chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ -117ページ目

【レゲエ・ヨガ盆踊り】講座以外は、だいたい勢いです。レゲエ・ヨガ盆踊り@松本PARCO屋上...

【7/6金夜はレゲエ・ヨガ盆踊り】@松本PARCO屋上。選曲と構成は終わらせましたが、最優...

【岐阜WS2日目&7月スケジュール】本日7/1岐阜での、汗だくのアシュタンガヨガWS&大幅...

【はじめての岐阜ヨガWS初日】ご参加の皆様とってもご熱心で、カラダの使い方WS・マイソール...

【岐阜で初めて】今週末6/30&7/1にヨガワークショップをさせていただきます。アシュタン...

【岐阜で初めて】今週末6/30&7/1にヨガワークショップをさせていただきます。アシュタンガヨガ、マイソールクラス、リストラティブヨガ、からだの使い方WS、たまごヨガと『チャマ幕の内弁当』的なラインナップです🍱リストラティブヨガ及びたまごヨガWSは、定員を増やしましたが、使用する補助具(大量のプロップスをお貸しくださった安曇野ポコスタ様、ありがとうございます🙇🏻‍♂️)の数の関係で、プロップスご持参の方のみ当日参加可能となります。その他のWSには若干の空きがあると聞いておりますので「梅雨も明けたし、ヨガしよう❗️🕺💃」という方は👇今回オーガナイズしてくださっている太田先生にご連絡くださいませ‼️楽しみ‼️🤗 https://www.facebook.com/events/160543014615681/?ti=icl 6月30日土曜日 7月1日日曜日 ◯開催場所  オペラスこのはな http://operas-konohana.com/site/ 6月30日土曜日 ⓵13:30~ヨガのできる身体を作る。 ⓶16:00~イブニングマイソールクラス。 ⓷18:30~リストラティブヨガ。 7月1日日曜日 ⓸10:00~アシュタンガヨガプライマリー チャマ先生に聞くプラクティスのポイントワークショップ。 ⓹13:00~たまごヨガ。 ●ワークショップ内容(各ワークショップ定員20名←1部のWSは定員を増やしています) ⓵ヨガの身体を作るワークショップ。 肩関節周りや股関節周りの仕組みや動き、そして可動域などを身体を使って学び自分の身体を観察していきます。ヨガの知識や身体の知識も関係ありません。もちろん、柔軟性も問いません。むしろそれぞれの動きをもっと広げ練習に役立てたい方おすすめの講座です。(もしかしたらヨガインストラクターの方には…早く知っておけば良かった!~的な内容になります) ⓶アシュタンガヨガ~イブニングマイソールクラス。 アシュタンガヨガのマイソールクラスのワークショップです。 今…マイソールクラスに参加したいけど~ 今の練習は間違ってないのかなぁ? とお悩みの方にオススメです。 アシュタンガヨガの開祖グルジから学んだchama先生から質の高い指導が受けれるチャンスは逃す理由はありません!
初級者から上級者までどなたでもご参加できます。  ⓷リストラティブ・ヨガ 回復と再生のヨガともいわれ、慢性的なストレスや緊張から解放され、高いクオリティのリラックスを追求するヨガです。運動学に沿って補助具を多用しポーズを長く補助することで深い癒しをもたらします。補助具でサポートすることで身体に負担がなく年齢、性別、経験に関係なく誰にでも無理なく続けることができ、結果として心身ともに再生していきます。 *ヨガが初めての方にも問題なくご参加頂けます。 止っている時間が多いため、靴下や長袖の上着などご用意し、あたたかくしてご参加ください。 ⓸アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ~チャマ先生に聞くプラクティスのポイント。プライマリーシリーズのポイントとなるポーズをダイジェストで体験していきながら、身体の使い方、安全な練習方法など、質疑応答を交えながら進めて行きます。アシュタンガヨガを実践されてない方も参加できる内容です!ドリスティ バンダ  呼吸~ヨガのアーサナ(ポーズ)の押さえておきたいポイントがわかる内容です。質疑応答あります。ヨガに対する疑問をchama先生にぶつける2度とないチャンスです! ⓹たまごヨガ 雑誌“anan”の「身体にいいもの大賞」ファイナリストに選ばれた、たまごヨガのワークショップ。立ちポーズでは四角いブロックよりも高さのあるたまごブロックを使って安全・快適に味わい、座りポーズでは安全に効率よく股関節を開き、よりしなやかに股関節の可動域を広げていきます。そして休むポーズでは通常の身体や心の活動を離れ、自分をあるがままの状態へと導いていきます。 すべての人の身体に優しくフィットし自分らしくヨガのポーズをとるお手伝いをしてくれるたまごブロックの初感覚を体験して下さい! #ヨガ #ヨガワークショップ #chamayoga #岐阜ヨガ #アシュタンガヨガ #マイソールクラス #リストラティブヨガ #たまごヨガ #生きたヨガ解剖学 #ボディワーク 人生にヨガを

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えーっと、揺れてます。レゲエ・盆踊り@松本PARCO屋上ナイトヨガ、は7/6(金)18時位...

【ヨガの世界】今日は朝から立っていた。立たされていたのではない。自らお願いして、3時間立っ...

