今朝の山プラ7:30と昨日の山プラ15:00 | chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ

今朝の山プラ7:30と昨日の山プラ15:00

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昨日のワークショップ名間違えてました「呼吸とバンダとカラダの関係」だった。

本日のマイソール後のワークショップは「バックベンド見直し!全身で降りて全身で戻る」です?

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