『ヨガが心を鎮めていく技術のプロセス』

ヨガが心を鎮めていく技術のプロセスって"スピリチュアル"って言葉の印象とは全く違くて、すっごくテクニカルでマニュアル的なんです。つるかめ算を理解して、二次方程式と出逢って、から微分積分するみたいな。でもそこは人間だから社会だから^ ^ なかなか割り切れないからこそ、探求のしがいがあるんじゃないでしょうか。