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View this post on Instagram 【初めての冬キャン】ランタン灯った！昨晩はふたご座流星群ピークだそうで流れ星10個見たとこで中華街、7時からやってる馬ーさんの店でお粥食べてあったまって、充電終了！今日と明日は午後からYOGABODYティーチャーズの研修です。 www.yogabody.jp #道志 #椿荘オートキャンプ場 #冬キャンプ #用ストーブ勢い買い #アラジン #ガソリンランタン #やっぱいいわぁ #コールマン #soto #のカセットコンロバーナーとウォータージャグはコンパクトにまとまってグッド #龍仙 #のお粥は固形燃料で陶板焼き的にでてくるからずっとあったかい＆味の変化を楽しめる！ #yogabody #tokyoyoga #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月14日pm7時07分PST
【初めての冬キャン】ランタン灯った！昨晩はふたご座流星群ピークだそうで流れ星10個見たとこで中華街、7時からやってる馬ーさんの店でお粥食べてあったまって、充電終了！今日と明日は午後からYOGABODYティーチャーズの研修です。 www.yogabody.jp #道志 #椿荘オートキャンプ場 #冬キャンプ #用ストーブ勢い買い #アラジン #ガソリンランタン #やっぱいいわぁ #コールマン #soto #のカセットコンロバーナーとウォータージャグはコンパクトにまとまってグッド #龍仙 #のお粥は固形燃料で陶板焼き的にでてくるからずっとあったかい＆味の変化を楽しめる！ #yogabody #tokyoyoga #人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月14日pm7時07分PST
View this post on Instagram 【初めてのガソリンランタンin松戸】今日も松戸のしんぽ歯科、の帰り道にトレファク発見。そろそろ…と思ってたガソリンランタン発見しちまいウロチョロ悩んで結局げっとん。ずっとLEDだったから初めての炎系ドキドキ💓 1/6(日)には松戸駅東口前の『ヨガスタジオBE ←いつも水曜チャマの部屋でカメラマンしてくださってるTomo先生運営！』さんで、初めてのアシュタンガヨガ・ワークショップを開催します🤗 http://yoga-studio-be.com/info/2354864 さて次のしんぽ歯科は月曜14時、こんなに毎週松戸に来る日が来るとは、人生わかんないもんです… #びば松戸 #しんぽ歯科 #ヨガスタジオBE #アシュタンガヨガ #トレジャーファクトリー #コールマン #ついでに入口にあったちっちゃめの椅子980円げっと #チョウチョのシールがいっぱい貼ってある #これから道志でもいってランタン灯して剥しまくるか… #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月13日pm8時50分PST
【初めてのガソリンランタンin松戸】今日も松戸のしんぽ歯科、の帰り道にトレファク発見。そろそろ…と思ってたガソリンランタン発見しちまいウロチョロ悩んで結局げっとん。ずっとLEDだったから初めての炎系ドキドキ💓 1/6(日)には松戸駅東口前の『ヨガスタジオBE ←いつも水曜チャマの部屋でカメラマンしてくださってるTomo先生運営！』さんで、初めてのアシュタンガヨガ・ワークショップを開催します🤗 http://yoga-studio-be.com/info/2354864 さて次のしんぽ歯科は月曜14時、こんなに毎週松戸に来る日が来るとは、人生わかんないもんです… #びば松戸 #しんぽ歯科 #ヨガスタジオBE #アシュタンガヨガ #トレジャーファクトリー #コールマン #ついでに入口にあったちっちゃめの椅子980円げっと #チョウチョのシールがいっぱい貼ってある #これから道志でもいってランタン灯して剥しまくるか… #人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月13日pm8時50分PST
