寒い日はアシュタンガヨガ？

今日はちょっと寒いかなぁと思ったら、八王子は一瞬雪が降ってた。渋谷でも降ったのかな？寒い時は、アシュタンガ！（こじつけ？（＾＾；）フィンランドとかカナダとか、寒い国でアシュタンガはとてもポピュラーだけど、なんで！？って聞くと「寒いからみんなウォッカとか飲むけど、それよりはアシュタンガで中から熱を作ったほうが、健康でしょ」って。今日は１１：００?１２：３０のフルプライマリーレッドクラスと、１４：００?１５：３０のアシュタンガベーシッククラスを担当します。