リストラティブ・ヨガ

リストラティブ・ヨガをご存知ですか？
回復と再生のヨガともいわれ、慢性的なストレスや緊張から解放され、高いクオリティのリラックスを追求するヨガです。

大阪 YOGA viola tricolor にて、リストラティブ・ヨガのワークショップとティーチャートレーニングを開講させていただくことになりました。

5/2（土）11：00～13：00　「アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求」WS
5/2（土）14：00～16：00　「リストラティブ・ヨガ」WS
連続受講をお勧めします！

6/3(水)～6(金)　リストラティブヨガ・インストラクター資格２０時間トレーニング講座
インストラクターが受講しやすい平日開催です！

“究極のリラックスヨガ”を是非ご体験ください。