View this post on Instagram 長野県PRキャラクターのアルクマです。5/11土12日には、頭のおかしいヨガの人達が、誰でもウェルカム"ではない"2年に一度のアホヨガリトリートするらしいよ。今回は、みんなでやぐらを建てて、そのやぐらを囲んでヨガ盆踊りをしたら、最後に弓で火を放ってやぐらを燃やして煩悩を焼き払う「煩悩キャンプファイヤー」したり、ピザ窯で曼荼羅ピザたべたり、早朝からクィーンの曲でパンクヨガをしたりするみたい。もちろんおやきも、ビールもあるよ。コンセプトは「主催者サイドが徹底的に楽しむ」らしいよ。少人数制だから、いままで参加した人達は、早めに申し込んどいた方がいいよ。 http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=820 #アルクマ #長野 #ポコスタ #tokyoyoga #ヨガリトリート #と言ってよいのか？#ヨガイベント #では無いな #誰でもウェルカム #ではないです #煩悩キャンプファイヤー #消防法的に大丈夫なのか？ #そこはポコスタ大丈夫でしょう #曼荼羅ピザ #長野イチのピザ職人さん釜連れて登場 #チャクラカラオケ #ウォーキングメディテーション #パンクヨガ #クイーン #ボーントゥラブユー #楽しもう！#人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月13日pm3時35分PST
長野県PRキャラクターのアルクマです。5/11土12日には、頭のおかしいヨガの人達が、誰でもウェルカム"ではない"2年に一度のアホヨガリトリートするらしいよ。今回は、みんなでやぐらを建てて、そのやぐらを囲んでヨガ盆踊りをしたら、最後に弓で火を放ってやぐらを燃やして煩悩を焼き払う「煩悩キャンプファイヤー」したり、ピザ窯で曼荼羅ピザたべたり、早朝からクィーンの曲でパンクヨガをしたりするみたい。もちろんおやきも、ビールもあるよ。コンセプトは「主催者サイドが徹底的に楽しむ」らしいよ。少人数制だから、いままで参加した人達は、早めに申し込んどいた方がいいよ。 http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=820 #アルクマ #長野 #ポコスタ #tokyoyoga #ヨガリトリート #と言ってよいのか？#ヨガイベント #では無いな #誰でもウェルカム #ではないです #煩悩キャンプファイヤー #消防法的に大丈夫なのか？ #そこはポコスタ大丈夫でしょう #曼荼羅ピザ #長野イチのピザ職人さん釜連れて登場 #チャクラカラオケ #ウォーキングメディテーション #パンクヨガ #クイーン #ボーントゥラブユー #楽しもう！#人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月13日pm3時35分PST
View this post on Instagram 真っ白、に燃え尽きました@函館またくる日まで。飛行機でてよかった… 明日のアシュタンガヨガ連続講座最終日、ちゃんといます。次回は2/7から👉 http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=800 #chamayoga #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #函館 #ヨガカフェシャンティ #南青山 #tokyoyoga #ヨガワークショップ #ヨガ講座 #ヨガスタジオ #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日am3時24分PST
真っ白、に燃え尽きました@函館またくる日まで。飛行機でてよかった… 明日のアシュタンガヨガ連続講座最終日、ちゃんといます。次回は2/7から👉 http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=800 #chamayoga #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #函館 #ヨガカフェシャンティ #南青山 #tokyoyoga #ヨガワークショップ #ヨガ講座 #ヨガスタジオ #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日am3時24分PST
View this post on Instagram ちょっと昔、ヨガの"先生と生徒"のような考え方をまだどこかで持っていた頃。生徒でもありメンターでもあった30歳程歳上の方に「chama先生の王国をつくるんです」と教えてもらった。社会的な地位が高く、多くの人に強い影響力を持つその人の言葉には、社会的にピンチになった時には何度も救ってもらったし、こちらが求めずとも経済的に支援してもらったこともあった。けど「王国」という発想は僕にはちんぷんかんぷんだったし、20年近く経った今では、さらに共感できない。が、あれからいろんな人を見てきて、話してきて、行動の流れを眺めてきて、自分の王国をつくりたい、その王国を守りたい人が、世の中にはたくさんいらっしゃるんだってことは、やっとわかってきた。その種を蒔いてきたのは、資本主義なのか民主主義なのかSNSなのか、教育なのか家族なのか愛なのか、それはわからない。わかるのは、僕は腑に落とすまでとっても時間がかかるなぁーってことだけ。あの時教えてくださって、本当にありがとうございます。今週末の函館はとっても寒いみたいで、最低気温がマイナス7度予想。帽子は持ってるから、手袋は買おう。 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月6日pm5時39分PST
