08:00_2/7?2/12まで大阪ワークショップ

2/12までプラクティス江坂で早朝マイソールやらワークショップしてます(2/9(月)はムーンデイ、早朝マイソールはお休みです)

明日は姫路でアシュタンガヨガ初心者向け&初級者向け(詳しくハーフプライマリー)ワークショップです。

今日は

10:00?11:30「はじめてのアシュタンガヨガ」@プラクティス江坂

17:00?19:30「ハーフプライマリーを２ヶ月で覚える！ワークショップ」@ヨガ・ヴィオラトリコロール本町

です。

14:00?19:00に「タントラとタオ・ヨガ?女性としての自分の育み方」ワークショップをするセーラは、スタジオ後ろで、ブランケット敷いて自由にセルフプラクティスしてました↓