chama福岡「アシュタンガヨガ＆ヨガするカラダ」ワークショップ

来月の頭に、福岡へワークショップをしに行きます。
福岡でのWSは、これで３年目、３回目。
また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

chama福岡アシュタンガヨガ＆ヨガするカラダ・ワークショップ

期間　4月1日【日】?4月6日【金】
会場　マユーラの森（天神店および城南店）

内容

■アシュタンガヨガ朝練クラス（5日間）
4月1日（日）レッドクラス（城南店）
4月2日（月）マイソールクラス
4月3日（火）ムーンデーのため休み
4月4日（水）マイソールクラス
4月5日（木）マイソールクラス
4月6日（金）マイソールクラス
＊マイソールクラスは1クラス8名限定となります。
5日間19,000円(残りわずか)
マイソールクラス1回券　5,000円
（５日間参加の方が優先となるため、販売されない場合もあります）

4月1日【日】
10：30?12：00
■アシュタンガフルプライマリーレッドクラス4,000円
アシュタンガヨガのトラディショナルなカウントによって呼吸とともに流れるように体を動かすクラス。

13：00?15:30
■ヨガするカラダ　基礎編 4,000円
アシュタンガヨガのポーズを素材として 自分のカラダをもっと知るための基礎やこれからの練習に役立つヒントを、わかりやすい解説とともに実際にカラダを動かすことで学びます。
＊初心者?インストラクターレベルの方までどなたでもご参加いただけます。

4月2日【月】
18:30?
■マイソールクラス（8名限定） 5,000円

4月3日【火】
10：30?13：00（休憩）14：00?16：30
■ヨガするカラダ　実践編（8名）15,000円 (定員に達しましたのでキャンセル待ちのみです）
基礎編で学んだことをペアワークを通じて学んでいきます。
さまざまなアシュタンガヨガのポーズを素材として、 お互いをアジャストメントしながらカラダへ意識をさらに高めていきます。 カラダに触れるための基礎と安全なヨガの練習へ導くヒントを学びます。
＊インストラクターを目指す方や、ヨガ指導者の方に最適です。（こちらのクラスを受講される方は基礎編を必須とします）

お問い合わせ、お申込みは TEL 092-771-1995マユーラの森　天神店へ


※マユーラの森HPでは申込書とチラシがダウンロード出来ます。ご利用下さい。
※定員超過の場合がございます。お申込み前には必ずお電話でお問合わせ下さい。