10:00_takeshita douri

午前10時からこの混雑ですよ竹下通り。春休み中につきチョー平均年齢低いです。

今年のスタジオpracticeは「大人のヴィンヤサ」らしい。practice青山については、まとめて告知します。

practice神南とpractice江坂で、大正製薬さんから提供された「密」ってハーブ飲料(昔のカルピスみたいに薄める)がサンプリングされてます。ほしい人受付で言ってください。なくなったら終了です。

今晩20:15?22:15は「アシュタンガヨガ・ハーブじゃなくてハーフプライマリー基礎と解説」ワークショップです。はじめての人も、当日参加もできます。

ヨガヨムの最新号、配布されてます。