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この投稿をInstagramで見る 今朝5:30からのオンラインヨガ。 今週から「インタラクティブでいこー！」と決めて、5:20からみんなを待ちつつ駄々話、をしている時に後ろで何かが落ちてきた怪。 いやん、ドキドキ💓 6:15からのクラスは、最初の3分位はコメントでリクエストもらって、から始めるセミオーダーシステムにしてます。今朝は、首・肩まわり。 （いま呼吸法とかマインドフルネス系やってる昼のオフィス向け配信は、毎日首肩ストレッチでも良いかなーと思ってる） 好き好きあるんだろうけど、僕的には、「皆さんの大事な朝の時間を邪魔しませんように、、」と、極力たんたんと一方通行で配信していた４ヶ月間よりは、楽しい。参加するかどうかは、あなた次第。 今晩は、18:59からやりすぎ都市伝説2020秋スペシャルだな、、 22時からは、やさしいオンラインヨガの夜クラスもLIVEであるからね。やりすぎ都市伝説は21:48まででドンピシャだからね。 昨日から出張で来てる、福岡からお届けします😊 【chamaのやさしいオンラインヨガ】 平日毎朝LIVEでやってます月額1100円税込 https://bit.ly/2SR3SWo chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月16日pm4時04分PDT
今朝5:30からのオンラインヨガ。 今週から「インタラクティブでいこー！」と決めて、5:20からみんなを待ちつつ駄々話、をしている時に後ろで何かが落ちてきた怪。 いやん、ドキドキ💓 6:15からのクラスは、最初の3分位はコメントでリクエストもらって、から始めるセミオーダーシステムにしてます。今朝は、首・肩まわり。 （いま呼吸法とかマインドフルネス系やってる昼のオフィス向け配信は、毎日首肩ストレッチでも良いかなーと思ってる） 好き好きあるんだろうけど、僕的には、「皆さんの大事な朝の時間を邪魔しませんように、、」と、極力たんたんと一方通行で配信していた４ヶ月間よりは、楽しい。参加するかどうかは、あなた次第。 今晩は、18:59からやりすぎ都市伝説2020秋スペシャルだな、、 22時からは、やさしいオンラインヨガの夜クラスもLIVEであるからね。やりすぎ都市伝説は21:48まででドンピシャだからね。 昨日から出張で来てる、福岡からお届けします😊 【chamaのやさしいオンラインヨガ】 平日毎朝LIVEでやってます月額1100円税込 https://bit.ly/2SR3SWo
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月16日pm4時04分PDT
