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この投稿をInstagramで見る 【はじめてのTRX】僕は頭を信じない。身体で、体験で、ガツンとこないと、動かない。 前々から気になっていた、サスペンション・トレーニング『TRX®︎』。 「いまどきのアスリートやトレーナーは、みんな使ってる」くらいの話まで聴くが、とはいえ触ったこともなかったので、今回はじめて、福井で１day ８時間のトレーニングを受講。東京から車で行くと、だいたい５時間半。 講師は、水曜チャマの部屋でも特別枠でご出演いただき、別のトークショーで対談をさせていただいたこともある、谷佳織先生 @kaoritani 。完全に安心。 会場は漆崎由美さんが運営するトータルヘルスケアカンパニー、POWER LINKのスタジオ。もうずいぶん前からTRX®︎のトレーニングを開催しているそうで、相当な目利きの方々なんだろう。スタッフやメンバーの方々の雰囲気も、すごく良い。 TRX®︎に関心を持ったきっかけの１つは、ヨガのポーズ練習では『引く動き』がとても少ないこと。 それ以外にも（健康や安全面だけに目を向けた時に）ヨガ的なポーズ練習だけを行った際に、ありがちな、偏ってしまいがちな、身体への働きかけを、補填するというか、バランシングしやすいというか、なにしろマッチングが、すこぶる良い。久しぶりにガツンときた。練習しよう。 ・・・ ヨガ と 健康体操や運動 ヨガ と カウンセリング ヨガ と ボディワーク ヨガ と 治療 なにが違う？ 違う(と思われる)対象を経験した上で、なにが違うのか、自分なりに区分けしときたい、タイプ。 区分けできれば、違いが分かれば、適切な形や方法での融合もしやすい。んじゃないか、派。 福井県庁前で久しぶりの県庁YOGA（僕が勝手に感じている県民性をヴィーラヴァッドゥーラーサ２とリヴァースウォーリアの姿勢に託しています）を撮り、そのあと寄った永平寺では、職業としての僧と職業としてのヨガインストラクターの違いを考えたりながら、最近自分のワークショップの時などに「プロフィール写真と違う！」というクレームも無視できなくなってきたので（半分冗談）、プロフィール用の写真を撮影。永平寺のそこらじゅうで、パドマーサナで座ってみる。 プロモーション写真。いまどきは、お坊さんでも撮るのかな？フリーランスのお坊さんって、いるのかな？ 考えすぎると、明日の朝のマイソールクラスに差し支えるから、恐竜博物館よったらすぐに東京に帰ろう。 10/25(金)は福井にてアシュタンガヨガWSとアジャストメント・スキルアップセミナー@アシュタンガヨガふくい オーガナイズ by 10/26(土)27(日)は金沢にてCHT（chamaハタヨガ ティーチャートレーニング）@YOMA オーガナイズ by どうぞよろしくお願いいたします。 #福井 #TRX #谷佳織 #POWERLINK chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Sep月23日am5時23分PDT
【はじめてのTRX】僕は頭を信じない。身体で、体験で、ガツンとこないと、動かない。 前々から気になっていた、サスペンション・トレーニング『TRX®︎』。 「いまどきのアスリートやトレーナーは、みんな使ってる」くらいの話まで聴くが、とはいえ触ったこともなかったので、今回はじめて、福井で１day ８時間のトレーニングを受講。東京から車で行くと、だいたい５時間半。 講師は、水曜チャマの部屋でも特別枠でご出演いただき、別のトークショーで対談をさせていただいたこともある、谷佳織先生 @kaoritani 。完全に安心。 会場は漆崎由美さんが運営するトータルヘルスケアカンパニー、POWER LINKのスタジオ。もうずいぶん前からTRX®︎のトレーニングを開催しているそうで、相当な目利きの方々なんだろう。スタッフやメンバーの方々の雰囲気も、すごく良い。 TRX®︎に関心を持ったきっかけの１つは、ヨガのポーズ練習では『引く動き』がとても少ないこと。 それ以外にも（健康や安全面だけに目を向けた時に）ヨガ的なポーズ練習だけを行った際に、ありがちな、偏ってしまいがちな、身体への働きかけを、補填するというか、バランシングしやすいというか、なにしろマッチングが、すこぶる良い。久しぶりにガツンときた。練習しよう。 ・・・ ヨガ と 健康体操や運動 ヨガ と カウンセリング ヨガ と ボディワーク ヨガ と 治療 なにが違う？ 違う(と思われる)対象を経験した上で、なにが違うのか、自分なりに区分けしときたい、タイプ。 区分けできれば、違いが分かれば、適切な形や方法での融合もしやすい。んじゃないか、派。 福井県庁前で久しぶりの県庁YOGA（僕が勝手に感じている県民性をヴィーラヴァッドゥーラーサ２とリヴァースウォーリアの姿勢に託しています）を撮り、そのあと寄った永平寺では、職業としての僧と職業としてのヨガインストラクターの違いを考えたりながら、最近自分のワークショップの時などに「プロフィール写真と違う！」というクレームも無視できなくなってきたので（半分冗談）、プロフィール用の写真を撮影。永平寺のそこらじゅうで、パドマーサナで座ってみる。 プロモーション写真。いまどきは、お坊さんでも撮るのかな？フリーランスのお坊さんって、いるのかな？ 考えすぎると、明日の朝のマイソールクラスに差し支えるから、恐竜博物館よったらすぐに東京に帰ろう。 10/25(金)は福井にてアシュタンガヨガWSとアジャストメント・スキルアップセミナー@アシュタンガヨガふくい オーガナイズ by 10/26(土)27(日)は金沢にてCHT（chamaハタヨガ ティーチャートレーニング）@YOMA オーガナイズ by どうぞよろしくお願いいたします。 #福井 #TRX #谷佳織 #POWERLINK
chamaさん(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Sep月23日am5時23分PDT
