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View this post on Instagram 【金沢】3/21(木祝)22(金)に金沢にてヨガワークショップを開講します。どなた様でもご参加になれます。お待ちしております。#金沢ヨガ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガ手帳 #ヨガイベント #yogayomu #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #tokyoyoga #samavsm #人生にヨガを #padmankey #delightyourhome #fibersofthefuture #水曜チャマの部屋 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月20日pm5時16分PST
【金沢】3/21(木祝)22(金)に金沢にてヨガワークショップを開講します。どなた様でもご参加になれます。お待ちしております。#金沢ヨガ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガ手帳 #ヨガイベント #yogayomu #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #tokyoyoga #samavsm #人生にヨガを #padmankey #delightyourhome #fibersofthefuture #水曜チャマの部屋
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月20日pm5時16分PST
View this post on Instagram 本日chamaWeek@practice渋谷2日目、18:30から #アシュタンガヨガ マイソールクラス。さっきまでここで #リストラティブヨガ コース実践編してました。このふたつ学ぶと、#ハタヨガ の理解が深まると思う。 #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガ手帳 #ヨガイベント #yogayomu #たまごヨガ #tokyoyoga #samavsm #人生にヨガを #padmankey #delightyourhome #fibersofthefuture #水曜チャマの部屋 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月19日am12時51分PST
本日chamaWeek@practice渋谷2日目、18:30から #アシュタンガヨガ マイソールクラス。さっきまでここで #リストラティブヨガ コース実践編してました。このふたつ学ぶと、#ハタヨガ の理解が深まると思う。 #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガ手帳 #ヨガイベント #yogayomu #たまごヨガ #tokyoyoga #samavsm #人生にヨガを #padmankey #delightyourhome #fibersofthefuture #水曜チャマの部屋
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月19日am12時51分PST
View this post on Instagram 今日からPractice渋谷はchamaWeek。2/18(月)〜2/25(月)の期間、平日夜のアシュタンガヨガクラスを担当します。全てのクラスは初心者・初級者のご参加歓迎です。アシュタンガヨガにご興味がおありの方、この機会に、渋谷で待ってます🤗 www.tokyo-yoga.com/shibuya #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガ手帳 #ヨガイベント #yogayomu #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #tokyoyoga #samavsm #人生にヨガを #padmankey #delightyourhome #fibersofthefuture #水曜チャマの部屋 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日pm4時01分PST
今日からPractice渋谷はchamaWeek。2/18(月)〜2/25(月)の期間、平日夜のアシュタンガヨガクラスを担当します。全てのクラスは初心者・初級者のご参加歓迎です。アシュタンガヨガにご興味がおありの方、この機会に、渋谷で待ってます🤗 www.tokyo-yoga.com/shibuya #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガ手帳 #ヨガイベント #yogayomu #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #たまごヨガ #tokyoyoga #samavsm #人生にヨガを #padmankey #delightyourhome #fibersofthefuture #水曜チャマの部屋
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日pm4時01分PST
View this post on Instagram #Repost @yogatecho with @get_repost ・・・ ヨガする日も、してない日も。 #人生にヨガを 「ヨガ手帳2019-2020 4月はじまり」予約受付中 シヴァ・インディゴデニムは7ozのインディゴデニムを使ったプレミアム版。 インディゴの風合いが1年を通して変化していくのを楽しんでください。 #ヨガ #ヨガ手帳 #yoga chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月12日pm7時07分PST
#Repost @yogatecho with @get_repost ・・・ ヨガする日も、してない日も。 #人生にヨガを 「ヨガ手帳2019-2020 4月はじまり」予約受付中 シヴァ・インディゴデニムは7ozのインディゴデニムを使ったプレミアム版。 インディゴの風合いが1年を通して変化していくのを楽しんでください。 #ヨガ #ヨガ手帳 #yoga
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月12日pm7時07分PST
View this post on Instagram 裏の顔はエゲツなさそう、なPHOTO上等。 #人生にヨガを #熊本ラブ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガイベント #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #Repost @yogapadmasahaji with @get_repost ・・・ @yogapadmasahaji #熊本ヨガ講師養成講座 #たまごヨガ @chama_yoga ・ ・ 2019・3・10 12:15〜19:00 @yogapadmasahaji ・ ・ 「たまごヨガ」は、スリーミニッツエッグ（3ME：Three Minute Egg)というブロックを使ったヨガです。 たまごヨガ考案者のchama先生から、直接教わることができる貴重なコースです。 スリーミニッツエッグは、長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、 身体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基づいて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック。 chamaが開発した「たまごヨガ」では、このブロックを使ってヨガを深め、身体の可能性を高めます。 3MEは体のカーブに合った独自の形状によって、 ・ストレッチを深める ・コアを養う ・ポーズを安定させ補助する ・リラックスをもたらす という様々な役割をします。 アクティブ系からリラックス系のあらゆるタイプのヨガのプラクティスの効果を最大限に引き出し フローヨガ、ハタヨガだけでなく、陰ヨガ、リストラティブヨガまで、どんなヨガにも万能です。 身体に詳しいヨガインストラクターを中心に火がつき、現在行われているティーチャートレーニングコースは毎回満員となっています。 初心者はもちろん、身体を知っているヨガインストラクターまでどなたでもご参加いただけます。 ・ ・ 【講座概要】 たまご型ヨガブロック”スリーミニッツエッグ(3ME)”を使用したヨガメソッド「たまごヨガ」の指導者養成講座です。 3MEを使用して、安全かつ効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを 深める技術を身につけます。 ・ ・ 【受講目的】 1: 3MEの基本的な取扱いを習得する 2: たまごヨガを使って身体のメンテナンスをする 3: たまごヨガのポーズを安全に指導する 4: たまごヨガのクラス等を開催する ・ ・ 【使用するもの】 スリーミニッツエック2個 / お持ちでない方には無料でレンタルします。 ・ ・ お問い合わせは DMよりどうぞ。 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月9日am7時49分PST
