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この投稿をInstagramで見る 【ソマティックワークについて】 オンラインでのパーソナルセッションのメニューに、説明文をつけました。 ・・・ 身体・呼吸・知覚・神経系に働きかけ、バランスを整え、それらを統合することで、あなたが本来もつ、健やかさ、柔軟性、強さ、安心感を取り戻します。 セッション中に行うワークは、基本的に身体を使うワーク（動かしたり、感じたり、観察したり）となりますが、ヨガ・呼吸法・表情・声・音などを、ツールとして使うこともあります。 セッション内容は、はじめに10-15分程度お話をした上で、またワークを進めるプロセスの中で、そのつど柔軟に変化・選択・決定されていきます。 ・・・ オンラインでのパーソナルセッションを始るにあたって。 https://is.gd/nSCuf9 いまのタイミングなので、僕が学んできたり、実践したり、助けられたり救われたりしたきた、ヨガやボディワークや、呼吸法や、身体を使ったワークやSEの手法などを、ツールとして柔軟に用いて、マンツーマンで、何かしらオンラインでできることはないかなぁと思い、セラピー的な枠として「ソマティックワーク」とざっくりとした名前で（たぶん商標登録とかで制限されてないと思うのだけど、もし何かあったらご連絡ください。ちなみに僕は申請するつもりとか全くないです。大きめの声で怒られたら、すぐ変える姿勢は変わらずです）メニューに載せたのですが、なにも説明文を載せずに（他のメニューも全部そう😅この雑さ加減で予約してくれる皆さんは凄いと思う）いたので、「で、ソマティックワークって何なの？」とご質問をいただくことも増え、また、実際にオンラインでのセッションをはじめると、最初は「身体をガッツリ動かしたい！」だったのが、ソマティックワークになっていくこともしばしばなので（いま全体の３分の１程度の割合ですね）、上記のように、勝手に（僕としての）定義づけをしてみました。 が、これ自体も、全体のプロセスの中で、柔軟に変化していくべきと考えているので、なんとなく、そんな感じ、と笑って許していただけますと幸いです。怒っても、いいけど😊 いい加減、他のメニューにも説明文をつけよう、、 https://is.gd/nSCuf9 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Apr月15日pm5時38分PDT
【ソマティックワークについて】 オンラインでのパーソナルセッションのメニューに、説明文をつけました。 ・・・ 身体・呼吸・知覚・神経系に働きかけ、バランスを整え、それらを統合することで、あなたが本来もつ、健やかさ、柔軟性、強さ、安心感を取り戻します。 セッション中に行うワークは、基本的に身体を使うワーク（動かしたり、感じたり、観察したり）となりますが、ヨガ・呼吸法・表情・声・音などを、ツールとして使うこともあります。 セッション内容は、はじめに10-15分程度お話をした上で、またワークを進めるプロセスの中で、そのつど柔軟に変化・選択・決定されていきます。 ・・・ オンラインでのパーソナルセッションを始るにあたって。 https://is.gd/nSCuf9 いまのタイミングなので、僕が学んできたり、実践したり、助けられたり救われたりしたきた、ヨガやボディワークや、呼吸法や、身体を使ったワークやSEの手法などを、ツールとして柔軟に用いて、マンツーマンで、何かしらオンラインでできることはないかなぁと思い、セラピー的な枠として「ソマティックワーク」とざっくりとした名前で（たぶん商標登録とかで制限されてないと思うのだけど、もし何かあったらご連絡ください。ちなみに僕は申請するつもりとか全くないです。大きめの声で怒られたら、すぐ変える姿勢は変わらずです）メニューに載せたのですが、なにも説明文を載せずに（他のメニューも全部そう😅この雑さ加減で予約してくれる皆さんは凄いと思う）いたので、「で、ソマティックワークって何なの？」とご質問をいただくことも増え、また、実際にオンラインでのセッションをはじめると、最初は「身体をガッツリ動かしたい！」だったのが、ソマティックワークになっていくこともしばしばなので（いま全体の３分の１程度の割合ですね）、上記のように、勝手に（僕としての）定義づけをしてみました。 が、これ自体も、全体のプロセスの中で、柔軟に変化していくべきと考えているので、なんとなく、そんな感じ、と笑って許していただけますと幸いです。怒っても、いいけど😊 いい加減、他のメニューにも説明文をつけよう、、 https://is.gd/nSCuf9
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Apr月15日pm5時38分PDT