ちょっと昔、ヨガの"先生と生徒"のような考え方をまだどこかで持っていた頃。生徒でもありメンターでもあった30歳程歳上の方に「chama先生の王国をつくるんです」と教えてもらった。社会的な地位が高く、多くの人に強い影響力を持つその人の言葉には、社会的にピンチになった時には何度も救ってもらったし、こちらが求めずとも経済的に支援してもらったこともあった。けど「王国」という発想は僕にはちんぷんかんぷんだったし、20年近く経った今では、さらに共感できない。が、あれからいろんな人を見てきて、話してきて、行動の流れを眺めてきて、自分の王国をつくりたい、その王国を守りたい人が、世の中にはたくさんいらっしゃるんだってことは、やっとわかってきた。その種を蒔いてきたのは、資本主義なのか民主主義なのかSNSなのか、教育なのか家族なのか愛なのか、それはわからない。わかるのは、僕は腑に落とすまでとっても時間がかかるなぁーってことだけ。あの時教えてくださって、本当にありがとうございます。今週末の函館はとっても寒いみたいで、最低気温がマイナス7度予想。帽子は持ってるから、手袋は買おう。
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月6日pm5時39分PST
View this post on Instagram 【はじめての老眼鏡】昨日代官山の蔦屋書店でプレゼント買ったついでに、自分にも"初めての"老眼鏡購入。ひと山越えてしまいそうでなかなか買えなかったのだけど、先月ビックカメラで勇気を出してハヅキルーペかけてみたら、確かに見やすい上にiPhoneのサイズが大画面に… リーディンググラスとは良く言ったもんで、読書のスピードがあがりそう。今週末は函館で、老眼鏡はかけずに^ ^ ５つのWSをさせていただきます。 #ヨガおじさん #あっというまに #ヨガおじいちゃん #いくつになっても #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月5日pm7時35分PST
【はじめての老眼鏡】昨日代官山の蔦屋書店でプレゼント買ったついでに、自分にも"初めての"老眼鏡購入。ひと山越えてしまいそうでなかなか買えなかったのだけど、先月ビックカメラで勇気を出してハヅキルーペかけてみたら、確かに見やすい上にiPhoneのサイズが大画面に… リーディンググラスとは良く言ったもんで、読書のスピードがあがりそう。今週末は函館で、老眼鏡はかけずに^ ^ ５つのWSをさせていただきます。 #ヨガおじさん #あっというまに #ヨガおじいちゃん #いくつになっても #人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Dec月5日pm7時35分PST
View this post on Instagram 明日あさっては金沢にて、ヨガするカラダWS＆みんなのアシュタンガヨガ＆たまごヨガ１dayTT‼️まだお席じゃっかんございます🤗どなた様でもウェルカム、お待ちしてます❗️🕺🕺🕺 2018.12.1(Sat) “CHAMA”Work Shop @金沢エスエスディー Part 1 「ヨガするカラダ 開け！股関節」13:00～15:00 Part 2 「みんなのアシュタンガヨガ 」15:30～17:30 ●「ヨガするカラダ」はchamaによる、ヨガする人のための体感型のカラダを学ぶワークショップです。今回は気になる「股関節」の動きにフォーカス。ペアワークを通じて股関節周りの動きを理解し自分のカラダを観察していきましょう。わかりやすいレクチャーとペアワークや基本的なヨガのポーズを中心に行なっていきますので解剖学の知識がゼロの方はもちろん、ヨガの経験や柔軟性を問わず参加できます。カラダという奥深い世界を垣間見ることによって、ヨガを深めるヒントを知り、カラダへの意識を高めていけることでしょう。 ●「みんなのアシュタンガヨガ」は現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく、未経験の方にもアシュタンガヨガの世界を身体を動かしながら体験することができるワークショップです。プライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ（セカンドシリーズ）のポイントとなるポーズをレクチャーを受けながらダイジェストで楽しみながら体験していきましょう。