月水金土は10:30クラスもあります＠渋谷

朝の渋谷クラスは9:30終了


月水金土は10:30クラスもあります
http://p.tl/7CXq


日曜に青山スタジオでした


プロップスの使い方講座のアンケートに


「chamaさんはアシュタンガヨガのハードなイメージがあったけど、」


とあったのですが


わたくし金曜から今日までの５日間で


母親以外の70歳以上の方に


気仙沼＆東京で４クラス教えてますし…


ソフトです