総本山の門の前で僕らが出会ってから13年経って、まさかスクリーンの前でそんなお話をする時がくるとは、ヨガが絡むと人生なかなかおもしろい。
TOKYOYOGA青山でもロータス８でもクラスを持つ小田原 瑛子さんが３馬身先を進んで盛り上がり、その流れでちょっと前までTOKYOYOGA青山で働いてた山本 真紀子さんがグラフィックの個展をしている宮の坂のバレアリック飲食店（すっごく感じのよいおみせー）へ、
一瞬うきわで海でプカプカして、
からテント＆ブース撤収して東京まで2時間ドライブ、
の間に夕方のトークショーで話すこととかボォーと考える。
ひとりでフェスに繰り出してブース＆ヨガして帰ってくるのは最初は大変だったけど、ずいぶん慣れてきて余裕もできて、だんだん楽しくなってきた。
エナジー充電のため一瞬仕事場に帰ってスーリヤナマスカーラの練習して、カラダ整えて、呼吸整えて、から、お借りしたDVDで事前にテレビ画面では観てたけど、映画館のスクリーンでも観たくて、恵比寿ガーデンシネマで『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』を観賞して、
終わってすぐにyogini編集長の橋村 伸也さんと対談形式のトークショー。
映画のシーンでも出てくる、インドマイソールのアシュタンガヨガ総本山の門の前で僕らが出会ってから13年経って、まさかスクリーンの前でそんなお話をする時がくるとは、ヨガが絡むと人生なかなかおもしろい。
楽しかったなー話し足りなかったなー。
終了後はパンフレットへのサイン会、誰も来なかったらごめんなさいだなぁと心配してたけど
皆さん並んでくださってホッと胸をなでおろす^ ^
その後はYoginiチームと打ち上げで盛り上がり、
TOKYOYOGA青山でもロータス８でもクラスを持つ小田原 瑛子さんが３馬身先を進んで盛り上がり、その流れでちょっと前までTOKYOYOGA青山で働いてた山本 真紀子さんがグラフィックの個展をしている宮の坂のバレアリック飲食店（すっごく感じのよいおみせー）へ、
TYGチームも大集合。
土曜のGREENROOMCAMPでは出番の時間が重なってて聴きにいけなかったCALMさんの音楽を１日遅れで楽しんで、CALMさんの弟さんのミュージシャン深川 健光さんともお話できて「そのうち何かご一緒したいですねー」なんて種を蒔く。
からのもう２軒、ヨガばなし、ヨガばなし、けっこう長い時間、散歩しながら帰る。
ヨガを基軸に、こんな充実した１日を送れるのも、いままでヨガを伝えて広めてらした、たっくさんの先達の皆さまのおかげです。
ナマステ、ナマステ、ナマステ。