高校生ヨガ！！ 陸上部ヨガ！！

昨日の昼は伊豆で松本くら先生と


ヨガアプリOshYogaのコンテンツや


来年のくらさん講座の打合せ


終わりぎわ「くらさん、今日これから何するんすか？」


と聞くとなんと


伊東の旅館で日大豊山陸上競技部の


高校生50人程にヨガ教えるんだと


反射的に「アシスタントにしてください！」


と頼みこんで無理矢理アシスタント権げっとん















陸上競技をする若人に向けて


股関節やメンタルとパフォーマンスの関係に


フォーカスした内容だったけど


もんのすんごく楽しかったし


ヨガの普及に向けて


まだまだできる事がたくさんあるなぁーって


感じた貴重な経験をさせていただきました


松本くら先生、日大豊山陸上部の皆さん、


陸上競技部監督の樋口さんはじめ


指導者・関係者の皆さん


本当にありがとうございました！！







明日12/28土曜は19時から


TOKYOYOGA青山でチャリティヨガクラス


12/29日曜午前中は渋谷と南青山で


僕的に今年の最後のヨガクラス
www.tokyo-yoga.com

1人でも高校生やアスリートがきてくれたらいいなー