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この投稿をInstagramで見る 部屋から花見の昨日と今日。雪と桜も、悪くない。仕事と食料買い出し以外は家からほぼ出ない生活を数年続けても、なんとか健康に生きてこられた経験を、どうやったらお友達にも活かせるかなぁと考えちゆう。ひとまず来週から、自宅できるストレッチや呼吸法とか楽になる系ワークとかを、オンライン配信します。#ヨガ も、しよかな #stayhome chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月28日pm7時32分PDT
部屋から花見の昨日と今日。雪と桜も、悪くない。仕事と食料買い出し以外は家からほぼ出ない生活を数年続けても、なんとか健康に生きてこられた経験を、どうやったらお友達にも活かせるかなぁと考えちゆう。ひとまず来週から、自宅できるストレッチや呼吸法とか楽になる系ワークとかを、オンライン配信します。#ヨガ も、しよかな #stayhome
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月28日pm7時32分PDT
