chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ
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chama / チャマ(相澤護)

ヨガ講師 アシュタンガヨガ・リストラティブヨガ・たまごヨガ・講師養成講座などを国内外で指導 。ヨガスクールTOKYOYOGAディレクター・フリーペーパーYOGAYOMU、ヨガ手帳発行人 水曜チャマの部屋MC スケジュールはFacebookページ:chamayoga

ヨガスクールTOKYOYOGAディレクター
フリーペーパーYOGAYOMU発行人
ヨガブランドSAMAVSMディレクター
人生に、ヨガを。(株)TYG代表取締役
ヨガインストラクター支援プロジェクトGate8主宰・たまごヨガスーパーバイザー
東北支援プロジェクトYAM東北発起人 相談役
ヨガティーチャーLIVE対談番組水曜チャマの部屋
最新活動情報はFacebookページ→chamayoga
ブログ→ちゃまぐ
個人フェイスブック →chama.tyg
インスタグラム→chama_yoga
ツイッター→ chama_yoga
LINE@→chamayoga

【chama 2019スケジュール】
皆様とお会いできますことを楽しみにしております。chama

○レギュラークラス
【TOKYOYOGA青山】
火曜18:15-19:15『たまごヨガ・リラックス』
火曜19:30-20:30『たまごヨガ・アクティブ』www.tokyo-yoga.com/aoyama

◯ティーチャートレーニング
【外苑前】CHT(chamaハタヨガティーチャートレーニング)
残り席数3名
1/12(土)13(日)14(月祝)ベーシック
1/19(土)20(日)アジャストメント
1/25(金)26(土)27(日)リストラティブ&マインドフルネス
@chama自宅
www.chama.jp

◯ワークショップ・セミナー・養成講座・イベント
【松戸】1/6日
はじめてのアシュタンガヨガ@ヨガスタジオbe
yoga-studio-be.com/
【白金】1/12土@Yoga Maala plus+
繋がるアシュタンガヨガ~腹側迷走神経へのアプローチを添えて~
【青山】1/18金
たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【渋谷】1/28月-2/3日
chamaウィーク
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【渋谷】全て木曜2/7,21,28,3/7,14
アシュタンガヨガコース2月期
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【青山】全て火曜 2/19,26,3/5,12,19
リストラティブヨガ連続講座・実践編@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【青山】3/1金
たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【熊本】3/9土10日
アジャストメント集中講座
パークヨガ
【富山】3/16土ワークショップ
https://www.facebook.com/events/593270784437557/
3/17日たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
https://www.facebook.com/events/286041882264226/
【大阪】3/23土ワークショップ
3/24日たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@ヨガヴィオラ トリコロール
www.yoga-viola.com/
【渋谷】3/30土31日
アジャストメント指導集中講座
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【神田】4/21日
たまごヨガ~自律神経系へのアプローチを添えて~@オーガニックライフTOKYO
www.organiclifetokyo.com/
【北九州】4/27土28日
アジャストメント集中講座
【渋谷】4/30火祝5/1水祝5/2木祝
アシュタンガヨガコースGW3日間集中
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【名古屋】5/5日祝ワークショップ&水曜チャマの部屋liveスペシャル@日祝
ヨガワークショップ・水曜チャマの部屋LIVEスペシャル@ヨガライフ名古屋
【長野】5/11土12日
ヨガヴィレッジ長野2019
www.tokyo-yoga.com
【渋谷】5/20月-24金
chamaウィーク@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【鹿児島】5/26日 @鹿児島ヨガフェスタ
【青山】全て木曜
基礎編: 6/27,7/4,11,18,8/1
実践編: 9/5,12,19,26,10/3
リストラティブヨガ連続講座
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【岐阜】6/28金29土30日ワークショップ&TTC
【大阪】7/5金6土
アジャストメント集中講座
【北九州】8/3土4日
アジャストメント集中講座
【渋谷】9/9月
たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com