カラダの動きの話や、ステップバイステップでの安全な練習の方法で、アシュタンガヨガというヨガスタイルの魅力をさらに実感することができるでしょう。すでに練習をしている方にはプライマリー（第一）と、インターミディエート（第二）のシリーズの2つの練習を体験することで、アシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し現在の練習を見直すことができます。 [受講料] 一講座5,500円 二講座9,500円 2018.12.2(Sun) “CHAMA”たまごヨガ（養成講座） ティーチャートレーニング（ベーシック）1day 集中講座 [講座概要] たまご型ヨガブロック”スリーミニッツエッグ(3ME)”を使用したヨガメソッド「たまごヨガ」の指導者養成講座です。3MEを使用し、安全かつ効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを 深める技術を身につけます。 [受講目的] 1. 3MEの基本的な取扱いを習得する 2. たまごヨガを使って身体のメンテナンスをする 3. たまごヨガのポーズを安全に指導する 4. たまごヨガのクラス等を開催する ※使用するもの スリーミニッツエック2個 （お持ちでない方は無料でレンタルします。） [たまごヨガとは] スリーミニッツエッグ（3ME：Three Minute Egg)というブロックを使ったヨガです。 たまごヨガ考案者のチャマ先生から、直接教わることができる貴重なコースです。スリーミニッツエッグは、長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、身体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基づいて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック。 チャマが開発した「たまごヨガ」では、このブロックを使ってヨガを深め、身体の可能性を高めます。 3MEは体のカーブに合った独自の形状によって・ストレッチを深める ・コアを養う ・ポーズを安定させ補助するリラックスをもたらす という様々な役割をします。 アクティブ系からリラックス系のあらゆるタイプのヨガのプラクティスの効果を最大限に引き出しフローヨガ、ハタヨガだけでなく、陰ヨガ、リストラティブヨガまで、どんなヨガにも万能です。 身体に詳しいヨガインストラクターを中心に火がつき、現在行われているティーチャートレーニングコースは毎回満員となっています。 初心者はもちろん、身体を知っているヨガインストラクターまでどなたでもご 参加いただけます。 [受講料] 養成講座のみ22,000円 養成講座+（スリーミニッツエッグ２個）28,500円 [参加希望の方は下記口座へお振り込みください。] ●北國銀行 野々市支店 普通 20000 ユ）エスエスディー ●ゆうちょ銀行 記号13100 番号13264741 ユ）エスエスディー (有)エスエスディー２Fスタジオ 会場・お問合せ 金沢市入江２丁目１１ tel / 076-291-0184 #金沢 #SSD #21世紀美術館ヨガ #yoga #ヨガワークショップ #chamayoga #アシュタンガヨガ #股関節 #たまごヨガ #ティーチャートレーニング #ヨガおじさん #delightyourhome #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月29日pm3時05分PST
明日あさっては金沢にて、ヨガするカラダWS＆みんなのアシュタンガヨガ＆たまごヨガ１dayTT‼️まだお席じゃっかんございます🤗どなた様でもウェルカム、お待ちしてます❗️🕺🕺🕺 2018.12.1(Sat) “CHAMA”Work Shop @金沢エスエスディー Part 1 「ヨガするカラダ 開け！股関節」13:00～15:00 Part 2 「みんなのアシュタンガヨガ 」15:30～17:30 ●「ヨガするカラダ」はchamaによる、ヨガする人のための体感型のカラダを学ぶワークショップです。今回は気になる「股関節」の動きにフォーカス。ペアワークを通じて股関節周りの動きを理解し自分のカラダを観察していきましょう。わかりやすいレクチャーとペアワークや基本的なヨガのポーズを中心に行なっていきますので解剖学の知識がゼロの方はもちろん、ヨガの経験や柔軟性を問わず参加できます。カラダという奥深い世界を垣間見ることによって、ヨガを深めるヒントを知り、カラダへの意識を高めていけることでしょう。 ●「みんなのアシュタンガヨガ」は現在アシュタンガヨガを練習している人だけではなく、未経験の方にもアシュタンガヨガの世界を身体を動かしながら体験することができるワークショップです。プライマリーシリーズとインターミディエートシリーズ（セカンドシリーズ）のポイントとなるポーズをレクチャーを受けながらダイジェストで楽しみながら体験していきましょう。カラダの動きの話や、ステップバイステップでの安全な練習の方法で、アシュタンガヨガというヨガスタイルの魅力をさらに実感することができるでしょう。すでに練習をしている方にはプライマリー（第一）と、インターミディエート（第二）のシリーズの2つの練習を体験することで、アシュタンガヨガのシリーズの意味や役割を理解し現在の練習を見直すことができます。 [受講料] 一講座5,500円 二講座9,500円 2018.12.2(Sun) “CHAMA”たまごヨガ（養成講座） ティーチャートレーニング（ベーシック）1day 集中講座 [講座概要] たまご型ヨガブロック”スリーミニッツエッグ(3ME)”を使用したヨガメソッド「たまごヨガ」の指導者養成講座です。3MEを使用し、安全かつ効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを 深める技術を身につけます。 [受講目的] 1. 3MEの基本的な取扱いを習得する 2. たまごヨガを使って身体のメンテナンスをする 3. たまごヨガのポーズを安全に指導する 4. たまごヨガのクラス等を開催する ※使用するもの スリーミニッツエック2個 （お持ちでない方は無料でレンタルします。） [たまごヨガとは] スリーミニッツエッグ（3ME：Three Minute Egg)というブロックを使ったヨガです。 たまごヨガ考案者のチャマ先生から、直接教わることができる貴重なコースです。スリーミニッツエッグは、長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、身体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基づいて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック。 チャマが開発した「たまごヨガ」では、このブロックを使ってヨガを深め、身体の可能性を高めます。 3MEは体のカーブに合った独自の形状によって・ストレッチを深める ・コアを養う ・ポーズを安定させ補助するリラックスをもたらす という様々な役割をします。 アクティブ系からリラックス系のあらゆるタイプのヨガのプラクティスの効果を最大限に引き出しフローヨガ、ハタヨガだけでなく、陰ヨガ、リストラティブヨガまで、どんなヨガにも万能です。 身体に詳しいヨガインストラクターを中心に火がつき、現在行われているティーチャートレーニングコースは毎回満員となっています。 初心者はもちろん、身体を知っているヨガインストラクターまでどなたでもご 参加いただけます。 [受講料] 養成講座のみ22,000円 養成講座+（スリーミニッツエッグ２個）28,500円 [参加希望の方は下記口座へお振り込みください。] ●北國銀行 野々市支店 普通 20000 ユ）エスエスディー ●ゆうちょ銀行 記号13100 番号13264741 ユ）エスエスディー (有)エスエスディー２Fスタジオ 会場・お問合せ 金沢市入江２丁目１１ tel / 076-291-0184 #金沢 #SSD #21世紀美術館ヨガ #yoga #ヨガワークショップ #chamayoga #アシュタンガヨガ #股関節 #たまごヨガ #ティーチャートレーニング #ヨガおじさん #delightyourhome #人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月29日pm3時05分PST
View this post on Instagram 滋賀ルーシーママさんでの少人数制リストラティブヨガ 3daysTT終了🤗 皆さんとっても真面目で勉強熱心でらっしゃって、いままででいちばん哲学や身体構造についての座学のお話をさせていただいた講座となりました。オーナーの先生、ご参加の皆さま、最高にエンジョイしました。ありがとうございました。直近の10日間は、先週金土日が外苑前で終日 TT、月曜は表参道で3時間講座からの火水木が湯河原で 終日TT、金土日が滋賀で終日 TTと、結構エネルギーを使い果たしたのか、京都経由で帰るつもりが同時刻発の逆方向の琵琶湖線に乗っていた。腹ならそうとうへっている。まぁ米原で乗り換えればよいかと食べログで米原駅周辺のメシ屋を調べるが、最高点がなんと在来線駅のホームの弁当屋さん兼立ち食いそば屋さん。3.5か。行ってみよう、あ、土日は15:30閉店で閉まってら。こりゃ新幹線で弁当だな、おっと指定席が取れません。