今年もヨガワークショップ始めは、松戸のヨガスタジオＢＥさん。イシュタヨガ専門スタジオのＢＥ...

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今年もヨガワークショップ始めは、松戸のヨガスタジオＢＥさん。イシュタヨガ専門スタジオのＢＥさんで、２年連続でアシュタンガヨガワークショップを開講させていただけて、とてもありがたいです。 今日のワークショップでは、アシュタンガヨガの前に、たまごブロックを使って、体にスペースを作ったり、使いたい筋肉などを活性化したり、体幹を整えたりしてから、1stシリーズと2ndシリーズをダイジェスト版で実践・体験しました。 （年初の、たまごヨガ１dayティーチャートレーニング@Gate8外苑前のスケジュールはこちら👉　https://gate8.jp/project/tamagoyogatt-5/ ） オーナーのTomo先生、お世話してくださったメグミ先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。 昨年は、松戸・小金原のしんぽ歯科医院でのヨガ教室もはじまり、そこから歩いて３分の場所に家も借りて、少しずつ松戸ライフに慣れてきています。 東京から近いので、外苑前のスタジオにも通いやすいし、空も道も広くて、僕にはとても住みやすい街です。 そして、ラーメン屋さんがハンパなく多い！今日はワークショップの後、松戸駅東口から１分のヨガスタジオＢＥさんから程近い、富田食堂(のすぐ裏に雷・東松戸店もあって、あの"とみ田"系のラーメンつけ麺屋さんが松戸にはあちらこちらに。1番行くのは家から近いテラスモール松戸の松戸富田麺桜)で、新年初麺。新年を迎えてから米ばっか食べていたので、久しぶりの小麦は、効きました。 もうすこし慣れてきたら、松戸でのヨガクラスを始める予定です。今年の年始は、自分のホームページを見やすくしないとーー！とWixと格闘していますが、決まったら、ホームページでご案内しますね。 https://www.chama.jp/blank

chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jan月5日am3時28分PST