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【第2チャクラと公務員】 おととい。広島チャクラ修行は第2チャクラ・感じる働きと、人との繋がり。 講座受講の後、ホテル近くの店で、カウンターでひとり飯。隣の席で、やはり1人でご飯を食べてた女子と話してみた。 「仕事っスか。自分、公務員っス。」 ラフだ。自分を自分と呼ぶ女子を、あまり知らない。 「最近の20代くらいの女子は、あんま運動しないって、厚生労働省の方々とかも心配してんでしょ」 「自分、走りますよ。走るの、仕事っスから」 公務員で?走るのが?仕事?はてな? 「自衛隊っス」 あぁ。謎が溶ける。第2チャクラ全開。 「僕ヨガイントラなんだけど、先週、フィットネス系のトレーニングに参加してね。速い動きとか、マニュアル覚えて人に伝えるとかの練習して、動きが心をつくるとか、規律ある集団行動や連絡系統とかの経験させてもらったの。参加する前ね。僕からすると、軍隊に入るような気持ちだったから、そうそうこの迷彩のジャケットとフリース、そのトレーニングに入隊する前に形から入ろうと思って、沖縄で軍モノの中古買ったのよ。安かったし。こうゆうのって、支給されたりするの?」 「準備、いいっスね。戦闘服とかは支給されますね。」 戦闘服!アガる!戦闘服の、その先が聴きたい。もう第2チャクラはどうでもよい。 「自分、最前線なんスよ。看護系なんで。あ、陸上系は緑、海上系は青、空系は黒とグレーっスかね。」 色分け!あたりまえと言えばあたりまえだが、女性自衛隊員が言うとなんか違う。そして店は閉店時間、女性はどうやら広島の飲食店事情に詳しいらしい。 「この近くの店によく行くんスけど、外人ばっかで音かかってて、うるさいっスよ。しっぽり話すなら、」 いや、ユーがよく行くうるさい店に行こう。たしかに9割以上外国人で、爆音。ビリヤード台にダーツ。みんなたいてい声はデカいが、よくある白人優位系の感じではなく、これも広島ならではか。 連れてきてくれた公務員は、そこらじゅうの人達と、グーを合わせてシェイクハンドして、またグーを合わせたりしている。完全に常連だ。おじさんも、しよう。友達たちが、どんどん集まってきた。 「ダーツ、したことありますか?」 「あるけど、」 かれこれ25年前の話だ。 4人でゲーム。みんなお上手。こっちはボロボロ。あたんねー。明らかに訓練、いや練習量が違う。最前線だったら足手まといだ。それも楽しい。 なんだか懐かしい気持ちを感じたあとに、帰り道をひとり歩きながら、第2チャクラと出逢いなおす。 表の第2チャクラと、裏の第2チャクラ。 あの時はこっちが優位に働いてたな、あの時はこっちが優位に働いたな、と思い返しながら、部屋にもどって、静かな真ん中と繋がって。それはハートと繋がった。 #広島 #チャクラ #ヨガ #ハートと繋がる

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今週の水曜チャマ部屋は火曜、明日、12/10(火)15時LIVE配信スタート。 『渋谷で裸足になる3日間』LIFE Tuning Daysを主催するB-connectの社長さん&ご担当者様をお招きして、その想いと全貌に迫ります。 www.facebook.com/chamanoheya #水曜チャマの部屋 #今週は火曜 #lifetuningdays #ヨガ @life_tuning_days ・・・ つなぐことで、 はじまる世界が ある。B-connect  世界のすべてはつながっている。 からだも、心も、人同士も。大地も。 つながることで、そのバランスは自然と整う。 乱れたときは、また正しくつなげればいい。  約5000年前、ヨガから生まれたそんな考え方が 今、人を強くする新しい生き方として広がっている  私たちはつないでいく。 この美しい流れを止めないように。 ヨガから始まり、ウェルネス、美容、食、 そしてファッション。 すべての人が、さまざまな入り口から 時代を超えても変わらない 大切な価値観と出会えるように。  私たちはつないでいく。 あなたの心とからだを。 あなたともうひとつの世界を。 まだここにない、新たな流れが生まれるように。    株式会社 B-connect は、店舗.イベント. ECを拠点に、ウェルネス市場の プラットフォーマーとしてヨガの新たな 可能性を広げていきます。   #lifetuningdays #ltd #yoga #wellness #2020spring #shibuyastream #開催決定 『渋谷で裸足になる3日間』 (株)B-connect始動

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