裏の顔はエゲツなさそう、なPHOTO上等。 #人生にヨガを #熊本ラブ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガイベント #アシュタンガヨガ #リストラティブヨガ #Repost @yogapadmasahaji with @get_repost ・・・ @yogapadmasahaji #熊本ヨガ講師養成講座 #たまごヨガ @chama_yoga ・ ・ 2019・3・10 12:15〜19:00 @yogapadmasahaji ・ ・ 「たまごヨガ」は、スリーミニッツエッグ（3ME：Three Minute Egg)というブロックを使ったヨガです。 たまごヨガ考案者のchama先生から、直接教わることができる貴重なコースです。 スリーミニッツエッグは、長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、 身体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基づいて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック。 chamaが開発した「たまごヨガ」では、このブロックを使ってヨガを深め、身体の可能性を高めます。 3MEは体のカーブに合った独自の形状によって、 ・ストレッチを深める ・コアを養う ・ポーズを安定させ補助する ・リラックスをもたらす という様々な役割をします。 アクティブ系からリラックス系のあらゆるタイプのヨガのプラクティスの効果を最大限に引き出し フローヨガ、ハタヨガだけでなく、陰ヨガ、リストラティブヨガまで、どんなヨガにも万能です。 身体に詳しいヨガインストラクターを中心に火がつき、現在行われているティーチャートレーニングコースは毎回満員となっています。 初心者はもちろん、身体を知っているヨガインストラクターまでどなたでもご参加いただけます。 ・ ・ 【講座概要】 たまご型ヨガブロック”スリーミニッツエッグ(3ME)”を使用したヨガメソッド「たまごヨガ」の指導者養成講座です。 3MEを使用して、安全かつ効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを 深める技術を身につけます。 ・ ・ 【受講目的】 1: 3MEの基本的な取扱いを習得する 2: たまごヨガを使って身体のメンテナンスをする 3: たまごヨガのポーズを安全に指導する 4: たまごヨガのクラス等を開催する ・ ・ 【使用するもの】 スリーミニッツエック2個 / お持ちでない方には無料でレンタルします。 ・ ・ お問い合わせは DMよりどうぞ。
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月9日am7時49分PST
View this post on Instagram chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月9日am6時28分PST
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View this post on Instagram 【2/18-25はchamaWeek】@practice渋谷、平日の夜クラスに毎日います。あークラスは楽しい、ありがたい。リアルな #ひょっこりはん は見たことがありません。 #渋谷ヨガ #ヨガクラス #アシュタンガヨガ #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月7日pm6時59分PST
【2/18-25はchamaWeek】@practice渋谷、平日の夜クラスに毎日います。あークラスは楽しい、ありがたい。リアルな #ひょっこりはん は見たことがありません。 #渋谷ヨガ #ヨガクラス #アシュタンガヨガ #人生にヨガを
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月7日pm6時59分PST
View this post on Instagram ストレス強めだとストリート強め、なる気がしてきた。ストレスは、なくなりゃいいってもんでもない。それで何に気づいて、そこから何をするのか、もしそれがOKっぽかったら、習慣化できるのか、とかを教えてくれる機会にはなるのかな。強くなったら強くなったで、いつかまたぶっこわす時が来たとしてもー photo by @smtn53 #ストリート強め #ストレス #yoga #ヨガインストラクター #ヨガライフ #人生にヨガを chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月5日pm10時06分PST
ストレス強めだとストリート強め、なる気がしてきた。ストレスは、なくなりゃいいってもんでもない。それで何に気づいて、そこから何をするのか、もしそれがOKっぽかったら、習慣化できるのか、とかを教えてくれる機会にはなるのかな。強くなったら強くなったで、いつかまたぶっこわす時が来たとしてもー photo by @smtn53 #ストリート強め #ストレス #yoga #ヨガインストラクター #ヨガライフ #人生にヨガを
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View this post on Instagram ハングル文字学習前につき、まだ読めない。thanks @sumitani_1978 #韓国 #韓国ヨガ#人生にヨガを Repost @smtn53 with @get_repost ・・・ Master of Yoga at Hannamdong @chama_yoga 요가선생님이 한남동에서 요가타임 #yoga #Tokyo #hannamdong #요가 #도쿄 #아오야마 #한남동 #선생님 #lifestyle #life #아메카지 #아메리칸캐주얼 #코디 #ootd #dailywear #yogayomu #yogalife #yogastyle #yogamaster #master #seoul #서울 chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月4日am7時03分PST
ハングル文字学習前につき、まだ読めない。thanks @sumitani_1978 #韓国 #韓国ヨガ#人生にヨガを Repost @smtn53 with @get_repost ・・・ Master of Yoga at Hannamdong @chama_yoga 요가선생님이 한남동에서 요가타임 #yoga #Tokyo #hannamdong #요가 #도쿄 #아오야마 #한남동 #선생님 #lifestyle #life #아메카지 #아메리칸캐주얼 #코디 #ootd #dailywear #yogayomu #yogalife #yogastyle #yogamaster #master #seoul #서울
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月4日am7時03分PST
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