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この投稿をInstagramで見る 久しぶりに晴れた昼を陽を浴びて歩く。もちろん気持ちは良いが、なれない、程よい、疲れも感じる。 このところあまりSNSはせず、見ず、Facebookのお友達に「お誕生日おめでとうございます！」くらいに留めた。 主に朝のやさしいオンラインヨガをしている。これは僕のライブなラボセッション。参加者の生活様式も、この２ヶ月で随分と変化し、ライブでの参加者より録画での参加者の割合がかなり増えたが、毎日の運動や瞑想の習慣に役だってくれていれば嬉しい。 僕にとっては、僕の生活リズムづくりにも役だってはいるが、それより新しい、様々な実験をさせてもらえるのがありがたい。２ヶ月の実験をさせてもらい、ある一定の型なり土台が定まってきたので、ベースはこのままに、そろそろ次のフェーズに入る。 今日は、10何年ぶりに出戻った、クラニオセイクラル・バイオダイナミクス・トレーニングの、セミナー１の３日目@品川・新馬場。ヨガをベースに、センターに、フィジカルやソマティックや心理の世界を巡り続ける生活は、これからも変わらないだろう。 巡って、戻って、また巡って。上から見れば繰り返し。でも横から見れば、その道は螺旋階段のように、穏やかに滑らかに空へと続いている。 新馬場駅近くの中華屋さんで、10年くらいぶりに、半チャンラーメン。おいしいなあ。懐かしさと、新しさと、多層に混じった、言葉にできないフィーリング。 お肉を食べる練習を半年続けた頃を思い出す。ベジタリアンをずっと続けていたら、今日のいまの感覚は、なかったのだろう。 いま歩く道の向こうには、どんな道が続いているのか。楽しみ、しかないようなこの感触は、夢か、錯覚か、現実か。 【chamaのやさしいオンラインヨガ】 https://bit.ly/2SR3SWo 【chamaのオンラインパーソナル】 https://bit.ly/3dktqU7 【ヨガおじさん・チャマの "らいぶヨガ！" @YouTube https://bit.ly/3bt0wQ0 すべてのリンク先には、こちら から行くことができます。近々のワークショップや講座情報もこちら。プロフィールのリンクからどうぞ。 👇👇👇 https://linktr.ee/Chamatokyo #オンラインヨガ #オンラインレッスン #オンラインクラス #パーソナルヨガ #オンラインセラピー #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガワークショップ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガイベント #ヨガライフ #アシュタンガヨガ #マイソールスタイル #マイソールクラス #リストラティブヨガ #たまごヨガ #キャンプヨガ #顔ヨガ #ハタヨガ #ソマティックエクスペリエンス #青山 #渋谷 #外苑前 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jul月18日pm10時45分PDT
久しぶりに晴れた昼を陽を浴びて歩く。もちろん気持ちは良いが、なれない、程よい、疲れも感じる。 このところあまりSNSはせず、見ず、Facebookのお友達に「お誕生日おめでとうございます！」くらいに留めた。 主に朝のやさしいオンラインヨガをしている。これは僕のライブなラボセッション。参加者の生活様式も、この２ヶ月で随分と変化し、ライブでの参加者より録画での参加者の割合がかなり増えたが、毎日の運動や瞑想の習慣に役だってくれていれば嬉しい。 僕にとっては、僕の生活リズムづくりにも役だってはいるが、それより新しい、様々な実験をさせてもらえるのがありがたい。２ヶ月の実験をさせてもらい、ある一定の型なり土台が定まってきたので、ベースはこのままに、そろそろ次のフェーズに入る。 今日は、10何年ぶりに出戻った、クラニオセイクラル・バイオダイナミクス・トレーニングの、セミナー１の３日目@品川・新馬場。ヨガをベースに、センターに、フィジカルやソマティックや心理の世界を巡り続ける生活は、これからも変わらないだろう。 巡って、戻って、また巡って。上から見れば繰り返し。でも横から見れば、その道は螺旋階段のように、穏やかに滑らかに空へと続いている。 新馬場駅近くの中華屋さんで、10年くらいぶりに、半チャンラーメン。おいしいなあ。懐かしさと、新しさと、多層に混じった、言葉にできないフィーリング。 お肉を食べる練習を半年続けた頃を思い出す。ベジタリアンをずっと続けていたら、今日のいまの感覚は、なかったのだろう。 いま歩く道の向こうには、どんな道が続いているのか。楽しみ、しかないようなこの感触は、夢か、錯覚か、現実か。 【chamaのやさしいオンラインヨガ】 https://bit.ly/2SR3SWo 【chamaのオンラインパーソナル】 https://bit.ly/3dktqU7 【ヨガおじさん・チャマの "らいぶヨガ！" @YouTube https://bit.ly/3bt0wQ0 すべてのリンク先には、こちら から行くことができます。近々のワークショップや講座情報もこちら。プロフィールのリンクからどうぞ。 👇👇👇 https://linktr.ee/Chamatokyo #オンラインヨガ #オンラインレッスン #オンラインクラス #パーソナルヨガ #オンラインセラピー #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ヨガスタジオ #ヨガクラス #ヨガワークショップ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガマット #ヨガイベント #ヨガライフ #アシュタンガヨガ #マイソールスタイル #マイソールクラス #リストラティブヨガ #たまごヨガ #キャンプヨガ #顔ヨガ #ハタヨガ #ソマティックエクスペリエンス #青山 #渋谷 #外苑前
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jul月18日pm10時45分PDT
