今日のくそラン6.1㎞
平均ペース㎞/5分23秒
日中35℃あったんで休息日にする予定が、夕飯に餃子やら食いまくったので行きましたよ…
午後７時で31.6℃とかマジでバカでしょ。
何でこんなに暑いの…
今年もこの位の気温下で何度も走った私。
去年は何度か具合が悪くなり、熱中症になりかけたが今年は一度もない。
慣れるのかね。
暑さには強いらしいが、暑いのは大嫌いである。
もともと汗かきの私
走り終えた後は全身汗まみれだよ
塩を錬成してる。
しばらく体の熱が冷めないので水シャワーを浴びるが、それでもあがった後も汗出るよ。