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この投稿をInstagramで見る おはようございます！今朝は全国的に快晴！🌞なのを朝のオンラインヨガご参加の皆さんのコメントで教えてもらったら、今朝のクラスは「モモを伸ばしたい！」というリクエストにお答えして、肩ストレッチからの、モモ伸ばし系。朝に、太もものような大きな筋肉を伸ばしたり使ったりすると、体も心も元気になりますね！ 【やさしいオンラインヨガ】 https://bit.ly/2SR3SWo chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Oct月1日pm3時17分PDT
おはようございます！今朝は全国的に快晴！🌞なのを朝のオンラインヨガご参加の皆さんのコメントで教えてもらったら、今朝のクラスは「モモを伸ばしたい！」というリクエストにお答えして、肩ストレッチからの、モモ伸ばし系。朝に、太もものような大きな筋肉を伸ばしたり使ったりすると、体も心も元気になりますね！ 【やさしいオンラインヨガ】 https://bit.ly/2SR3SWo
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Oct月1日pm3時17分PDT
