今日はダイエットにあまり関係ない食品たちだよ。




コープのオリジナルブランドってなかなか高品質だと思うの。


完全な無添加食品ではないけど、ゆるく意識高めで価格も普通。
国産原料や、ノンGM(非遺伝子組み替え)にこだわってる。

全部ではないけれど、普通の食品に比べてコープブランドはわりとそういう傾向。



こういう話は、ダイエットに全く関係がないわけではないね。




コープの冷凍国産鶏のチキンナゲット
有能オブ有能
子供のお昼ご飯、冷蔵庫にたんぱく質系が何もない!
って時にフライパンで焼くだけでできるよ
おやつにも良いよ
お前が冷蔵庫にいないと落ち着かない


今日買ったちりめんはコープブランドじゃないけど、ちりめん便利だよ
しらすよりもつし、カルシウム、たんぱく質が摂れる
よくおにぎりにするよ




スパゲティ無くて買おうとしたら品薄で品切…
ちょっとお高めの普段買わないやつを買った。
あら、国産小麦粉100%。なかなか売ってないよね

もうひとつはコープブランドではないオーガニック全粒粉スパゲティ

正直に言わせてもらうと全粒粉スパゲティ、わら半紙っぽい味(個人の感想です)がするから、普通のスパゲティに混ぜて使うよ…


この豆乳美味い。
いつも適当に買ってくる無調整豆乳を冷蔵庫に常備してるんだけど、長男が「この豆乳が一番美味い」と言った。
私も、これとふくれんの国産大豆豆乳が一番美味いと思う。
けっこうメーカーによって味違うよね。


オートミールはクッキーでも作ろうかと。
あんまり関係ないね
納豆もコープ関係ない




今日買ったものではないけど
コープブランドのマヨネーズ
こちらの二つは普通のものより若干お高め


これウマイんだよ…マジで
こればっか食ってると普通のマヨネーズがあまり美味しく感じられない。
家にないけどコープの卵黄マヨネーズもウマイ。




これも今日買ったものじゃないけど、コープの小麦粉。
左の全粒粉でパン作ってる。

小麦の種類や産地によってたんぱく質含有量が違うので、全粒粉によりパンがあまり膨らまなかったりするんだけど、コープのこれは10割全粒粉でわりと膨らんだ。
強力粉4割位と混ぜて作ったら普通に膨らんだ。

かなり割高。500㌘で300円ちょっとする…
普通の小麦粉に比べて3、4倍位の値段



今家にないが、コープのウィンナーなんてめちゃくちゃ高品質だよ…
無塩せき。無塩せき。無塩せき!
大事な事だから3回言いました
発色剤を使ってない加工肉だよ
こちらもやはり少し割高!

ウィンナーの他にもコープブランドの無塩せきハムとか色々あるよ!


普通のウィンナーは発色剤や保存料、国産と明記がないものはほぼほぼ海外産の肉だよ。


加工肉、そんなに量食べるわけでもないし、私はあんまり気にせず食うけど、子供にはなるべく加工肉は無塩せきのものを与えているよ。





子供に対しては国産食材や添加物を少し意識してるけど、普通に外食もするしたまにジャンクフードも市販のお菓子も食べる。


昔、農薬やら化学調味料やら、かなり徹底してやってた時期があったんだけど、めちゃくちゃ金かかるし外食もできないし楽しくないからやめた。
マジで徹底すると市販の牛乳も飲めんから。
乳牛って海外産の遺伝子組み替えの飼料とか食ってるからね。卵とかも
直接的に遺伝子組み替え食品を避けても、間接的な摂取まで避けることは本当に難しい。



あれは私には向かなかった。



なんでもほどほどが良いね。
その時の名残で今も多少食品には気を使ってたりします。



という事を回りに話すと、「そういうの気にする人に見えないんだけど」とよく言われる。

「てかそもそと料理すんの?!料理しそうな顔に見えないんだけど!」と言われた事も(汗)

何も考えてないような顔面なんだろね(笑)
だいたい合ってるよ!




ということで、コープの回し者でも何でもないですが、コープ推しです。