今回はベンチ代わりになって役立ってくれる大量のたまごブロックもってないから、確実に席に座りたい。よく頑張ったからご褒美にグリーン車いっちゃおう。お、最後の１席げっとラッキーしかも窓側だ。さて次は弁当入手と新幹線ホームの弁当屋さん、「本日売り切れです」。腹なら減っている。グリーン車の乗車場所は、完全に中国人の方しかいらっしゃらない。皆さんえっらい大きな荷物をガラガラひいてらっしゃる、乗るのも大変大渋滞。腹ならへっている。中国人の皆さまはもしかして会社のご褒美旅行かなんかなのか、グリーン車の通路を大きなダンボール箱が次々手渡しで運ばれていく。あ。ばかでっかい弁当。腹ならへっている。薄れゆく意識の中で、完全に慣性の法則的にこの投稿を打ってたら、いつのまにか名古屋駅。意図なく転がるように進んでいく我が人生を憂うことのなく、駅まで送って貰った時に小川先生に「ヨガした後に呑んでくださいね！」といただいたプロテインを、いま飲むか、否か、思案ちゆう。たしかに、ちょっと経ったがヨガ（TT）の後、だもんなぁ… 腹ならへっている。 #滋賀ヨガ #リストラティブヨガ #ルーシーママ #人生にヨガを #delightyourhome #ヨガおじさん #おなかすいてます chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月18日am2時48分PST
滋賀ルーシーママさんでの少人数制リストラティブヨガ 3daysTT終了🤗 皆さんとっても真面目で勉強熱心でらっしゃって、いままででいちばん哲学や身体構造についての座学のお話をさせていただいた講座となりました。オーナーの先生、ご参加の皆さま、最高にエンジョイしました。ありがとうございました。直近の10日間は、先週金土日が外苑前で終日 TT、月曜は表参道で3時間講座からの火水木が湯河原で 終日TT、金土日が滋賀で終日 TTと、結構エネルギーを使い果たしたのか、京都経由で帰るつもりが同時刻発の逆方向の琵琶湖線に乗っていた。腹ならそうとうへっている。まぁ米原で乗り換えればよいかと食べログで米原駅周辺のメシ屋を調べるが、最高点がなんと在来線駅のホームの弁当屋さん兼立ち食いそば屋さん。3.5か。行ってみよう、あ、土日は15:30閉店で閉まってら。こりゃ新幹線で弁当だな、おっと指定席が取れません。今回はベンチ代わりになって役立ってくれる大量のたまごブロックもってないから、確実に席に座りたい。よく頑張ったからご褒美にグリーン車いっちゃおう。お、最後の１席げっとラッキーしかも窓側だ。さて次は弁当入手と新幹線ホームの弁当屋さん、「本日売り切れです」。腹なら減っている。グリーン車の乗車場所は、完全に中国人の方しかいらっしゃらない。皆さんえっらい大きな荷物をガラガラひいてらっしゃる、乗るのも大変大渋滞。腹ならへっている。中国人の皆さまはもしかして会社のご褒美旅行かなんかなのか、グリーン車の通路を大きなダンボール箱が次々手渡しで運ばれていく。あ。ばかでっかい弁当。腹ならへっている。薄れゆく意識の中で、完全に慣性の法則的にこの投稿を打ってたら、いつのまにか名古屋駅。意図なく転がるように進んでいく我が人生を憂うことのなく、駅まで送って貰った時に小川先生に「ヨガした後に呑んでくださいね！」といただいたプロテインを、いま飲むか、否か、思案ちゆう。たしかに、ちょっと経ったがヨガ（TT）の後、だもんなぁ… 腹ならへっている。 #滋賀ヨガ #リストラティブヨガ #ルーシーママ #人生にヨガを #delightyourhome #ヨガおじさん #おなかすいてます
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月18日am2時48分PST
View this post on Instagram 滋賀でのリストラティブヨガTT２日目を終え、今年８月に守山駅前にオープンしたレストランで、ヨガの大大先輩でボディワーカー、クラニオセイクラル・プラティクショナー、松本くら先生が下訳をされた「ポリヴェーガル理論入門」を爆読なう。昨日の移動の新幹線＆昨晩の講座後もずっとかじりついて拝読してるけど、素晴らしい❗️読みやすい❗️ちょー整理される‼️ ヨガ講師や身体に関わる臨床家の皆さんのみならず、教育・コミュニケーション・リラグゼーション・子育てに関わる全ての方々におススメしたいけど、特にリストラティブヨガをツールとして利用されたり指導されてる方々には激おススメです🤗 僕は神経系の専門家ではないけれど、ポリヴェーガル理論的な考え方やコミュニケーション手法を、ヨガやヨガ指導に活かすことに特化した講座を、年末くらいから始めてみる気になりました。 #人生にヨガを #delightyourhome #tokyoyoga #yogayomu #ヨガ手帳 #samavsm #agoyjp #gate8 #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #padmankey #ヨガおじさん #ヨガおばさん #chamayoga #水曜チャマの部屋 #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #yoga #ヨガ #ヨガクラス #ヨガワークショップ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガイベント #ヨガスタジオ chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日am4時55分PST
滋賀でのリストラティブヨガTT２日目を終え、今年８月に守山駅前にオープンしたレストランで、ヨガの大大先輩でボディワーカー、クラニオセイクラル・プラティクショナー、松本くら先生が下訳をされた「ポリヴェーガル理論入門」を爆読なう。昨日の移動の新幹線＆昨晩の講座後もずっとかじりついて拝読してるけど、素晴らしい❗️読みやすい❗️ちょー整理される‼️ ヨガ講師や身体に関わる臨床家の皆さんのみならず、教育・コミュニケーション・リラグゼーション・子育てに関わる全ての方々におススメしたいけど、特にリストラティブヨガをツールとして利用されたり指導されてる方々には激おススメです🤗 僕は神経系の専門家ではないけれど、ポリヴェーガル理論的な考え方やコミュニケーション手法を、ヨガやヨガ指導に活かすことに特化した講座を、年末くらいから始めてみる気になりました。 #人生にヨガを #delightyourhome #tokyoyoga #yogayomu #ヨガ手帳 #samavsm #agoyjp #gate8 #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #padmankey #ヨガおじさん #ヨガおばさん #chamayoga #水曜チャマの部屋 #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #yoga #ヨガ #ヨガクラス #ヨガワークショップ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガイベント #ヨガスタジオ
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日am4時55分PST
View this post on Instagram おはようございます。今朝も流派フリーのマイソールスタイル@LAVAマスター制度研修3日目。明日から3日間は滋賀でリストラティブヨガ3daysTTC。 #人生にヨガを #delightyourhome #tokyoyoga #yogayomu #ヨガ手帳 #samavsm #agoyjp #gate8 #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #padmankey #ヨガおじさん #ヨガおばさん #chamayoga #水曜チャマの部屋 #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #yoga #ヨガ #ヨガクラス #ヨガワークショップ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガイベント #ヨガスタジオ chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月14日pm2時43分PST
おはようございます。今朝も流派フリーのマイソールスタイル@LAVAマスター制度研修3日目。明日から3日間は滋賀でリストラティブヨガ3daysTTC。 #人生にヨガを #delightyourhome #tokyoyoga #yogayomu #ヨガ手帳 #samavsm #agoyjp #gate8 #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #padmankey #ヨガおじさん #ヨガおばさん #chamayoga #水曜チャマの部屋 #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #yoga #ヨガ #ヨガクラス #ヨガワークショップ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガイベント #ヨガスタジオ
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Nov月14日pm2時43分PST
