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この投稿をInstagramで見る 【オッシュヨガ・ヨガ動画復活】 こんな時だから‼️スーパーバイザー及びコンテンツプロデューサーとして関わらさせていただいた、オッシュマンズさん @oshmans_japan のヨガ動画アプリ『OSH Yoga』のムービーが、オッシュマンズさんのYouTubeにて復活公開されました。 https://youtu.be/ua5WL2GyLhk 僕がポージング及びナレーションを担当した『初めてのアシュタンガヨガ・スーリヤナマスカーラA・B』は、 ◯呼吸のリズムに合わせて動きやすいように、クリック音によるガイドつき。４クリックで吸って、４クリックで吐いて、のリズムです。 吸う息の長さと、吐く息の長さを、同じ長さにしながら動くことで、身体も、心も、落ち着きを取り戻していくでしょう。（ダウンドッグで５呼吸ホールドする時は、「ワン、ツー」などのカウントの後で、息を吐くようにガイドしています） ◯A、B各3回ずつの中で、イージーバージョン→トラッディッショナルバージョンと変化しています。 慣れてきたら、A、Bともに、最後のバージョンでの練習を目指しましょう。 １日、１０分‼️ ヨガマットが、なくてもOK‼️ 流れが変わります‼️ ・・・ 最初のヨガ用パンツは、原宿オッシュマンズで買いました（水泳用だったけど）。 最初にパタゴニアを見たのもオッシュマンズでした。 OSH Yogaの映像制作を株式会社TYGでさせていただき、ヨガ友がたくさん増えました。 ・・・ １８年前。インドに向かう途中に、バンコク・カオサンの安宿で出会った、当時５０歳位の、やたらセンスの良くて、でも身体のかたい、タキさんという男性に、僕はスーリヤナマスカーラだけを教えました。 その代わりに、アパレル職だったタキさんは、彼が知っている、仕入れのルートや物販のノウハウを、惜しげもなく僕に教えてくれました。 それが、TOKYOYOGAのオリジナルTシャツやヨガアクセサリー（今は作ってないけど）など、物販部門のルーツとなりました。 その後、その "スーリヤナマスカーラだけしか知らない" タキさんと、10年くらいぶりに高円寺でお会いした時。 タキさんは「あれから、スーリヤナマスカーラだけを、ほぼ毎日やっている。おかげで、体調もとても良くなり、体力もキープできている。」と、とっても感謝をしてくれました。嬉しかった。 このコンテンツを作っている時、スタジオでスーリヤナマスカーラをしている時、僕は、ちょいちょいタキさんの事を思い出していました。 そんな気持ちも詰まった、ヨガ動画です。ヨガや、アシュタンガヨガをした事がない方にも、１日、１０分、ぜひトライしていただいて、身体と心を健全に保っていただきたいと、切に希望します。 https://youtu.be/ua5WL2GyLhk たくさんのヨガインストラクターの方々が出演する、他のヨガ動画コンテンツも、オッシュマンズさんの公式YouTubeチャンネルにて、アップされていくようです。ぜひチャンネル登録して、他のヨガ動画もチェックしてくださいね。 ヨガインストラクター対談番組『水曜チャマの部屋』をアップしている Gate8チャンネル http://youtube.com/c/Gate8チャンネル にも、チャンネル登録どうぞよろしくお願いいたします😊 #oshyoga #oshmans #yoga #ashtangayoga #ashtanga #yogamovie #オッシュヨガ #復活 #オッシュマンズ #ヨガ #アシュタンガヨガ #ヨガ動画 #ヨガムービー #人生にヨガを chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月27日am1時28分PDT
【オッシュヨガ・ヨガ動画復活】 こんな時だから‼️スーパーバイザー及びコンテンツプロデューサーとして関わらさせていただいた、オッシュマンズさん @oshmans_japan のヨガ動画アプリ『OSH Yoga』のムービーが、オッシュマンズさんのYouTubeにて復活公開されました。 https://youtu.be/ua5WL2GyLhk 僕がポージング及びナレーションを担当した『初めてのアシュタンガヨガ・スーリヤナマスカーラA・B』は、 ◯呼吸のリズムに合わせて動きやすいように、クリック音によるガイドつき。４クリックで吸って、４クリックで吐いて、のリズムです。 吸う息の長さと、吐く息の長さを、同じ長さにしながら動くことで、身体も、心も、落ち着きを取り戻していくでしょう。（ダウンドッグで５呼吸ホールドする時は、「ワン、ツー」などのカウントの後で、息を吐くようにガイドしています） ◯A、B各3回ずつの中で、イージーバージョン→トラッディッショナルバージョンと変化しています。 慣れてきたら、A、Bともに、最後のバージョンでの練習を目指しましょう。 １日、１０分‼️ ヨガマットが、なくてもOK‼️ 流れが変わります‼️ ・・・ 最初のヨガ用パンツは、原宿オッシュマンズで買いました（水泳用だったけど）。 最初にパタゴニアを見たのもオッシュマンズでした。 OSH Yogaの映像制作を株式会社TYGでさせていただき、ヨガ友がたくさん増えました。 ・・・ １８年前。インドに向かう途中に、バンコク・カオサンの安宿で出会った、当時５０歳位の、やたらセンスの良くて、でも身体のかたい、タキさんという男性に、僕はスーリヤナマスカーラだけを教えました。 その代わりに、アパレル職だったタキさんは、彼が知っている、仕入れのルートや物販のノウハウを、惜しげもなく僕に教えてくれました。 それが、TOKYOYOGAのオリジナルTシャツやヨガアクセサリー（今は作ってないけど）など、物販部門のルーツとなりました。 その後、その "スーリヤナマスカーラだけしか知らない" タキさんと、10年くらいぶりに高円寺でお会いした時。 タキさんは「あれから、スーリヤナマスカーラだけを、ほぼ毎日やっている。おかげで、体調もとても良くなり、体力もキープできている。」と、とっても感謝をしてくれました。嬉しかった。 このコンテンツを作っている時、スタジオでスーリヤナマスカーラをしている時、僕は、ちょいちょいタキさんの事を思い出していました。 そんな気持ちも詰まった、ヨガ動画です。ヨガや、アシュタンガヨガをした事がない方にも、１日、１０分、ぜひトライしていただいて、身体と心を健全に保っていただきたいと、切に希望します。 https://youtu.be/ua5WL2GyLhk たくさんのヨガインストラクターの方々が出演する、他のヨガ動画コンテンツも、オッシュマンズさんの公式YouTubeチャンネルにて、アップされていくようです。ぜひチャンネル登録して、他のヨガ動画もチェックしてくださいね。 ヨガインストラクター対談番組『水曜チャマの部屋』をアップしている Gate8チャンネル http://youtube.com/c/Gate8チャンネル にも、チャンネル登録どうぞよろしくお願いいたします😊 #oshyoga #oshmans #yoga #ashtangayoga #ashtanga #yogamovie #オッシュヨガ #復活 #オッシュマンズ #ヨガ #アシュタンガヨガ #ヨガ動画 #ヨガムービー #人生にヨガを
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月27日am1時28分PDT