【ヨガの世界】今日は朝から立っていた。立たされていたのではない。自らお願いして、3時間立っていた。 デビィッド・スウェンソン先生の来日が決まった際「アシスタントをさせてほしい」とメールで申し出た。デビィッド先生は、いつも1人で世界をまわっていて(時々奥さんのシェリーさんと)アシスタントを全く必要としない先生なのは充分承知でお願いした。8年ぶりの来日で、先々週末に8年ぶりに東京で食事をした時にも、念のため「本当にアシスタントしてよいですか?」と確かめた。デビィッド先生らしく、"ファイナルアンサー"的にしかめっ面で20秒くらいのタメがあった後、「したいようにしていいよ」と笑って許してくれた。 今朝、6:30から9:30まで、僕はただ、立ちながら、目の前のクラスを見ていた。今朝のマイソールクラスは2回転制だったから、1つのクラスは最多で12人。6:30組と8:00組の入れ替えタイミングの時は、ヨガマットを敷く場所の交通整理で少し歩いたし、時々英語でのコミュニケーションサポートはしたけれど、ほっとんど、ただ立って見ていた。 自分が好きなこととか、支持する人を語るときは、たいてい自分自身の正当化とか、優位性の主張とかが混じっているから、言葉にするのに慎重になってしまうけれど、いいものは、いい。心の奥に触れているから、さらに言葉にはならない。 もっと現実的に考えてみれば、世界のトッププレーヤーと、25坪くらいの狭いスペースで、10何人かの人数で、直接触れ合い、直接話せる。その場にいれば、ずっと見守ってもらえてる。こんなことって、なかなかない。つか、ない。 ヨガ、やっててよかったなぁ。なんだか急に聴きたくなって、amazonミュージックでマイケルジャクソンのスムースクリミナル聴きながら帰ったら、久しぶりに奥からなんかがこみあげてきた。 #ヨガ #やっててよかった #人生にヨガを

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【ヨガと健康2018@松本】「あ、あの方はシンマイさんですね」「えーっと、そこそこのご年齢...

【ヨガと健康2018@松本】「あ、あの方はシンマイさんですね」「えーっと、そこそこのご年齢のようですが、中途採用とかですか?」「いえ、ちがうと思いますよ。あっ、あの人もシンマイさんですね」「???」の謎が解けるまで1日かかりましたが、wikiによると長野県内の購読率が57パーセント(2014年上半期)を誇る信濃毎日新聞の松本本社が中核となる複合施設『信毎メディアガーデン』にて初開催となった『ヨガと健康2018』に講師参加させていただきました。錚々たる方々が建築やグラフィックや家具のデザインやプロデュースをしてらっしゃるそうで、それはそれはモダ〜ンでア〜バンなお建物、の中でのアットホームなヨガイベント、とっても新鮮な感覚でした。広島・西条駅を5:12発の電車に乗って松本へと向かったのですが間に合わなかった、のがなんとも残念だったのが、60歳をお迎えになってもなお"ハイパーなプラクティス"をお続けになられてらっしゃるアシュタンギー二、松下きしこ先生&今井恭代先生による『還暦祝いだ!アシュタンガヨガFPレッドクラス』。クラス終了後の熱気が冷めやらぬタイミングで会場入りしたのですが、アシュタンガヨガ界の至宝お2人がリードする還暦祝いクラス、いやぁ参加したかった💦それにしても、昨年参加させていただいた『しなのの城ヨガ』にしてもですが、長野のヨガコミュニティの皆様と行動力・実行力・統率力は、なにしろハンパないなぁといつも感動いたします。お世話になった皆様、いつもありがとうございます🙏本日月曜は、安曇野ポコ☆スタさんにて朝のハタヨガ特別クラス、たまごヨガティーチャー限定参加のスキルアップセミナー、夜のマイソールクラスを担当させていただき、ただいま新宿に向かうバスの中🚌 7/6(金)のナイトヨガ@松本PARCO屋上は、なんだか面白い事になりそうです…🇯🇲🇯🇲🇯🇲明日の朝はディヴィッドスウェンソン先生マイソールクラス@Practice渋谷のアシスタント、夜は火曜18:15-19:15たまごヨガレギュラークラス@TOKYOYOGA渋谷です🤗 #ヨガと健康 #松本 #信毎メディアガーデン #ポコスタ #ハタヨガ #たまごヨガ #マイソールクラス #人生にヨガを

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【酒蔵YOGA2018→ヨガと健康2018】酒蔵でYOGAできるヨガイベントは、日本三大酒...

【酒蔵YOGA2018→ヨガと健康2018】酒蔵でYOGAできるヨガイベントは、日本三大酒処で、日本酒試飲しながら蔵廻りされる観光客の方々を真昼間からたくさんお見かけする西条だけじゃないかと思うんですが、イベント受付で「蔵の中はいれないの?(たぶん日本酒呑みたい)」「蔵の中はクラスやってまして」「クラス?蔵の中はいれないの?(以下続く)」なんて会話が聞こえるのも酒蔵YOGAの醍醐味でしょうか。7/13はTOKYOYOGA青山で松本くら先生のヨガ×クラニオ的WS。ともかく、たまごヨガ@酒蔵YOGAも、その後の参加講師の皆様との懇親会も、最高でした。主宰されているSKYFLOW YOGAの加藤貴昭先生、東京では一回も会った事なくて西条でしか会えない山本華子先生(ので水曜チャマの部屋にお誘いしました👍)はじめましてのゴージャスな大下瞳美先生、呉でのヨガヴィレッジでもご一緒した小早川英子先生&内村美香先生、いつも優しい笑顔で迎えてくださるスタッフの皆様、ワークショップにご参加いただいた皆様、ありがとうございます🙏山陰本線の車窓から見える山々の景色を眺めながら、超都会的な装いの信毎メディアガーデン@松本で開催中の『ヨガと健康2018』会場に向かっています。 #酒蔵YOGA #西条 #日本酒のんでません #お好み焼き #徳川 #加藤貴昭先生 #山本華子先生 #大下瞳美先生 #小早川英子先生 #内村美香先生 #ヨガと健康 #松本 #信毎メディアガーデン #人生にヨガを

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【ヨガ盆踊り】今年のヨガフェスタ横浜は、昨年のヨガディスコからの『ヨガ盆踊り』にチャレンジ...