2/13?2/15名古屋WS詳細

2月13日（金）?2月15日（日）に名古屋MySOUL8でワークショップを行いますが(詳細は下記に↓)、11日（水）午前中までにTOKYOYOGAショップでご注文の方はその期間中、MySOUL8さん(つまり名古屋)で商品の引き取りが可能となります。送料かからないってことですね(^O^)
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chamaアシュタンガヨガワークショップ＠名古屋MySOUL8

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■■マイソールクラス■■

■chama ３日間マイソールクラス

２月１３日（金）?１５日（日）　６：１５?
料金：各４，５００円　／３日間１２，０００円

■はじめてのマイソール（各定員４名限定）

２月１３日（金）?１５日（日）　８：３０?

料金：４，５００円（お一人様１回のみ）
対象：マイソール初心者・ヨガ初心者

■「はじめてのアシュタンガヨガ」ワークショップ
2月14日（土）14:30?16:30

初心者はもちろん、基礎をおさらいしたい方におすすめです。アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの成り立ちや背景・特徴、呼吸の方法などをゼロから学び、アシュタンガヨガの"基礎の基礎"を体感していくワークショップです

■「アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ　基礎と解説」
2月14日（土）17:30?19:30

初めての方でも参加可能です。
初心者がアシュタンガヨガをつづけるための最初の目標となる「ハーフプライマリーシリーズ」を、詳しい解説や、様々なアプローチをふくめて練習します。

いつも練習している方にとっても、何気なく練習していたことを再確認でき土台を固めるための新たな発見があるでしょう。

参加費用　1回4,500円　全2回　8,000円
(2回で基礎を固められます。全2回で学ぶことをおすすめします）

■■ミニワークショップ■■

■アジャストメントで体感するアシュタンガヨガミニワークショップ

このミニワークショップでは、chamaのアジャストメント（ポーズの補助）テクニックをもとに
ペアワークを通して、今まで気がついていなかった身体のしくみや、練習を深めるための新しい感覚を味わうことができます。

アシュタンガヨガをしたことのある方でしたらどなたでも参加できます。

2月13日（金）19：00?20：30
参加費用　1回3,500円

お申し込み・お問い合わせ
MySOUL8
052-972-9642