最近、玄米を常食にした。体の調子は良い。便通もよいし、頭のヌケ感もよい。よすぎて、時々「わ... | chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ
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東京を中心に国内外で活動するヨガ講師でTYG代表のchamaのブログです。TYGは｢ヨガでみんなを明るくする｣をコンセプトにヨガスタジオ＆ショップTOKYOYOGA(青山,渋谷,大阪江坂,伊豆高原)・フリーペーパーYOGAYOMU・ヨガブランドsamavsm・ヨガ手帳を運営しています。
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