松本くらさんのヨガ本発売記念のワークショップ＠TOKYOYOGA青山は10/11スタート☆

明日は方向性や人脈的に最も影響受けた、松本くら女史と一緒に、日帰り名古屋出張。

のみさんも、平山さんも、森川さんもみーんな、くらさんが主催するリーラスクールや、くらさんの紹介や推薦で出逢えた人達。


行き帰りの電車の中で、いまご一緒させていただいてるYOGABODYの監修作業の大詰めするんで（９月発売目指してます！！）、僕も完全に追われてます。


くらさんの集中力は、そりゃま凄いんだわ。


３０年くらいヨガやってると、あんなんも手に入れられるのかしらね。。


そんな松本くらさんのヨガ本が、９月に発売になりまっす。

・・・・・・・・・・
9月末に、BAB出版から、『ヨガがもっと好きになる本―ヨガの効果を引きだす　からだと心のワーク―』を出版します。

ポーズや呼吸法の型にはまってしまう前に、まず、リラックスしたからだとの出会いが、新たな元気を生みだす方法を、ご紹介する本です。

・・・・・・・・・・

出版を記念して、10/11から、この本をテキストにした松本くらさんのワークショップを、TOKYOYOGA青山・渋谷にて開講します。

・・・・・・・・・・

スタンダードなヨガのポーズや呼吸だけでなく、ボデイワークに分類される動きや呼吸も、たくさん取り入れました。

こうしたワークを、一緒に、実際に、体験し、暮らしのなかに気軽に取り入れるきっかけを、作っていただけたらなあ、と、ワークショップを開催いたします。

緩んだからだが教えてくれる、リラックスの奥深さ、醍醐味は、私たちの［いのち］の豊かさと自由　と、実感を拡げてくれます。

ワークショップの場に、リラックスの探検の先にある、この豊かさを、現わすことができたらな、とも、もくろんでいます。

・・・・・・・・・・

ワークショップについての詳しくは、TYGホームページをチェックしてください。



「カラダ」と「言葉」についての関係性においては、僕は、くらさんと、松本東洋さんと、故森川ひろみさんに最も影響を受けてると思う。そりゃー、こっちはまだまだぜんぜん、だけどね。

その人がどこにいても、追っていける人が心の中にいるだけで、また生徒になれて、また一歩進める気がします。