【顔ヨガ100分】ヨガインストラクターchamaが、学びと経験をヨガ指導に活かしているソマ...

この投稿をInstagramで見る

【顔ヨガ100分】ヨガインストラクターchamaが、学びと経験をヨガ指導に活かしているソマティックエクスペリエンシング®︎ ＝SE™️（身体と神経系を統合したトラウマ療法）においての、心理療法における臨床で役だっている具体的なアプローチや、その原理的な土台となっているポリヴェーガル理論を踏まえ、今のタイミングにおいて、自律神経のバランスを保つために役だつ（一般の方にとっても、ヨガインストラクターにとっても）顔ヨガの提案をする100分です。 どんなかたでも、うぇるかむ！ お待ちしてます！！ https://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=883 #顔ヨガ #フェイスヨガ #オンラインクラス #オンラインレッスン #ソマティック #ポリヴェーガル理論 #ヨガ #YOGA

chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月9日am5時29分PDT