明日の19時からは、インスタライブでライブヨガするよ!どなたでもウェルカムだよ!「自宅... | chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ

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明日の19時からは、インスタライブでライブヨガするよ!どなたでもウェルカムだよ! 「自宅でできる、かんたんヨガ&ストレッチ」 コロナ太り対策にも、かもん! Repost @share_green_minamiaoyama ・・・ information  昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします! 6月のナイトヨガはSHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでインスタLIVE配信をいたします! SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウント (@share_green_minamiaoyama)  6/4はchama先生によるレッスンです! . ▶▶ テーマ&講師 ☆6/4 19:00~20:00「chama先生」  【プロフィール】 E-RYT500ヨガ講師。ソマティックセラピスト。TOKYOYOGAディレクター・YOGAYOMU®︎ ヨガ手帳®︎発行人・たまごヨガ®︎考案者。トラウマ療法SE®︎中級修了。水曜チャマの部屋MC。   アシュタンガヨガ始祖パタビジョイス、リストラティブヨガ考案者ジュディスラサターはじめ、数多くの先達から伝統的なヨガの教えを受けると共に、各種ボディワークや心理療法からの最新の知見や根拠性を常に取り入れながら、国内外にてヨガ指導者及びセラピストとして活動。  chamaリンクページ https://linktr.ee/Chamatokyo 『人生にヨガを』TYG: http://www.tokyo-yoga.com/corp  ■レッスンタイトル 「自宅で簡単!楽しく!ヨガ&ストレッチ」  ■レッスン内容 自宅でも、楽しくカラダ、動かしましよう!  オンラインヨガのスペシャリスト、ソマティックセラピストでもある "ヨガおじさん" チャマ先生による、楽しくて気持ちいい、ヨガ&ストレッチクラスです。  カラダのスペースは、人生のスペース。自律神経も整えながら、心の余裕も手に入れましょう!どなた様でも、ご参加になれます。 #sharegreenminamiaoyama #ナイトヨガ #インスタlive

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